Я є функціонально-персональним тренером, спеціалістом КААЦУ та реабілітологом.
У 2012 році під час реабілітації після травми плеча я зіткнувся з TRX, котра з тих пір була любов’ю:)
Під час тренувань я часто стикаюся з різними проблемами із суглобами, вирішення яких я хочу запропонувати. Я вважаю важливим, щоб мої гості могли жити без травм і болю, тому я постійно тренуюсь у кількох напрямках.

привіт

Доступні такі типи годин:

  • Навчання КААЦУ
  • Група TRX (внутрішня та зовнішня)
  • Утилізація (TRX, G-flex, гирі, тренажер для розриву TRX, стрічка спритності, мішок з піском, мотузка)
  • Навчальний табір
  • Особисті тренування (TRX або тренажерний зал)
  • Розтяжка, мобілізація

Що ще я можу зробити для вас:

  • Консультування з питань харчування (дієтичне та спортивне харчування)
  • Харчові додаткові поради
  • Реабілітація (кінезіо-тейпінг, SMR-циліндр, масаж тригерної точки, м’яке лазерне лікування)

Моя кваліфікація та подальші тренінги:

IWI:

  • OKJ Sports Coach Bodybuilding - Фітнес-спеціалізація
  • Тренажер для підвіски Gflex
  • Спортивне харчування та харчові добавки

Каацу Угорщина:

  • Спеціаліст КААЦУ


Академія R-med:

  • Курс підвіски TRX (STC)
  • TRX Suspension Training Курс групових уроків
  • TRX Поглиблений курс
  • Навчальний курс TRX Rip
  • Тренувальний курс Boot Camp


FMS (функціональна фільтрація руху):

  • І. підготовка експертів
  • II. підготовка фахівців

CsikySystem:

  • Основне навчання системі SMR
  • Експерт системи SMR
  • Інструктор системи SMR
  • Спеціаліст TiggerMassage
  • Стрічковий терапевт K-Active для початківців
  • Стрічковий терапевт K-Active вдосконалений
  • Бодімапінг Спорт та реабілітація

Реабілітація Празька школа:

  • Курс вправ на ДНК, частина I.

Евґеніо Сантос і Руй Абрантес:

  • Рух нижньої та верхньої частини тіла