Ви займаєтесь будь-якою з цих дій? Якщо ні, то слід розпочати. Ви знаєте, чому?

щасливою

Якщо ви думали, що зв'язок між матір'ю та дитиною склався лише після його народження, то ви помиляєтесь. Вже в мамин живіт а саме, дитина відчуває психічний стан матері, і тому вона повинна перебувати в максимально позитивному настрої. Зрештою, це правда: щаслива мати дорівнює щасливій дитині. І ваша дитина буде щасливою, навіть якщо ви виконаєте ці 8 занять.

Що робити, щоб зробити живіт малюка щасливим?

1. Їжте також солодку їжу

Цікаво, що діти впізнають різні смаки вже на 13-15 тижні вагітності. Ваші навколоплідні води на смак нагадують їжу, яку ви їсте, тому діти ковтають і звикають до цих смаків. Тому варто звернути увагу на вибір здорової їжі, але не забувайте захоплюватися солодшою ​​їжею, адже дітям вони також цікаві.

2. Побалуйте себе теплою ванною

До того часу, як живіт у дитини досить великий, він відчуває зміну температури. Тому слід стежити за надходженням дуже гарячої води, оскільки це може бути небезпечним для вашої дитини. З іншого боку, малюк насолоджується теплою ванною, приносячи йому спокій і тишу. Крім того, він насолоджується звуком проточної води, тому обов’язково насолоджуйтесь цим.

3. Пам’ятайте, що потрібно м’яко торкатися

Чи знали ви, що сенсорні рецептори вашої дитини починають розвиватися приблизно у віці 8 тижнів? Наприклад, на 20 тижні вони досить великі, щоб відчути дотик ззовні. Тому не слід забувати погладжувати живіт за допомогою масажних масел або кремів, щоб ви могли наблизитися до своєї дитини.

4. Поговоріть з дитиною

Діти реагують на звуки, які вони чують поза маткою, вже у 25-26. тижнів. Ось чому вам слід починати розмову з дитиною чи читання саме в цей час. Дитина навчиться розпізнавати ваш голос, але до того ж це додає йому впевненості та сигналізує про те, що все добре. Те саме стосується і голосу батька.

5. Слухайте музику

Прослуховування музики має кілька переваг. Завдяки йому мати виробляє гормон серотонін, який сприяє вивільненню ендорфінів. Завдяки їм мама щасливіша, і те саме стосується і немовляти, адже ендорфіни також передаються йому. У той же час музика стимулює його органи чуття та підтримує розвиток мозку. Також варто розглянути концерти класичної музики.