Природні рішення жіночих проблем
Менструальні та клімактеричні скарги, для лікування гінекологічних захворювань все більше людей вимагають більш м'яких, більш природних методів лікування замість гормональних препаратів. Нижче наведено методи, до яких відносно легко отримати доступ і застосувати до всіх.
Дуже мало жінок коли-небудь мають проблеми зі своїм менструальним циклом, і навіть якщо їх уникнути, рано чи пізно (все частіше в ці дні!) Виникали білі виділення або інші запальні захворювання органів малого тазу.
Нормальний цикл варіюється по довжині від людини до людини: між 23-33 днями він все ще цілком чудовий, хоча навіть у цей інтервал можуть бути відхилення від місяця до місяця без особливих причин. Гормональна система є надзвичайно чутливим "інструментом", який реагує на найменші відхилення відносно швидкими змінами - стрес, більша радість, печаль, струс мозку або навіть неповнолітній холодний, зміни навколишнього середовища, подорожі, погодні фронти вони також здатні більшою чи меншою мірою порушити звичний ритм. Звичайно, такі випадки не потребують спеціального втручання, більшість з них вирішуються стихійно за короткий час.
Але бувають також випадки, коли може знадобитися підтримка незалежного професіонала. Наприклад, якщо менструація настає більше 23 днів поспіль або менше 33 днів поспіль, вона може бути абсолютно незрозумілою - поза вагітністю - якщо вона занадто довга (більше 6-7 днів) і занадто інтенсивна або менше 3 днів і дуже слабкий, або якщо ви відчуваєте періодичну кровотечу протягом циклу. Звичайно, навіть у цих випадках обов’язково перед гормональною терапією спробувати ще кілька природних методів лікування, але лікар все одно повинен з’ясувати причину.
Більшість порушень циклу спричинені незначним зрушенням гормонального балансу, який часто не вдається виявити навіть за лабораторними показниками. Тому перед більш різким втручанням в систему (гормональна терапія) та для додаткового лікування деяких більш серйозних гінекологічних захворювань ми рекомендуємо спробувати такі методи:
1. Фітотерапія
Деякі трави мають гормоноподібну дію, тому вони також можуть впливати на гормони, що виробляються в гіпофізі, середньому мозку, яєчниках і надниркових залозах. Деякі з них стабілізують вегетативну нервову систему, що, в свою чергу, дуже тісно пов'язане з гормональним гомеостазом, а отже, полегшує або усуває вегетативні симптоми, пов'язані з гормональними проблемами: пітливість, прискорене серцебиття, безсоння, занепокоєння, спазми в животі, утруднене дихання ...
а, Друг перець (Vitex agnus castus):
Екстракт плодів або гомеопатичний засіб слід застосовувати переважно при недостатності жовтого тіла (занадто багато естрогену і занадто мало прогестерону) та у випадку перевиробництва гормону, що виділяє молоко (пролактину). У цьому випадку грудні залози стискаються, набрякають, болять, з сильними головними болями, нудотою, сильними спазмами в животі та депресивним настроєм до і під час менструації. Регулярне використання протягом трьох-чотирьох місяців може навіть повністю усунути проблему.
б, Ligetszépe (Oenothera biennis L.)
Гамма-ліноленова кислота, що вона містить, є вихідним матеріалом для виробництва больових та протизапальних простагландинів. Як результат, він особливо хороший для лікування передменструальних неприємних симптомів (біль у грудях, напруга, дратівливість, набряки ...). Але це покращує кровообіг, робить шкіру твердішою, молодішою та активізує імунну систему. Ми рекомендуємо приймати його як лікувальний засіб принаймні 3-4 місяці.
в, Плащ (Alchemilliae herba L.):
Рекомендується випивати кілька чашок трав'яного чаю на день, особливо у випадку менструації з сильними спазмами в животі.
d. Пастухова сумка (Capsella bursa-pastoris):
Рекомендується при інтенсивних, тривалих менструальних кровотечах. Оскільки його ефект погано доведений, його слід вживати переважно в поєднанні з іншими чаями.
e, Розмарин (Rosmarinus officinalis):
Його активні інгредієнти мають дуже широкий діапазон ефектів, схожих на жовте тіло: він особливо ефективний при лікуванні рідкісних та нерегулярних менструацій, спричинених ожирінням, сильними спазмами живота, сильно жирною шкірою з менструаціями та частими сполучними тканинами та м’язовою тканиною навколо менопаузи. Для втирання ми можемо використовувати не тільки чай, а й ефірну олію. Увага: Тривале вживання надмірних доз може спричинити епілептиформні напади, гіпотонію, ураження печінки та нирок.!
f, Клоп (Cimicifuga racemosa)
Трава канадських інків має естрогенну та вегетативно стабілізуючу дію. Як результат, він дуже ефективний при лікуванні мігрені до і під час менструації, депресії, спазмів, розладів сну, пітливості та розладів циклу. Подекуди білий потік також успішно лікують рослинним екстрактом. (Він продається в Угорщині лише як гомеопатичний засіб!)
ЛІКИ ДЛЯ СКАРГ ЖІНОК:
Нервовість навколо менструації:
Деревій 2 кавові ложки
Лимонник 2 кавові ложки
Хміль 1 чайна ложка
Звіробою 2 кавові ложки
Зробіть суміш з перерахованих трав, потім закип’ятіть з 1/2 літра води і дайте постояти 5-1o хвилин. Проціджене, заправлене невеликою кількістю меду, їжте його за тиждень до менструації.
Депресія навколо менструації:
Лимонник 2 кавові ложки
Звіробою 2 кавові ложки
Лист апельсина 1 чайна ложка
Деревій 1 кавова ложка
Приготування та використання: див. Чай вище
При сильних спазмах живота:
Приготування та використання: див. Чай вище
Ромашка 1о грам
Чебрець 10 грам
10 грам білого саду
Анемона 5 грам
Оперізуючий лишай 5 грам
Приготування та використання: Зварити 2 столові ложки суміші водою, потім залишити постояти 1 °, процідити і, охолодившись до теплого стану, застосовувати як сидячу ванну щодня, поки симптоми не зникнуть.
2. Точковий масаж
Менструальний біль
Згідно з китайською медициною, сильні спазми в животі, що супроводжуються сильними кровотечами і спорожненням згустків, вказують на утворення тромбів, а це селезінка-підшлункова залоза, відповідно. це виникає через відсутність гармонії в печінці. Тому слід лікувати Селезінку-Підшлункову залозу-6 та Шлунок-36. Кіпр і лимонник Ви також можете масажувати ефірне масло до вказаних точок точкового масажу.
Gy-36
Він розташований під колінною шапкою на зовнішній стороні гомілки пальцями: круговий масаж покращує циркуляцію крові та енергії.
Розташована над внутрішньою щиколоткою з 4 поперечними пальцями, поруч з гомілкою: лікування точки зменшує застій крові та енергії в матці.
3. Ефірні олії
- від болю: мускатний шавлія внутрішньо - на початку менструації, змішавши з невеликою кількістю меду в 2 дл води, зовнішньо - помасажуйте кілька крапель олії на внутрішній стороні стегна, попереку та шкірі живота.
- для зняття напруги перед місячними: Іланг-іланг, лаванда і мускатний шавлія капати ввечері за дні до менструації ввечері у воду для ванни, додати трохи меду або молока, щоб краще перемішатися. Якщо воно дуже плаче, використовуйте його олія лимонної травитакож: їх можна рекомендувати не тільки для випаровування у ванні, але і в ароматичній свічці.
- при грибкових інфекціях: зрошувати двічі на день рожеве масло, лаванда і бергамот теплою водою, поки скарги не зникнуть.
- білий потік: це також може свідчити про те, що у вас алергія або гіперчутливість до будь-якої їжі (наприклад, молока) - не є ознакою інфекції! Окрім згаданих у разі грибкових інфекцій, бажано звернути увагу і на дієту!
- для збільшення статевого потягу: іланг-іланг, пачулі, герань, квітка липи і троянда можна рекомендувати для випаровування в спальні або для купання води.
. При спазмах живота:
Ляжте на підлогу, підніміть ноги, покладіть стиснуті руки над раніше спорожненим сечовим міхуром:
- повільно злегка натискаючи живіт на видиху
- дихати поверхнево протягом декількох секунд під однаковим тиском
- повільно зніміть тиск, вдихніть
- Повторити 10 разів.
b, Щоб полегшити біль у спині:
Ляжте на землю біля стіни, покладіть ноги на стіну, злегка зігнувши ноги, засуньте праву руку під талію, ліву сторону поставте поруч із собою.
- під час вдиху коліна акуратно повертаються вліво
- потім поверніть коліна вправо, а права рука тисне на талію: видихніть
- Повторити 10 разів
- потім зміна сторінки.
c, Для полегшення передменструальних симптомів:
Лежачи на землі, покладіть ноги на стіну, ваші руки тепер лежать на колінах:
- ми притискаємо ноги до стіни, руки до колін
- поступово спочатку таз, потім підніміть спину, потім вдихніть - зупиніться на деякий час на більш чутливих відділах хребта під час підйому
- у такому положенні зніміть тиск на кисті і ноги, видихніть
- потім знову збільшити тиск на коліна і стінку, коли ми дійдемо до іншої більш чутливої точки хребта, вдиху
- опустіть стегна, видихніть
- Повторити 10 разів
5. Харчування
Деякі скарги на менструальний цикл є наслідком недоїдання та ожиріння. Тому тим, хто бореться з розладом циклу, слід приділяти більше уваги своєму харчуванню: ми рекомендуємо повноцінна реформаціяперехід на. Для корекції ваги та протидії побічним ефектам гормональних препаратів та контрацептивів, які вже можуть бути зібрані, піст бажано зберігати. Це важливо на останньому тижні циклу Уникайте солоної, гострої, жирної їжі оскільки вони можуть значно збільшити ризик набряків та інших скарг. Незважаючи на те, що триптофан у солодощах є джерелом серотоніну, який покращує настрій і, таким чином, може полегшити депресію, через інші його небажані ефекти, надзвичайно важливо контролювати наш солодкий голод.!
6. Розслаблення
Релаксація може зробити найбільше для зняття напруги, головного болю, поганого настрою, порушень сну та болів у спині. Відмінні релаксаційні касети та книги, які допоможуть вам освоїти метод, зараз представлені на ринку. У більшості міст також організовані релаксаційні групи, до яких варто долучитися.
7. Біологічне лікування пухлини
Багато гінекологічних пухлин дуже добре реагують на додаткові методи, що застосовуються в натуропатії, насамперед на методи підвищення імунітету. Ці методи лікування можуть відігравати важливу роль не тільки у пригніченні розвитку встановленої пухлини, у захисті від розвитку метастазів, але й у запобіганні розвитку пухлини (при мастопатії, шийці матки…). Одне з найбільш перевірених методів лікування омелалікування (ін'єкцією!), ферментна терапія, найновіша південноамериканська рослина, котяча м'ята (Uncaria tomentosa) та Чай з лапачо, екстракт печінки акули та хрящамікроелементи та вітамінні добавки (бета-каротин, вітаміни Е і С, цинк, селен), грабіжницький відп. також зменшення побічних ефектів цитостатичного лікування та опромінення озонова та киснева терапія.
8. Лікування кандидозу
На додаток до вищезазначеного, солодощі неминучі після очисного посту дієта дотримання принаймні 3-6 місяців. Також рекомендується бактеріальна флора та рН піхви зрошенням молочною кислотою наказувати. Для зменшення запалення та зараження прополісний дюймовий супозиторій ми рекомендуємо. Для зміцнення імунітету застосовують трав'яний чай (очищувачі крові: кропива, хрін, шавлія, волоські горіхи, гібіскус, підсилювачі імунітету: трава віяла, ісландський лишайник, конопляна трава, корінь дягелю, корінь солодки, зиліз…), Ми рекомендуємо рослинні препарати, що стимулюють імунітет. Звичайно, у хронічних випадках необхідна також тривала протигрибкова лікарська терапія.