Малага

Майже 10% гіпертоніків не знають, що страждають на цю хворобу · Третина дорослих страждає патологією, яка є основним фактором серцево-судинного ризику

Леонор Гарсія/Малага 17 травня 2011 - 01: 00 год

підвищує

Більшість випадків гіпертонії мають генетичне походження. Однак патологія, яка ще трохи більше десяти років тому не з’являлася у віці до 40 або 50 років, зараз діагностується все частіше навіть у молодих людей до 30 років. Причинами є сидячий спосіб життя та надмірна вага. "Раніше це було незвично у людей до 30 років. Зараз ми бачимо молоду гіпертонічну хворобу майже щотижня", - прокоментував почесний президент Андалузького товариства артеріальної гіпертензії Педро Аранда. У 90% цих випадків відсутність фізичних вправ і зайві кілограми є причиною раннього початку патології. Фахівці підрахували, що зовнішній вигляд просунувся майже на десятиліття лише за кілька років через нездорові життєві звички. "Існує частота, властива віку. У віці старше 60 років вона різко зростає, і від цього страждає від 50 до 60% населення. Але нижче 30 вона помітно зростає і пов'язана з надмірною вагою та малорухливістю", - попередив лікар.

Хвороба не для прийому сольфи. 35% осіб старше 18 років страждають нею. Зі збільшенням віку його поширеність зростає. Після 60 років понад половина населення страждає на гіпертонію. Людина вважається гіпертоніком, коли максимум дорівнює або перевищує 14, а низький дорівнює або перевищує 9. Проблема полягає в тому, що відсутні симптоми. Звідси він відомий як мовчазний вбивця. Ось чому є багато гіпертоніків, які не знають, що вони є. За словами Аранди, близько 10% пацієнтів з гіпертонічною хворобою не діагностуються. Вчора, напередодні Всесвітнього дня боротьби з гіпертонією, фахівці наполягали на важливості її раннього виявлення, оскільки це фактор серцево-судинного ризику з найбільшим впливом вище рівня холестерину, ожиріння, куріння або діабету.

Для цього вони нагадали, що вам не потрібно чекати симптомів, щоб визначити кров'яний тиск, оскільки їх взагалі немає. Навпаки, вони рекомендували робити артеріальний тиск раз на рік до 35 років і навіть частіше, якщо є сімейний анамнез. З цього віку це потрібно робити кожні шість місяців, а після 50 років - кожні два місяці.

Зайві кілограми, крім того, що є пусковим механізмом для гіпертонії, також ускладнюють контроль. "Втрата п’яти або десяти кілограмів може означати, що пацієнту не потрібні таблетки або що він може зменшити таблетки", - пояснив Аранда. Керівник відділу гіпертонії Карлоса Хайї наполягав на повідомленні про фізичні вправи та контроль ваги, щоб утримати гіпертонію на відстані, оскільки "ми збираємося вбити інших птахів тим самим пострілом", оскільки здорове життя також допомагає запобігти діабету та метаболічному синдрому; тобто інші фактори ризику серцево-судинної системи.

Займатися фізичними навантаженнями, контролювати кілограми, уникати стресів, зменшувати споживання солі, обмежувати жири, збільшувати споживання фруктів та овочів та не палити - це головна порада фахівців для боротьби з гіпертонією. Попередження лікарів не є химерними. Половина дорослих іспанців та до 25% дитячо-підліткового населення перевищують кілограми через сидячий спосіб життя та неправильне харчування. На додаток до передбачення початку гіпертонії, надмірна вага та ожиріння прогресують та збільшують діабет, яким вже страждають 12% населення.