Ідеал краси існував завжди, але соціальні мережі полегшили насмішку над тими, хто цього не виконує.

потрібно

Ялинки все ще стоять у домашніх господарствах, а з морозильної камери витягують останні шматки викинутих солодощів. В жіночих або фітнес-журналах вже є попередження, що наближається літо і потрібно схуднути або сформувати тіло в купальнику. До мотивації додаються фотографії красивих, високих, худорлявих, грудастих, засмаглих жінок без єдиного недоліку на шкірі, з плоским животом і сідницями. Вони носять бікіні, виготовлені за найменшими жіночими розмірами, які лягають на них як друга шкіра.

Більшості жінок ясно, коли дивляться в дзеркало - але також навколо них на вулиці, на робочому місці чи в душових кабінах у спортзалі - що таких ідеальних жінок, ймовірно, не існує. І все-таки це може похитнути їх впевненість у собі. Це лише посилюється з тим фактом, що такі жінки "атакують" також з рекламних площ, із засобів масової інформації, а також із соціальних мереж.

Кожному розумному зрозуміло, що це професійно відредаговані фотографії і що для того, щоб хтось зробив фотографію, яка виглядає краще, ніж є насправді, сьогодні достатньо звичайного мобільного телефону з функціями редагування зображень. Тим не менше - і оскільки те, що соціальне обрало ідеалом краси чи культурною нормою, бере участь у оцінці зовнішності - наше порівняння з іншими може викликати відчуття невпевненості або неадекватності.

Сором собі

І якщо жінка чи дівчина (але вона також стає чоловіком) опиняється в суспільстві, де зовнішній вигляд вважається надзвичайно важливим, а його недоліки - майже провалом, вона може стати жертвою "ганьби тіла", тобто насмішок, збентеження для якого типу символи мають.

Хоча це явище зазвичай звужується до висміювання більшої ваги, жінки стикаються з образливими коментарями, навіть коли вони занадто бідні, не мають або, навпаки, мають занадто розвинену грудну клітку, мають товщі стегон, товсті щиколотки, занадто низькі або занадто високі, мати целюліт або швидко після пологів не вдалося (і навіть не вдасться) повернутися до початкової фігури. Однак правда полягає в тому, що жінки часто працюють над тим, щоб переоцінити свої недоліки та недооцінити свої сили. Однак навіть тут неможливо забути, з якими ідеалами вони часто стикалися з дитинства.

Те, що знаменитості роками виставляли в журналах таблоїдів, коли папараці вирізали неприємні образи та коментували кожен зайвий фунт у статтях, круги під очима, що звисають животи, тепер стають звичайними жінками в соціальних мережах. Люди незручно описують свою зовнішність, вибір одягу, засипають їх нотками на кшталт «ти не можеш знайти хлопця з таким характером», «у тебе немає дзеркала вдома?» І так далі.

Психіатр Світлана Жухова, яка працює з пацієнтами з розладами харчової поведінки (булімія, анорексія), каже, що насмішки та знущання існували завжди, хоча «Я би спонтанно сказала, що соціальні мережі роблять їх трохи простішими, оскільки вони дозволяють більше охопити (наприклад, я можу також глузувати з однокласників з іншого класу, з якими мені не довелося б зустрічатися в реальній ситуації), з одного боку нас менше заважає сором - є загальновідомий ефект, який ми розповідаємо людині в соціальних мережах і що ми очікували б, - вони не наважилися ".

Хороші люди також популярні в казках

Однак він не вважає, що знущання лише за зовнішнім виглядом спричиняють розлад харчової поведінки, однак у людей з певною біологічною чи психологічною схильністю попередження про надмірну вагу або сприяння ідеалу стрункості можуть допомогти спровокувати симптоми.

Незважаючи на те, що такі умови екстремальні, сором тіла може нанести менш помітний, але все-таки серйозний збиток. Зниження впевненості в собі, занепокоєння, страх перед публікою з’являються у підлітків, але також і у зрілих жінок.

Наприклад, Huffington Post опублікувала статтю про два американських дослідження, згідно з якою жінки, які сприймають занадто багато критики своєї зовнішності, часто почуваються нудними, вразливішими, схильнішими до інфекцій, просто сприймають своє тіло як "проблемне" і, отже, оцініть стан свого здоров’я. Однак обидва дослідження мали порівняно невелику вибірку.

Хоча останніми роками здається, що люди занадто зосереджені на своїй зовнішності, здоровому харчуванні, фізичних вправах, красі та тих, кого недостатньо для цієї тенденції, є невдахи, яких можна кинути в прямому ефірі, Світлана Жухова зазначає, що ідеали того, що є приємно, люди завжди ставлять себе. «Навіть у казках добра принцеса завжди красива, а мачуха негарна, а в народних піснях оспівано красу. Вигляд, мабуть, важливий для людей, хоча критерії змінюються. Але, на мою думку, насправді сильним є наше почуття контролю. Наведу приклад: минулого разу, коли мати десь писала, що не застосовує свою дитину сонцезахисним кремом, вона нібито не боїться раку, тому що "якщо дитина живе здоровою, вона точно не захворіє". Це точно відображає віру в те, що якщо ми робимо певні речі і уникаємо певних речей, ми гарантуємо здоров’я та молодість, а отже, і красу ».

Трохи толерантності

Тоді така віра також призводить до (публічного) приниження тих, кому не пощастило з «добрими генами». Якщо повернутися до прикладу з початку статті, то також до відмивання тих, хто не має ідеального тіла в бікіні і не зумів вирішити це з Різдва до літа.

Багато забобонів поступово зменшується серед людей, і ми вчимося висловлюватись таким чином, щоб не ображати інших без потреби. У пристойному суспільстві жорстокі жарти з різних речей вважаються незграбними. Можливо, ми навчимося приймати інакше встановлені критерії краси, можливо, це також допоможе, що реклама "зникне" протиприродно досконалих жінок, дітей та чоловіків.

Проблема, однак, полягає в тому, що, хоча, наприклад, хтось може любити надзвичайну зайву вагу, і ми не повинні з цього глузувати, це також становить серйозний ризик для здоров'я. Таким чином, ми стикаємося з двома проблемами: як відірвати людей від “ганьби тіла” та як одночасно поширити обізнаність про ожиріння. Опитування чітко показують, що людей, що страждають ожирінням, не засуджують засудження та упередження (надмірна вага дорівнює ліні, нездужанню, смутку, непривабливості) і викликає у них погане самопочуття, яке вони також можуть компенсувати переїданням.