пряні

Каструля з цукіні з сиром та шинкою, на кухні ставка на "менше - це більше"

З матчею, ірискою або фруктовим чаєм: шоколадні торти, щоб закохати любителів солодкого

Тримайтеся подалі від кліше, ці рибні страви найкраще смакують зі склянкою червоного вина

Рецепти з солоним листковим тістом: 5 дивовижних пропозицій

Кабачкове пюре з сирами, особливий спосіб збагатити цю страву

Поділитися Смаженими та пряними гарбузовими насінням. Рецепт

Гарбузове насіння - це дуже поживна їжа з великою користю для здоров’я, і хоча експерти рекомендують, щоб повною мірою скористатися всіма його перевагами, ми повинні включити їх у наш природний раціон, підсмажені насіння смачні як закуска або як додавання до крему чи салату.

Тож я залишаю тобі це рецепт смажених і спецій гарбузового насіння скориставшись тим, що гарбуз в сезон.

Інгредієнти: 1/2 склянки гарбузового насіння, 1/8 чайної ложки куркуми, 1/8 чайної ложки паприки, 1/8 чайної ложки кмину, 1/2 чайної ложки морської солі та оливкової олії. Підготовка: Перше, що потрібно, видаліть насіння з гарбуза і добре промийте їх, щоб видалити будь-яку м’якоть, яка може застрягти. Потім на кухонному рушнику або абсорбуючому папері їх залишають сохнути.

Як тільки насіння висохнуть, у мисці змішайте приправи: куркуму, паприку, кмин і сіль і добре перемішайте.

Насіння включають для приправи і кладуть на деко, злегка змащене оливковою олією. Їх поміщають у розігріту до 180 ° C духовку на 15 - 20 хвилин, стежачи за тим, щоб вони не пригоріли, і повертаючи піддон, якщо це необхідно.

Вони смачні, і якщо вони їх зроблять, я гарантую, що вони не зможуть перестати їх їсти, поки вони не підуть.

Поділитися Смаженими та пряними гарбузовими насінням. Рецепт