Здоров’я та медицина Відео: Що можна вирізати папером? (Лютий 2021)

Існує багато рекомендацій, як харчуватися при гастриті. Просто розкажіть нам про загальні принципи харчування.

хвороби

1. кулінарія. Їжа при гастриті повинна бути легкозасвоюваною, переважно приготованою або приготованою на пару. М’ясо або важку їжу слід витирати. Поза псуванням іноді буває важко смажити без освіти та без скоринки.

2. Дієта. Приймайте їжу 4-5 разів на день одночасно, невеликими дозами.

3. Перелік товарів. Обмежте або виключіть бульйони, гостру, солону, копчену їжу, алкоголь, каву та газовану воду. Відмовтеся від сублімаційної та екзотичної їжі. У разі гострого не приймає соки, сирі овочі та фрукти.

На відкритому повітрі в раціоні має відбуватися погіршення стану свіжих фруктів та овочів, які мають високу харчову цінність і покращують роботу кишечника. Але не всі дозволені при захворюваннях травного тракту.

Якими фруктами може бути гастрит? Коли гастрит з кислотністю обмежений усіма кислими фруктами та ягодами, лимони, грейпфрути, гранати, виноград, персики та дині виключаються. При гастриті зі зниженою секрецією кислих фруктів і ягід вирішується виключений виноград і дині. Чому? Виноград не тільки смачний, але й багатий вітамінами. Проблема полягає в тому, що він значно стимулює роботу травного тракту, зменшує бродіння і викликає важкі наслідки. Персик, стимулюючий кислотність і діарею, підвищує готовність до алергічних реакцій. Динний гастрит - дуже складний продукт, погано розщеплюється, що викликає інтенсивне бродіння. Не ризикуйте їсти екзотичні фрукти: ананас, авокадо, папайю.

Яблука при гастриті можна відбирати лише при підвищеній кислотності солодких сортів. Яблука містять вітаміни, каротин, містять багато заліза, марганцю, пектину калію та кальцію. Вони підходять не тільки для шлунку та кишечника та інфекцій, хвороб нирок, гіпертонії, подагри та анемії. Яблука корисні всім без винятку. У перший тиждень загострення гастриту не вживайте сире і запечене в духовці.

Банановий гастрит неприпустимий при сильній диспепсії (здуття живота, метеоризм, діарея). Банани багаті калієм і клітковиною, в них багато цукру та мінералів. Вони корисні для поліпшення метаболізму мінералів та кишечника, сприяючи зміцненню кишкової флори.

Коли гастрит доцільно їсти полуницею, це нормалізує порушення обміну речовин. При гастриті зі зниженою секрецією рекомендують фруктові соки та аронію. Чорна смородина зміцнює імунну систему, надає терапевтичний ефект при порушеннях обміну речовин, виразці шлунка та гастриті зі зниженою кислотністю. Вишні корисні при запорах, а груші - при діареї. Звичайно, кожен може отримати диню, якщо вона чиста і стигла. Диня не тільки виводить зайву рідину з організму разом із шлаками, але забезпечує засвоюваний цукор. Клітковина покращує кишкову диню, сприяючи виділенню шкідливих відкладень.

Орфографія та джерело синтаксису при перевиданні збережено. Стаття представлена ​​замість "Сайт" відмінне здоров'я! "