дитячий

Дев’ять місяців ви охороняли кожен свій укус, щоб випадково не нашкодити дитині, яку ви носите в животі. Але зараз дитина на світі, і ви нарешті з нетерпінням чекаєте гарного шматочка лосося, і через відсутність сну ви будете наливати одну каву за іншою. На жаль, ми мусимо вас зупинити - навіть грудне вигодовування включає дотримання певної дієти. Ми радимо вам не їсти і не пити під час годування груддю, щоб у вас народилася найбільша дитина вдома.

До 4 - 6 місяця

Під час перші чотири-шість місяців дитячий шар утворює шар слизових антитіл з внутрішньої сторони кишечника, що робить його менш проникним для небезпечних бактерій та речовин. Це добре в цей час дотримуйтесь більш суворої дієти. Завжди забувайте про тартар і голландський соус і уникайте коров’ячого молока. В півроку у дитини досить розвинене травлення і споживання цих продуктів нічого не зіпсує.

З 6-го місяця

Серед мам часто виникає тривога, що ви не повинні вживати такі алергени, як горіхи, клейковина, соя та інші, до кількох років, оскільки у вашої дитини може виникнути алергія. Однак опитування показали, що запобігання споживанню певних продуктів під час грудного вигодовування не впливає на розвиток алергії. Якщо у дитини є схильність до цього, рано чи пізно це проявиться у нього. Тоді на шостому місяці дитини ви можете почати споживати весь свій раціон.

Однак будьте обережні, якщо ви самі страждаєте алергією або якщо у вас після вживання певних продуктів у дитини з’явилася екзема, кольки або рідкий стілець. У цьому випадку дитина, ймовірно, успадкував харчову непереносимість, і ви повинні використовувати поступовий метод виведення, щоб визначити, яка їжа викликає цю реакцію, і уникнути її в майбутньому. Коли дитина більше, спокійно намагайтеся іноді давати їжу. Часто буває так дитяча непереносимість поступово зникає в житті.

Протягом усього періоду грудного вигодовування

Хоча вам не потрібно суттєво обмежуватися їжею, пам’ятайте про це смаки та деякі речовини переходять у грудне молоко і дитячий організм не може розбити їх так швидко. Якщо щось суттєво впливає на вас, дитина вплине на це набагато більше. Йдеться насамперед про алкоголь, кофеїн або здуття живота. Після вживання алкоголю не обов’язково смоктати і виливати молоко, просто почекайте, поки ви протверезите. Кофеїн можна знайти не тільки в каві чи енергетичних напоях, але і в деяких чаях або шоколад. Тож якщо ваша дитина гіперактивна, переконайтеся, що ви не вживаєте занадто багато цукру та кофеїну. І якщо дитина взагалі не хоче пити, можливо, ви їсте занадто багато часнику або чогось іншого ароматичні спеції. Також уникайте надмірного вживання риби, оскільки вона містить багато ртуті.

Він обертається навколо харчування під час годування груддю багато міфів, які не підтверджуються. Тому перед тим, як почати обмежувати свій раціон, проконсультуйтеся з лікарем або дієтологом. Це найкращий спосіб забезпечити, щоб ваша дитина отримувала всі поживні речовини, не турбуючи його. Тепер просто сидіти склавши руки, візьміть подушку для грудного вигодовування і насолоджуйтесь інтимними моментами зі своєю любов’ю.