житті

Кожна подружня пара пам’ятає перший місяць, коли вирішила, що дитина може прийти, і вона була повна чарівництва, сп’яніла, щоб бути разом, із захопленням чекаючи кінця місяця, щоб “подивитися, чи не зійдеться вона одразу”. Потім настав кінець місяця, потім наступний і наступний. На зміну магії прийшли тривалі випробування, а сп’яніння - сумніви та розчарування. Мабуть, одне з найбільших змагань у житті пари - це коли є певні перешкоди для народження дитини. Але нам не потрібно ставати пасивними жертвами ситуації - є допоміжні та допоміжні фактори, і є такі, які можуть мати негативний, гальмівний вплив на благословення дитини, ми повинні звертати на них увагу та, якщо це можливо, відфільтрувати їх із нашого життя. .

Віра і надія

Що насправді є віра і надія і яка користь для нас? «Надія не залежить від IQ або доходу. Надія - це ресурс для рівних можливостей ". (Шейн Лопес, «Здійснення надії», 2013 р.) Біблія говорить про віру: «А віра - це реальність того, на що сподіваємось, переконання в тому, що не бачимо». (Євреїв 11: 1) Слово віра - це грецька фісташка, що означає: переконаність, впевненість, запевнення, обіцянка, контракт, депозит, довіра.

Сподіваюся, це добре і, безумовно, добре для нас. Сама надія не робить вас щасливими, але це важливий крок на шляху до задоволення. Дослідження показують, що люди з вищим рівнем надії менш схильні до депресії, тривоги. Крім того, віра в майбутнє, швидше за все, призведе до успіху: віра і надія мали більш позитивний вплив на результати навчання, ніж інтелект, особистість або минулі результати навчання, на відміну від простого оптимізму, який не мав такого впливу на людей. Крім того, люди, які покладають великі надії, мають кілька цілей і швидше зосереджуватимуться від одного до іншого, якщо це не поєднується. (Кірстен Вейр, 2013)

Трикрокова стратегія для побудови надії:

Бачення: Уявіть конкретну майбутню мету так, ніби вона оживає. Уявіть себе на бажаному робочому місці/сім’ї, детально описуючи його оточення, створюючи своєрідний колаж, а потім тримайте це у фокусі.

Давайте побудуємо шлях у майбутнє: "Чому?" Замість запитання запитайте “Що мені робити?”. питання. Давайте зробимо правильні кроки для досягнення нашої мети. Наприклад, зверніться до хорошого лікаря, скористайтеся терапевтичними варіантами та займайтеся харчуванням та вправами для свого здоров’я.

Планування резервного копіювання: розгляньте кілька варіантів, завжди залишайте кілька варіантів, тим самим зменшуючи розвиток страждань від безпліддя. Доступні кілька допоміжних репродуктивних методів, а також варіанти усиновлення. (Кірстен Вейр, 2013)

“Клінічний досвід у багатьох випадках показав, що безпліддя та його лікування пов’язані з дистресом. Описові дослідження повідомляють, що люди з безпліддям можуть відчувати смуток, безнадію, гнів, депресію, тривогу, втрату контролю та проблеми з самооцінкою, і майже 90% пар відчувають потребу в якійсь формі психологічної підтримки ". (Угорський психологічний огляд, 2013)

Мабуть, найважливішим з них є підтримка партнера та зменшення стресу у стосунках. Незалежно від того, яку стратегію подолання/подолання застосовує жінка під час лікування вагітності, усвідомлення того, що вона може відчувати підтримку чоловіка, полегшує не тільки спілкування, але й планування сексуальних контактів, запропонованих у такий час. Крім того, підтримка партнера допомагає прийняти нинішнє бездітне життя, створюючи тим самим нові цілі, спільні плани, які також зменшують стан лиха. (Human Reproduction 2011). „Ступінь задоволеності стосунками та згуртованості може, таким чином, впливати на страждання від безпліддя, боротьбу з безпліддям і навіть на репродуктивний успіх”. (Угорський психологічний огляд, 2013)

Соціальна роль сім'ї може також сильно вплинути на те, як жінка переживає страждання, пов'язані з безпліддям. Якщо пара не отримує позитивної підтримки, це може запустити механізм викупу майна, який називається стратегією уникнення. Цей тип подолання є поведінковою та емоційною спробою триматися подалі від безплідної життєвої ситуації через негативне сприйняття проблеми безпліддя. Тому недоцільно говорити парам, які борються з безпліддям, що вони «відпускають», тому що відпускання може спричинити лише більш негативний стан, і це дає можливість самовинуватити, що їхній провал, безумовно, зазнає невдачі, таким чином збільшуючись дистрес і рівень негативних почуттів. (Репродукція людини 2011 р. “Показано, що негативна афективність (висока реактивність на стрес, тривожність, депресія, вираження негативних емоцій) негативно впливає на репродуктивну функцію і навіть уповільнює процес вагітності у здорових жінок.“) (Magyar Pszichológiai Szemle, 2013 )

Тому професіонали повинні глибоко зрозуміти сімейну динаміку обох сторін як систему підтримки, перш ніж заохочувати жінку покладатися на сім'ю. (Відтворення людини 2011)

зокрема, шляхом зменшення занепокоєння щодо задоволення суспільних очікувань та прийняття, вивчення та оцінка переваг сучасного способу життя без дитини;.

Не можна нехтувати роллю засобів штучного запліднення. «Апарати допоміжної репродукції повинні враховувати той факт, що лікування знижує якість життя багатьох пацієнтів, а несприятливий психічний стан може супроводжуватися збільшенням кількості невдалих процедур або припиненням лікування. Тому допоміжні репродуктивні установи повинні стати орієнтованими на людину та надавати психосоціальні консультації своїм пацієнтам, щоб зменшити несприятливі психосоціальні фактори та підвищити адаптивні стратегії подолання ». (Угорський психологічний огляд, 2013)

Самосхеми та ідентичності - не інші визначають вас.

“Інформація, яка суперечить усталеному образу Я, викликає відчуття дискомфорту, що вказує на те, що послідовність потребує відновлення. Отже, негативний афективний стан викликає бажання шукати інформацію та зворотний зв’язок, які відповідають самості, та уникати інформації та зворотного зв’язку, які не відповідають самості ”. (Афективна психологія, 2014)

що ми такі ж цінні члени суспільства, як і будь-хто інший, наприклад, наш друг, сусід або типова «мати п’яти дітей», яка каже, що лише ті, хто вже народив принаймні одну дитину, починають розуміти сенс життя. Позитивний образ себе забезпечує захист від токсичних ефектів, які руйнують нашу самооцінку.

Загалом, все, що нам потрібно зробити, це вірити і сподіватися, що одного разу ми зможемо стати батьками, створити навколо себе позитивну та підтримуючу соціальну атмосферу та насолоджуватися життям разом із партнером.

Використана література:

Баньяї, Е., Варга, К., (2014) Афективна психологія. стор. 510-511.

Кірстен Вейр, (2013). Місія неможлива. Бути надією корисно для вас - і дослідження психологів визначають шляхи, що сприяють формуванню почуттів. Американська психологічна асоціація. Випуск 44, No 9

Лаурі А. Паш, Кіран Т. Салліван, Стрес і подолання у парах, які стикаються з безпліддям. Сучасна думка в психології. Том 13, лютий 2017 р., Сторінки 131-135.

Маріана В. Мартінс Бреннан Д. Петерсон Васко М. Алмейда Марія Е. Коста, (2011). Прямий і непрямий вплив сприйнятої соціальної підтримки на стрес, пов'язаний з безпліддям. Розмноження людини, том 26, випуск 8, 1 серпня 2011 року, сторінки 2113–2121

Папай, Н., Ріго, А., Надьбаняй, Н., О. (2013) Розвиток специфічного для безпліддя дистрес як функція подолання стратегій та інших психосоціальних змінних. Угорський психологічний огляд. 2013. 68. évf. No3, с. 399-418.

Священна Біблія, переклад Чарльза Гаспара, Євреїв 11: 1