Симптоми респіраторної застуди виникають щонайменше 3-8 разів на рік у дітей та щонайменше 2 рази у дорослих, залежно від віку. 40 відсотків втрат робочих місць через гострі захворювання спричинені респіраторними інфекціями.

Забруднення повітря

інформаційна

Доросла людина із середнім розміром тіла та активністю вдихає близько 8-10 кубічних метрів повітря в день у стані спокою. Ці речовини спричиняють чітке пошкодження слизової оболонки периферичних дихальних шляхів і, як наслідок, підвищену чутливість дихальних шляхів, що є вступною ознакою алергічних захворювань дихальних шляхів. Характерно, що у високих горах припадає близько 200 тисяч частинок пилу на літр, 1 мільйон у районах чистого повітря Великої рівнини, 10 мільярдів у містах на вулицях, 3 мільярди на 1 поверсі та лише 100 мільйонів на 5 поверхів. Куріння

Окрім курців, респіраторні інфекційні захворювання частіше зустрічаються серед пасивних курців, особливо у дітей. 1/4 курців, які викурюють 20 сигарет на день, мають скарги на хронічний бронхіт.

Механізм самоочищення

Загальною особливістю верхніх і нижніх дихальних шляхів є те, що частина їх слизової покрита миготливим циліндричним епітелієм. Постійний рух війок забезпечує самоочищення дихальних шляхів. Щоденні респіраторні вірусні інфекції можуть пошкодити механізм. Вживання алкоголю, прийом заспокійливих та снодійних засобів також може пригнічувати їх функцію, а тривале куріння може спричинити їх часткове руйнування.

Завдяки особливій функції носа він механічно фільтрує, зволожує та попередньо нагріває повітря, що надходить у нижні дихальні шляхи. Тому особливо важливо навчити дітей правильній техніці дихання - добре глибоко вдихати носом - плавання та інші види спорту також можуть допомогти в цьому. У випадку занедбаного пацієнта із сінною лихоманкою, у разі затримки носового дихання (закладеність носа, виділення з носа) зневоднення дратує глотку із втратою вищевказаного механізму фільтрації, бактерії, віруси та, можливо, алергени потрапляють у нижні дихальні шляхи раніше, особливо у хворих на астму.

Імунний захист

Якщо ми здорові, організм знаходиться в рівновазі, природні сили оборони успішно ведуть боротьбу з атаками навколишнього середовища (віруси, бактерії, забруднення повітря). Оскільки наша імунна система слабшає, наша здатність протистояти зменшується, і ми стаємо більш сприйнятливими до різних інфекцій.На імунну систему організму можуть впливати, зокрема, такі фактори:

  • незадовільне харчування; На додаток до обмеження тваринних жирів, молока, цукру, консервантів та барвників, рослинній їжі надають перевагу над алкоголем, кавою, какао, колою, питними соками, волокнистими безалкогольними напоями та чаями.
  • незадовільне надходження кисню в організм; регулярні вправи на відкритому повітрі, їзда на велосипеді, біг, рівномірна ходьба, плавання, сауна, часте провітрювання в приміщенні, ідеальна температура в приміщенні 18-20 градусів Цельсія, достатня вологість, відсутність кондиціонера.
  • інфекція; У разі епідемії грипу рекомендується уникати громадського транспорту, магазинів та кінотеатрів.
  • стрес; уникнення та вирішення рекомендованих, прослуховування музики, аутогенні тренування, релаксація позитивного мислення, емоційний спокій, фізичне розслаблення, пошук внутрішньої пози.

Існує також лікарський потенціал для зміцнення імунної системи. Клітинні та гуморальні імунні реакції можуть бути посилені введенням вакцин, що містять бактерії. Їх також можна давати при гострих інфекціях та для профілактики, бажано у вересні-листопаді, рідко з побічними ефектами, як для дорослих, так і для дітей, у формі назального спрею або капсули. (Бронхо Ваксом, IRS 19.).

Загалом, одним із ефективних способів запобігання пандемії грипу з грудня по лютий кожного року є введення вакцини з інактивованими вірусами. Вакцинацію слід розглядати у таких випадках:

  • Особи старше 65 років,
  • мешканці будинків, які доглядають за хронічно хворими,
  • пацієнти з хронічними захворюваннями серця та легенів,
  • внаслідок хронічного метаболічного захворювання, ниркової недостатності або імунодепресії у пацієнтів, які були госпіталізовані у попередньому році.

Вакцина діє лише протягом одного " зимового сезону "і її потрібно вводити щороку.

  • часті тривалі нежить, закладеність носа,
  • почервоніння, біль у горлі,
  • кашель, можливо, охриплість,
  • нездужання, лихоманка, лихоманка.

З точки зору лікування, визначення правильного діагнозу та застосування причинно-наслідкової терапії є визначальними з урахуванням історії хвороби, симптомів та методів медичного обстеження. Прикладом є поділ алергічної сінної лихоманки та бактеріального риніту.

Алергія Бактеріальна інфекція
Тривалість симптомів тижні-місяці днів, тижнів
Носові виділення чистий, схожий на воду жовтуватий, зеленуватий
Чхання загальний, катування полегшує симптоми
Введення антибіотиків не допомагає зазвичай покращується
Введення антигістамінних препаратів допомогти не впливає
Лихоманка не типово, жодне зазвичай є
Місцезнаходження змінилося. впливає на симптоми не допомагає
Аналіз крові еозинофілія лейкоцитоз

Віруси можуть бути причиною більшості простудних захворювань, а антибіотики проти них неефективні, тому важливо розрізняти можливі патогени:

Зазвичай це вказує на вірусне походження: сильні згустки крові в декількох слизових оболонках, відсутність більших регіональних лімфатичних вузлів, більший сухий кашель, менше підвищений СРБ (майже нормальний рівень лейкоцитів).

У разі бактеріальної інфекції: загальні симптоми (лихоманка, головний біль, блювота) виділення з носа, високий рівень СРБ, збільшення кількості лейкоцитів.

Швидше, пацієнт намагається полегшити лише свої симптоми, тоді як лікар відповідає за належне лікування захворювання, і особливо пацієнт.

Про жарознижуючі засоби

Лихоманка, висока температура часто виникає при респіраторних інфекціях. Лихоманка - це захисна реакція організму від інфекції. При високій температурі тіла 38 градусів Цельсія вторгнені віруси та бактерії гинуть, кровотік посилюється як реакція самовідновлення. Полегшення температури вимагається лише у разі стійкої або надзвичайно високої температури, можливо зі схильністю до еклампсії. Звичайно, основне захворювання також є важливою умовою. Лихоманка також виводить патологічні продукти обміну через шкіру у вигляді відсутності потовиділення.

Це також може полегшити пацієнтів з температурою через холодні компреси, розтирання, видалення тепла та поту.

Існує три типи препаратів, які можна використовувати для зняття лихоманки:

1. Похідні парацетамолу: їх протизапальний ефект незначний
2. Аспіринова група: сильно впливає на стан тромбоцитів.
3. Альгопірини: він також має дуже виражену спазмолітичну дію.

Зокрема, похідні аспірину можуть спровокувати бронхоспазм при астмі. Дуже важливо споживати багато освіжаючих напоїв (!) Навіть на ковток у вигляді соків, супів, чаю. Лимонний сік або сік мандарину також можуть допомогти зменшити біль у горлі.

У разі лихоманки не займайтеся напруженою роботою і не займайтесь спортом, лягайте рано спати, залишайтеся комфортно Важлива часта вентиляція. Найпростіший спосіб підвищити вологість повітря за рахунок зниження температури - використовувати клімат від 18 до 20 градусів Цельсія. Сухе повітря посилює скарги (сухість у горлі, кашель) - повітря можна покращити, капнувши кілька крапель олії лукаліпта та лаванди у воду випарника, розміщену на радіаторі.