геморой

Пов’язані теми

З приходом дитини ми іноді отримуємо неприємний подарунок, геморой. Однак золота жилка підстерігає нас не тільки під час вагітності або після пологів.

Якщо ви вагітні або післяпологові, ризик володіння небажаним золотом вищий. Як попередити геморой? Перед тим, як завагітніти.

Геморой - вузликове розширення вен прямої кишки і найчастіше виникає у двадцятих роках. Якщо ви успішно уникали геморою, вагітність і самі пологи стануть чудовим випробуванням для вашого організму. Тоді багато жінок побачать золоту жилу. Навіть якщо пізніше вам не доведеться значно турбувати вас, ви ніколи не позбудетеся цього, крім хірургічного втручання.

Детальніше:

Ви можете легко їх виявити

Коли щось не так, ви швидко це дізнаєтесь, хоча багато що залежить від внутрішнього чи зовнішнього геморою. Найпоширенішим свідченням геморою є кровотеча в калі. Кров яскраво-червона, її можна знайти на туалетному папері, унітазі або нижній білизні. Тривала кровотеча може навіть викликати анемію.

"Але навіть якщо у вас не йде кров, ви можете дуже легко промацати вузол", - говорить MUDr. Дімова. Якщо подивитися на пряму кишку дзеркалом, ви побачите, як підштовхується, увігнута вена стирчить або вилазить. "Він може бути набряклим, набряклим або запаленим, або може утворити" квасоля ". Це коли подовжений кінець наповнений кров’ю, яка не стікає », - продовжує експерт.

Ще однією відмітною ознакою може бути біль або свербіж. Набряклі або запалені вени можуть спричинити незручне сидіння або викликати почуття недосконалості при спорожненні стільця.

Якщо вони у вас вже є, інакше неможливо буде видалити їх хірургічним шляхом. Набагато краще робити ставку на профілактику.

Ось як уникнути геморою:

1. Уникайте запорів

Їжте дієту, багату клітковиною - фрукти, овочі, особливо бобові, цільнозернові, горіхи, насіння, водорості. Ви також можете отримати клітковину в аптеці як харчову добавку. Уникайте білого хліба, великої кількості м’ясних страв, м’ясних нарізок чи солодких тістечок.

2. Рухатися!

Особливо, якщо у вас сидяча робота. Робіть кілька коротких перерв під час роботи, щоб трохи рухатися. Після роботи хоч погуляйте.

3. Побалуйте себе сидячою ванною

Найкраще в відварі з кори дуба, ріпаку або ромашки. Це також допоможе при болючому або запаленому геморої.

4. Дотримуйтесь питного режиму

Спробуйте записати своє щоденне споживання, можливо, ви не будете приємно здивовані. Пийте чисту воду, чай або мінеральну воду, а не малину, колу та солодкі соки.

5. Не набирайте вагу

Надмірна вага та ожиріння - одна з причин геморою.