Харчування Харчування

Важко знайти відповідний угорський переклад англійського слова "харчування". "Наука про харчування", мабуть, найкраще охоплює широкий спектр знань, що охоплює ця дисципліна. Сучасній людині потрібно приділяти все більше уваги своєму харчуванню. Прискорений „західний” спосіб життя також є великим тягарем для повсякденних людей, якщо вони хочуть стояти на своєму місці, на робочому місці, в сім’ї та перед собою. Наука про харчування починає повільно виходити зі світу спорту і посідати належне місце у нашому повсякденному житті. Однак значна частина статей та статей, опублікованих тут, стосується питань харчування та дієтичних добавок спортсменів, точніше культуристів.

добавки

Наші розділи, пов’язані з їжею:

  • Калорійна діаграма та аналізатор дієти
  • Висококалорійний стіл
  • Енциклопедія БАД
  • База даних про харчові добавки
  • Калькулятори
  • Купуйте харчові добавки в Інтернеті на Shop.Builder
  • Опитування продукту року та опису торгової марки 2009

Вище наведений напівобов’язковий текст, який додається до опису кожної дієтичної добавки (в Америці цей текст "Ці заяви не схвалені FDA. Чому? Оскільки ми справді відчуваємо, що мета не вводити в оману читачів, споживачів, надмірною рекламою. Дієтичні добавки - це "просто" продукти харчування. Хвороби (наприклад, рак, артрит, захворювання кровообігу). Дієтааксесуари (і зокрема доповнення до слова, підкреслене та виділене) може допомогти полегшити симптоми, в деяких випадках прискорити безсимптомно (звичайно, під ліками під наглядом лікаря), а також відігравати важливу роль у профілактиці. Дієтичні добавки - це вже не просто мікроелементи: тобто вітаміни, мінерали та різні (лікарські) рослинні екстракти.

Спортсмени, особливо культуристи, за останні десятиліття продемонстрували роль, яку вибір якісних макроелементів відіграє у досягненні ідеального складу тіла. Досить просто поглянути на природних (не використовуючи анаболічні стероїди, ліки) культуристів чи фотомоделів чоловічої статі, можливо, гімнасток чи спортсменів. Пропорційна, мускулиста, волокниста, естетична статура неможлива для досягнення без свідомого харчування.

Однак свідоме харчування не обходиться без спланованої та складеної в записах дієти. І саме тоді якісні поживні речовини, які дієтичні добавки (білкові порошки, вуглеводи, гейнери, так звані MRP, амінокислоти та інші речовини) допомагають вам потрапити в картину. Комфорт є важливим елементом здорового та цілеспрямованого харчування (сучасне харчування). Оскільки нам потрібно їсти свідомо, але ніхто не хоче щодня проводити півдня на кухні, поперчений - комфорт - це також те, що означають ці сучасні поживні речовини.

Ну, ЧОМУ приймати вітамін D - особливо зараз!