Вони не просто змащують
Дослідники з університету Сент-Ендрюса у Великобританії протягом шести тижнів стежили за еволюцією "зовнішнього вигляду" обличчя, вимірюючи споживання фруктів та фруктів у 35 осіб. Ті, хто їв в середньому в 2,9 рази більше рослинної їжі, ніж раніше, здавалися здоровішими через місяць-півтора, а ті, хто Вони набили їх у 3,3 рази більше свіжими овочами, а їх обличчя стали особливо привабливими. Дослідники не покладались виключно на свої очі, а використовували камеру, яка могла вимірювати відтінок шкіри та яскравість.
Найефективнішим способом досягнення здорового кольору обличчя є помідори, червоний перець, морква, брокколі, шпинат та гарбуз. Це також позитивно впливає на рівень шкіриїдять яблука, вишні та чорницю. Ці фрукти викликають утворення тромбів на поверхні шкіри.
«Ми думали, що зміни будуть найбільшими у суб’єктів, які їли дуже мало овочів і фруктів до експерименту, але цього не сталося: всі вони були прикрашені"процитував керівника експерименту Росса Уайтхеда британську газету The Daily Mail.