Не кожен фрукт порадує вашого персонажа. Якщо ви худнете, тягніться до низькокалорійних шматочків!
Ви намагаєтеся схуднути і чи справді звертаєте увагу на те, що їсте? Увага! За калорією фрукти також можна розділити на корисні та погані. І вам слід уникати деяких шматочків, таких як банан або виноград, а не в період "скидання" кілограмів. Якщо ви вже любите свіжі фрукти, включіть у свій раціон низькокалорійну їжу. Що це таке?
- Диня 100г/33 ккал
- Апельсин 100 г/34 ккал
- Мандарини 100/35 ккал
- Нектарини 100/37 ккал
- Полуниця 100г/38ккал
- Маракуйя 100г/40ккал
- Грейпфрут 100г/40 ккал
- Ожина 100г/43ккал
- Персик 100г/50 ккал
- Ківі 100 г/50 ккал
- Яблуко 100 г/50 ккал
- Ананас 100г/52 ккал
- Абрикос 100г/57 ккал
- Груша 100 г/66 ккал
- Слива 100г/68ккал
- Увага! При різкій втраті ваги ваше серце стає зайнятим - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Увага, дами! Від цього невинного ласощі вона швидко набирає вагу - Здорове життя - Жінка
- Варто рахувати калорії при схудненні, або це марне здорове життя - жінка
- Будьте обережні, якщо ви охороняєте лінію! Потрібно трохи фруктів з раціону, щоб виключити здоровий спосіб життя - жінка
- Під час спеки будьте обережні, готуючи їжу! Що загрожує здоровому життю - Жінка