Ожиріння - це складна хвороба, яка вражає практично всі системи організму і яку заслуговує на вирішення, щоб запобігти ускладненням, що погіршують якість життя та збільшують ризик смертності.
Надмірна вага та ожиріння пов’язані принаймні з розвитком протягом часу принаймні 20 захворювань, які охоплюють практично всі органи або фізіологічні процеси нашого організму, але мають один елемент: вони погіршують якість життя людини та збільшують ризик смертності.
Дійсно, ті, у кого нормальний індекс маси тіла (ІМТ, вага у кілограмах, розділена вдвічі на ріст у метрах) (до 25), мають 80-відсотковий шанс дожити до 70 років, тоді як у тих, хто має середнє ожиріння (ІМТ від 25 до 30) відсоток досягнення цього віку зменшується до 60%, а у осіб з важким ожирінням (ІМТ 30 і більше) ймовірність становить лише 50%.
«Ми повинні пам’ятати, що ожиріння само по собі є хворобою, і це тягне за собою відміну вини людей, які страждають ним, оскільки це не проблема відсутності волі, а скоріше патологія, пов’язана із способом життя та його лікування є складним, оскільки ми живемо в обезогенному середовищі, яке сприяє надмірній вазі », - сказала доктор Моніка Кац, лікар, що спеціалізується на ожирінні, і член Аргентинського товариства харчування (SAN).
Ожиріння - це не просто надмірна вага тіла. Це запальне захворювання, що характеризується збільшенням жиру в організмі (жирової тканини). Хвороби, пов’язані з ожирінням, спричинені саме цим патологічним жировим органом », - підкреслила д-р Ана Марія Каппеллетті, лікар, що спеціалізується на ожирінні, також член САН та директор аспірантури з ожиріння в Університеті Фавалоро разом з доктором Кацем.
Незважаючи на те, що збільшення ожиріння почало насторожувати у 80-х роках, Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) визнала його хворобою лише в 1997 році. Згідно зі статистикою останнього національного дослідження факторів ризику 2013 року, проведеного Міністерство охорони здоров’я нації, 6 із 10 аргентинців старше 18 років мають певну вагу. Тоді як, згідно з цими опитуваннями, з 2005 по 2013 рік ожиріння (класифіковане за ІМТ до 30) зросло на 42,5%.
«Підтримання здорової ваги допомагає запобігти розвитку численних захворювань. Ми знаємо, що це непросто, але важливо почати вживати заходів, щоб подбати про своє здоров’я. Ось чому ми розробили 20 вагомих причин схуднення, оскільки, виявивши ці 20 наслідків, які можуть спричинити надмірну вагу та ожиріння, ми можемо сприяти усвідомленню того, що ожиріння набагато більше, ніж естетичне питання, це комплекс хвороб, який заслуговує для вирішення », - сказав д-р Каппеллетті.
Ожиріння пов'язане з:
1. Інсулінорезистентність
Збільшення жиру в організмі, що характеризує ожиріння, вражає м’язи, печінку та підшлункову залозу. Таким чином виробничі можливості інсуліну вичерпуються, саме тому ожиріння вважається шляхом до діабету.
два. Діабет 2 типу
Це найпоширеніша форма діабету. При цьому захворюванні характерним є те, що глюкоза (цукор) у крові висока. Це називається гіперглікемією і викликає серйозні ускладнення, яких можна уникнути за допомогою правильного лікування.
3. Дисліпідемія (високий рівень тригліцеридів, хороший холестерин знижується, а поганий холестерин зростає)
Всі ці зміни спричинені особливо збільшенням внутрішньочеревного жиру, що оцінюється за обхватом талії на рівні пупка. Якщо він перевищує 88 см у жінок або 102 см у чоловіків, ризик серцево-судинних захворювань значно збільшується.
4. Артеріальна гіпертензія
Поряд з попередніми двома, артеріальна гіпертензія (високий кров'яний тиск - понад 130/80 мм рт. Ст. Згідно з останніми рекомендаціями, про які й досі дискутують) є однією з найбільш частих асоціацій із ожирінням.
5. Ішемічна хвороба серця - інфаркт міокарда
Він складається з ураження клітин серця (міокарда) внаслідок раптової закупорки однієї з артерій, яка живить його кров’ю. Ця обструкція та процес поступового закупорювання артерій (агрегація тромбоцитів) значною мірою є наслідком ожиріння, змін ліпідів та артеріальної гіпертензії.
6. Інсульт (CVA)
Це результат процесу, пов'язаного із змінами, що описуються як основні наслідки ожиріння, що породжує зменшення або переривання кровопостачання частини мозку, що заважає мозковій тканині отримувати кисень і поживні речовини. Це спричиняє пошкодження нейронів.
7. Дегенеративні захворювання мозку, такі як хвороба Альцгеймера та Паркінсона
Докази показують, що когнітивні порушення - переважно порушення пам’яті - та захворювання головного мозку в цілому пов’язані із запаленням, яке викликає ожиріння на рівні нейронів.
8. Депресія
Низька самооцінка у багатьох людей із ожирінням може призвести до депресивного стану. На жаль, деякі препарати, що застосовуються для його лікування, призводять до більшого збільшення ваги.
9. Тривога
Тривожні розлади та стрес змінюють шляхи регулювання харчової поведінки, тому насправді вони є як причинами, так і наслідками збільшення ваги.
10. Психосоціальні проблеми
Сама віра в те, що ожиріння винна страждає, і соціальна стигма ожиріння походить від недостатнього знання багатьох факторів, що визначають цю хворобу. Існує жорстка дискримінація щодо людей із зайвою вагою. Найгіршим наслідком цієї помилкової віри є пошук магічних процедур або екстремальних дієт, що призводять до збільшення ожиріння.
одинадцять. Статева дисфункція
На сексуальність можуть впливати органічні, психологічні проблеми чи стосунки як у чоловіків, так і у жінок. Ожиріння відіграє важливу роль у більшості цих проблем.
12. Розлад харчової поведінки
Найпоширеніший із розладів харчової поведінки, пов’язаних із ожирінням, називається “розлад переїдання”. Цим розладом страждає 1 чоловік кожні 2 або 3 жінки.
13. Хвороби легенів (порушення функції, зниження вентиляції, бронхіальна астма), порушення сну та обструктивне апное сну
Не завжди діагностується, майже 80% людей з ожирінням страждають розладом сну. Часткова або повна закупорка дихальних шляхів під час сну проявляється хропінням і перебоєм дихання. Це пов’язано з нейрокогнітивними розладами і в крайньому випадку викликає денну сонливість. Особливо небезпечно для водіїв.
14. Втома, втома
Ожиріння обмежує повсякденну діяльність та якість життя людей. Чим вищий ступінь ожиріння, тим більші обмеження та гірша якість життя.
15. Проблеми з суглобами (артроз, артрит, подагра)
Вага, яку несуть суглоби, може спричинити пошкодження. Основними ділянками є коліна, щиколотки, стегна та поперековий відділ хребта. Крім того, існує взаємозв’язок між ревматичними захворюваннями та ожирінням (як запальними захворюваннями), так і збільшенням сечової кислоти, яка пошкоджує не тільки суглоби, а й нирки.
16. Захворювання печінки (жирова печінка, неалкогольний гепатит, цироз)
Печінка є одним з органів, на який в першу чергу впливає зміна метаболізму черевного жиру, пов’язана з ожирінням. Жирова печінка може перерости в цироз та рак печінки.
17. Камені в жовчному міхурі
Хоча вони частіше зустрічаються у жінок із ожирінням після менопаузи, вони також можуть бути наслідком швидкої або вираженої втрати ваги обох статей.
18. Рак (товста кишка, матка, молочна залоза, нирки, яєчники, підшлункова залоза, простата, стравохід, печінка та деякі типи лімфоми)
Зв'язок між ожирінням та різними типами раку має все більше доказів. Підтримання нормальної маси тіла та здорове харчування запобігають цьому.
19. Варикозне розширення вен - флебіт
Ці стани поділяють свій запальний характер із ожирінням на додаток до механічного компонента, який передбачає надмірна вага.
двадцять. Гінекологічні проблеми (порушення менструального циклу, безпліддя)
Збільшення жиру в організмі жінок впливає на гормональний цикл і знижує фертильність. Це також пов’язано з ускладненнями вагітності для матері та дитини. Діти повних батьків мають велику ймовірність страждати ожирінням.
"Хоча ризик діабету 2 типу, розладів ліпідів, легеневих захворювань та артеріальної гіпертензії дуже підвищений при ожирінні, інші асоціації повинні бути відомі та враховані", - підсумував Доктор Кац.