Знаєте, я люблю випікати тістечка! Тепер я приніс свій без борошна брауні, просочений якимось різдвяним вібрацією. Він став дуже популярним вдома, тому я поділюсь ним з вами. Вуглеводна дієта також може бути складовою вашої дієти при цукровому діабеті, інсулінорезистентності та зміні способу життя. Без борошна, тому я ризикую, якщо вам доведеться дотримуватися дієти без глютену, це все одно прийнятно. Крім того, насправді не потрібно більше 10 хвилин, щоб скласти мережу, і завжди вдячний гість. Його також можна запікати на деко, лише подвоюючи порцію. За гастрономічний подарунок а також ідеально підходить для насі після обіду (підраховуючи!)!:-)
Інгредієнти:
- 12,5 дкг, загорнуті в 81 +% шматочків шоколаду
- 10 дкг березового цукру/13 дкг еритриту
- 10 дкг вершкового масла
- 4 дкг мигдального борошна
- 3 яйця
- 1 шт. прянична суміш прянощів
- 1/2 місяця ванільний порошок або зішкребане насіння 1 ванільної палички
- 1 щіпка солі
Підготовка:
- Розігрійте духовку до 175 градусів, підготуйте 2 силіконові формочки 3 × 6 лунок, змішайте мигдальне борошно з пряничною сумішшю пряників, ваніліном і сіллю.
- Шоколад розтопити на водяній бані з маслом, зняти з вогню, додати підсолоджувач і охолодити до теплого.
- Змішайте яйця одне за одним, змішайте з борошняною сумішшю без грудочок, додайте тісто у формочки за допомогою пінопластового пакета або мішка для закусок (досягайте приблизно 4/5) і приблизно Випікайте 12-15 хвилин (залежно від духовки, не намокайте верх печива). Почнемо розглядати це приблизно з 12 хвилин. Якщо він піднявся, він може почати тріскатися, ми можемо його вийняти.
- Приблизно через 10 хвилин ми можемо легко розпакувати духовку з форми.
Примітка: Його також можна запікати на папері для кексів діаметром 3-4 см або у подвійній порції на змащеному маслом деко 20 × 30 см. Час випікання в кексу однаковий, приблизно. 25-30 хвилин.
Цифри:
- 1 печиво - якщо готується з березовим цукром - містить 3,95 г ch.
- 1 печиво - якщо воно виготовлено з еритритолом - містить 1,2 г ch.
ТУТ РІЗДВО ПРОТЯГОМ ВИСОКО УСПІШНОГО ДОМАШНЬОГО КУРСУ!
Це можна зробити вдома, в Інтернеті ДОМАШНІЙ ОФІС РОЗДІЙСЬКИЙ ВУГЛЕВОДІЙНИЙ ДІЄТИЧНИЙ КУРС ПОЧАЛОСЯ!
фаст-фуд, згладжені нерви, підтримка здоров'я, придатна для життя система
Щоб підтримати вас якомога більше протягом цього періоду, я зробив це доступним із надзвичайною знижкою!
THE мій курс Ви можете знайти його деталі, натиснувши на зображення нижче або «ДОМАШНІЙ ОФІС РІЗДВО» у рядку меню вище.
Залиштеся з нами теж, підпишіться сьогодні та торкніться одного з пакетів курсів!
Як колишній діабетик під час вагітності, я почав писати в 2014 році Блог про дієти та мрії, то я продовжував бути інсулінорезистентним. Я створив веб-сайт Diets & Dreams у 2015 році, перш за все, щоб допомогти своїм одноліткам найбільш достовірною інформацією, практичними посібниками та рецептами. Моя місіяЯ вважаю корисним допомогти діабетикам, резистентним до інсуліну та тим, хто змінює спосіб життя, розпочати свою вуглеводну дієту, призначену професіоналом, і дати новий поштовх тим, хто діє на довгі роки. Я вірю, що можна правильно харчуватися!:-)
У вас є питання щодо курсів вуглеводних дієт? Напиши мені [email protected] адресу, я постараюся відповісти якомога швидше!
Курси електронної пошти та дієти не замінюють цукровий діабет, ендокринологію та дієтичне консультування, але ефективно доповнюють його.
ПРО МОЇ ПОТОЧНІ КУРСИ ВИ МОЖЕТЕ ЗНАЙТИ ТУТ!