спробуйте

Поділіться

У багатьох з нас щомісяця виникає одна і та ж проблема - ПМС. Перепади настрою, припливи, ненаситний голод і статеве дозрівання. Неприємні симптоми, що передують «нашим дням», турбують майже 80% жінок. На жаль, досі немає універсальної поради щодо того, що робити для усунення хоча б деяких симптомів.

З іншого боку, щасливий спосіб боротьби з цим існує нескінченно довго. Якщо жоден з них вам не допоміг, спробуйте чарівні кульки, які допоможуть вам у цьому. ТЦе 5 гомеопатичних ліків, які у кожної жінки завжди повинні бути під рукою!

Лікування штучного захворювання

Гомеопатія є однією з альтернативних форм лікування, і її позиції в медицині стають все сильнішими. Недарма це природні речовини, які не мають побічних ефектів на наш організм, і багато людей їх не дозволяють. Суть гомеопатії дуже проста - вона виліковує хворобу "штучною хворобою", яка витісняє початкову хворобу. Тому він працює подібно до вакцинації, з тією різницею, що вміст активної речовини в кульці зовсім не шкідливий для організму.

Ми пропонуємо вам 5 гомеопатичних препаратів, які можуть полегшити деякі симптоми ПМС. Якщо ви не знайшли тих, які хочете полегшити, відвідайте гомеопата або проконсультуйтеся з фармацевтом. Крім того, ви можете спробувати кілька наших додаткових порад.

1. Lachesis mutus 15 СН

Це перше ліки повністю позбавить вас від типових передменструальних проблем. Він пригнічує гіперчутливість до дотиків, різкий і різкий біль і часто застосовується навіть при перших ознаках менопаузи. Досягайте цього з головним болем, якщо відчуваєте закладеність в області тазу, біль у грудях і відчуття важких ніг. Ці симптоми зазвичай зникають після початку менструації. Ще одним бонусом є те, що цей гомеопатичний засіб також використовується при перепадах настрою та сильних мігренях.

Ви також можете використовувати його при перших симптомах ангіни, для лікування астми або для лікування алкоголізму. Застосування: 5 кульок щодня до початку кровотечі. Додаткова порада: Нерідкі випадки, коли рух позитивно впливає на наше психічне та фізичне самопочуття. Тому рухайтеся незалежно від того, займаєтесь йогою, плаваєте або швидко ходите. Однак переконайтеся, що ви не напружуєтеся без потреби і даєте собі достатній відпочинок.

2. Natrum muriaticum 15 СН

Natrum використовується під час відновлення після серйозних захворювань, при яких спостерігається більша втрата крові, при психічному перенапруженні та депресії, при анемії та ПМС. Досягайте цього, якщо у вас є коливання ваги - 2-3 кілограми, ви відчуваєте сухість піхви і у вас висип. Препарат вважається одним з найкращих гомеопатичних засобів для лікування анемії, що може мати різні причини - наприклад, нерегулярні менструації.

Використання: 5 кульок на день. Додаткова порада: крім фізичних вправ, дуже важливою є також правильна дієта. Багато жінок не дозволяють приймати молочні продукти - точніше, звільняти їх від дієти. Спробуйте скинути молоко або сир на два-три місяці, і ви самі переконаєтесь, чи зможе молочна дієта полегшити симптоми ПМС чи ні. Ви можете додати їх назад у меншій мірі пізніше.

3. Пульсатіла 15 СН

Ще одним ліком, який потрібно мати в сумочці, є Pulsatilla, який спеціально розроблений для всіх передменструальних симптомів - напружених болючих грудей, тиску в тазу та перепадів настрою. Він також використовується при затримці або нерегулярних менструаціях з чорною кров’ю.

Використання: 5 кульок на день. Додаткова порада: це буде звучати божевільно і неймовірно, але спробуйте придушити апетит і уникати солодкого. Шоколад та інші солодощі промислового виробництва - це джерело швидких цукрів, які як швидко приносять вам енергію, так швидко з цікавістю приймають їх назад. І останнє, що вам потрібно в ці дні, - це енергетик, який у вас і так вже є. І навпаки, збільшення пропозиції природних джерел цукру, таких як фрукти, цільні зерна та кокосова або кокосова вода дуже підходить.

4. Sepia officinalis 15 СН

Сепію рекомендують застосовувати при мігрені, нудоті першого триместру або післяпологовій депресії. Дотягуйтесь до цього, якщо у вас важке відчуття в області тазу, яке вистрілює в поперечну область, якщо у вас припливи і сильніше потовиділення або вовчий голод. Типовим симптомом, який цей препарат придушує, є плач перед менструацією без видимих ​​причин.

Використання: 5 кульок на день. Додаткова порада: Одним із способів боротьби з ПМС є гормональна контрацепція. Однак, якщо ви віддаєте перевагу звертатися до природних засобів, спробуйте дещо з наступного:

  • Змішайте 1 чайну ложку меду + 1 чайну ложку яблучного оцту в 0,5 л води
  • Змішайте корицю + мед + куркуму в 0,5 л води
  • Опеньки - чай ​​має антидепресантну та заспокійливу дію
  • шафран - ви можете додавати його в їжу, він також має антидепресантну дію
  • ферментована їжа

5. Phytolacca decandra

Останній препарат застосовується при болях у грудях, скороченні болю. Дозування: 5 кульок на день.

Нарешті, шановні дами, навіть якщо в ці літні дні буде важко, побалуйте себе достатньою кількістю тепла під час ПМС та під час менструації. Ви можете спробувати різні термоси і, навпаки, уникати в цей час холодних напоїв або їжі. Також імбир має дуже позитивний ефект, який зігріває все тіло і, крім іншого, покращує травлення. Остання порада - тест на вагітність. Дуже часто трапляється так, що жінки плутають ПМС з вагітністю. Ви можете легко дізнатися - всі симптоми зберігаються, особливо біль у грудях, примхливість, метеоризм, а також вам нудно навіть під час менструації, яка коротша і слабша, ніж будь-коли раніше.