Немовлята можуть годуватися самі, пробуючи підходящу і поживну їжу, яка їм доступна
Що означає прикорм, спрямований на дитину?
Додаткове годування, спрямоване дитиною (яке також називається англійською мовою відлучення від дитини), стосується того факту, що саме дитина спрямовує процес змін на різноманітне годування.
Мама, яка годує груддю, знає, коли її дитина хоче їсти, оскільки дитина робить пошукові жести. Потім, коли дитина не хоче більше, вона залишає груди сама. Немовлята на грудному вигодовуванні вчаться регулювати кількість їжі, виходячи зі своїх потреб, що захищає їх від ожиріння. Крім того, вони намагаються, що їсть мати, і швидко адаптуються до звичного сімейного харчування.
Якщо вам дозволено встановлювати графік, коли ви маленькі, чому б не спробувати те саме, коли мова йде про інші продукти? Це поступово стало тенденцією, яку дуже добре сприймають батьки, оскільки їм набагато легше. Таким чином, вони пропонують їжу, з якої бере сім’я, яку дитина бере рукою та гризе. Тут вам не потрібна доросла каша для годування ложкою. В інший час дитина продовжує годувати грудьми або пляшечками.
Які переваги він має?
Перший - це комфорт: дитина їсть їжу, яка вже є на столі. Вам не потрібно купувати інші, або готувати їх по-особливому. Їжте одночасно з родиною.
Другий: що він звикає до їжі вдома, своєї культури.
Крім того, немовлят дуже цікавить їжа на тарілці матері, можливо, їх інстинкт підказує, що «якщо вона її їсть, вона їстівна, і це, звичайно, добре». Зазвичай це простіше.
Дитина харчується у своєму власному темпі, оскільки він набуває навичок. Це ніколи не примусово. Це зменшує багато сімейних конфліктів.
Уникає проміжного кроку каш і пюре (хоча він не є несумісним) і нового переходу, коли настає час переходити до домашньої їжі.
Фізіологічні основи
Смак грудного молока змінюється залежно від раціону матері. Ось чому немовлята на грудному вигодовуванні звикли змінювати смак, а деякі знайомі.
Немовлята на грудному вигодовуванні самостійно регулюють кількість з'їденого молока, і це захищає їх від ожиріння.
До 6 місяців більшість немовлят вже сидять і можуть брати предмети в руки і класти їх у рот. У цьому віці багато хто також може розгладити м’яку їжу губами та яснами та проковтнути її.
Якщо вони заглотують, їжа повертається в передню частину рота, і вони знову її розчавлюють, поки не зможуть проковтнути.
Кожен дотримується власного ритму. Він не накладається ззовні (календар педіатра або кількість пюре або каші, яку вирішують інші ...).
Коли можна починати?
Приблизно через 6 місяців, коли дитина сидить майже без підтримки і може тримати шматочок їжі розміром з палець і класти його в рот.
Які продукти харчування можна використовувати?
- Овочі на пару або злегка приготовлені, смажені або смажені. Вони можуть бути цілими (зелена квасоля, гілочки брокколі або цвітна капуста) або нарізаними на шматочки розміром з палець (кабачки, морква, гарбуз, картопля, баклажани тощо).
- Сирі фрукти та овочі, нарізані «паличками»: груша, банан, манго, слива, авокадо, огірок ...
- Тушковане, варене або смажене на грилі м’ясо, нарізане соломкою або довгою частиною, щоб його можна було схопити: курка, яловичина, індичка, баранина, свинина, гамбургер ...
- Інші: подовжені кубики сиру, хліб або тост, хлібні палички, рисові коржі, рисові кульки або рис, зварений будь-яким способом, міні-бутерброди (дві частини хліба обклеєні сирним мазанням, Йоркською шинкою ...), макарони тощо.
Пізніше ви можете спробувати всі інші продукти.
Слід уникати підготовлених страв або продуктів, до яких додано цукор або сіль, і під час цих страв слід пропонувати трохи води.
Чи потрібно вживати будь-яких запобіжних заходів?
Так: задуха. З цієї причини слід уникати дрібних і твердих продуктів, таких як сирі горіхи, оливки, морква або яблука. І дітей слід супроводжувати, поки вони їдять.
Крім того, недоношеним дітям або тим, у кого є проблеми з розвитком, для досягнення цих навичок може знадобитися більше часу, і їм доведеться їсти за допомогою довше.
Також слід бути обережними з дітьми, які страждають на хронічне захворювання або мають ризик недоїдання.
Немовлята, яких годують штучними сумішами, смак яких не змінюється, можуть мати певні труднощі, але це не означає, що вони не можуть слідувати цьому методу.