Е-е, ці продукти здаються чудовими, я тільки починаю розпоряджатися енергійними вправами високої інтенсивності, які вимагають багато сил та енергії, це меню послужить мені для тренувань, які їм слід робити?
Це пропозиція збалансованих меню для змагань. Вони не призначені для якогось конкретного плану тренувань. У будь-якому випадку, якщо ви вирішите це зробити, ви, безсумнівно, забезпечите усі необхідні поживні речовини (макро, мікро) та енергію.
Якщо ви хочете вказати більше, не соромтеся зв’язуватися з нами через нашу контактну форму.
Дякую.
Я хотів би мати меню для ритму вправ та тренувань через день, чергуючи з двома днями вправ на машинах. відстань 12 км і дні пристроїв - це частоти 2 години. не могли б ви мені допомогти ?
У розділі "Ресурси" - "Ресурси, що представляють інтерес" на нашому веб-сайті є документ у форматі PDF із дієтами спортсмена. Це дієві дієти для всіх видів спорту, як у тренувальні, так і в змагальні періоди. У будь-якому випадку, ми рекомендуємо періодично консультуватися зі спеціалістом зі спортивної медицини, оскільки вплив спортивної практики на здоров’я може бути неоднозначним (позитивним чи негативним) і тому, що в певний час під час тренування вам може знадобитися якийсь вид добавки (ергогенна допомога).
Відмінна публікація, я передаю її деяким друзям, які мають блог про вишукані страви і мають великий успіх. Цього тижня вони опублікували дуже цікавий пост про шинку, найіспанські делікатеси.