Спробуйте природні афродизіаки, щоб викликати романтичний настрій. І не потрібно навіть чекати обіду Валентина.

вечеря

Чи може їжа еротично налаштувати людину і привести її в "правильний настрій"? Безумовно! Їжа, яка вважається афродизіаком, стимулює наші органи чуття, викликає в нас приємні почуття і може «розбити наше серце». Ходімо з нами, щоб подивитися, з яких продуктів приготувати романтичну вечерю, яку ваш партнер не забуде!

Авокадо для красивої шкіри та тестостерону

Сьогодні дуже популярний авокадо вже заслужив свою репутацію серед ацтеків, які вважали його потужним афродизіаком. Цей м’який фрукт із насиченими ароматами містить вітамін А, калій та ненасичені жирні кислоти, що сприяють виробленню тестостерону у чоловіків, а також кількість вітаміну Е, який відіграє важливу роль у збереженні шкіри та її вигляд свіжою та молодою. .

Спаржу особливо оцінять панове

Цей абсолютно неромантичний суперпродукт є перевіреним помічником при захворюваннях простати роками. Спаржа відома в основному вмістом аспарагіну - речовини, що активізує сечовивідні шляхи. Також спаржа містить велику кількість вітаміну В6 та фолієвої кислоти, які стимулюють гарний настрій та почуття збудження, а також вітамін Е, який сприяє виробленню статевих гормонів, тобто естрогену у жінок та тестостерону у чоловіків.

Порада: Найкращий смак спаржі навесні, коли вона соковитіша і хрусткіша. Не готуйте його занадто довго, щоб воно не втратило своїх цінних поживних речовин.

Іншими словами, це піднімає настрій краще за алкоголь

Не дарма кажуть "оживляють статеве життя". Тобто він може стимулювати вироблення ендорфінів, гормонів, які діють як природне знеболююче, а також відомі як гормони щастя. Це "солодке" почуття також викликає легку залежність від гострої кухні. Іншими словами, це додатково викликає прискорення частоти серцевих скорочень, невелике потовиділення та підвищення температури тіла, що точно відповідає стану статевого збудження.

Порада: Тож вам точно не доведеться перебільшувати. Навіть невелика щіпка, додана в їжу, може розпалити вогонь пристрасті за вечерею.

Полуниця працює без шампанського

Сама ідея солодких червоних фруктів викликає в нас почуття задоволення та любові. Хоча стародавні легенди стверджують, що полуниця виникла із сліз богині Афродіти, яка дізналася про смерть своєї любові Адоніс, у сучасному світі ми знаємо їх справжню користь для нашого здоров'я. Їх вітамін С важливий для виробництва статевих гормонів, а також для функціонування нейромедіаторів мозку для підвищення лібідо.

Банани для енергії на всю ніч

Незважаючи на те, що ніхто з нас їх не дуже любить публічно через їх форму, споживаючи банани, ви зміцнюєте своє здоров'я та сексуальний апетит. Вміст активного ферменту бромелайн важливий для виробництва тестостерону, а отже сприяє збільшенню проникнення чоловіків, калій, рибофлавін та вітамін В2 підтримують ваш енергетичний рівень.

Порада для енергетичного старту: Для енергійного сніданку або оловранту посипте банан щіпкою каррі, влийте трохи розтопленого вершкового масла і посипте волоськими горіхами.

Часник також є афродизіаком

Не лякайтеся його запаху і використовуйте часник на кухні якомога більше. Він має антибактеріальну, протизапальну дію, а також може боротися з грибками або вірусами в організмі. Крім того, зубчики часнику містять аліцин, який відповідає за різкий аромат часнику, але також збільшує приплив крові, тим самим стимулюючи сексуальну витривалість та енергію.

Порада: Часник слід вживати обом партнерам під час романтичної вечері - тоді жоден з них не повинен соромитися свого задиханого подиху.

До природних афродизіаків також належать:

Меню вечері з натуральними афродизіаками

Подивіться, чи це працює! Приготуйте для своєї любові вечерю, повну природних афродизіаків. Зрештою, якщо нічого іншого, принаймні ви добре поїсте.