Ви займаєтесь будь-якою з цих дій? Якщо ні, то слід розпочати. Ви знаєте, чому?
Якщо ви думали, що зв'язок між матір'ю та дитиною склався лише після його народження, то ви помиляєтесь. Вже в мамин живіт а саме, дитина відчуває психічний стан матері, і тому вона повинна перебувати в максимально позитивному настрої. Зрештою, це правда: щаслива мати дорівнює щасливій дитині. І ваша дитина буде щасливою, навіть якщо ви виконаєте ці 8 занять.
Що робити, щоб зробити живіт малюка щасливим?
1. Їжте також солодку їжу
Цікаво, що діти впізнають різні смаки вже на 13-15 тижні вагітності. Ваші навколоплідні води на смак нагадують їжу, яку ви їсте, тому діти ковтають і звикають до цих смаків. Тому варто звернути увагу на вибір здорової їжі, але не забувайте захоплюватися солодшою їжею, адже дітям вони також цікаві.
2. Побалуйте себе теплою ванною
До того часу, як живіт у дитини досить великий, він відчуває зміну температури. Тому слід стежити за надходженням дуже гарячої води, оскільки це може бути небезпечним для вашої дитини. З іншого боку, малюк насолоджується теплою ванною, приносячи йому спокій і тишу. Крім того, він насолоджується звуком проточної води, тому обов’язково насолоджуйтесь цим.
3. Пам’ятайте, що потрібно м’яко торкатися
Чи знали ви, що сенсорні рецептори вашої дитини починають розвиватися приблизно у віці 8 тижнів? Наприклад, на 20 тижні вони досить великі, щоб відчути дотик ззовні. Тому не слід забувати погладжувати живіт за допомогою масажних масел або кремів, щоб ви могли наблизитися до своєї дитини.
4. Поговоріть з дитиною
Діти реагують на звуки, які вони чують поза маткою, вже у 25-26. тижнів. Ось чому вам слід починати розмову з дитиною чи читання саме в цей час. Дитина навчиться розпізнавати ваш голос, але до того ж це додає йому впевненості та сигналізує про те, що все добре. Те саме стосується і голосу батька.
5. Слухайте музику
Прослуховування музики має кілька переваг. Завдяки йому мати виробляє гормон серотонін, який сприяє вивільненню ендорфінів. Завдяки їм мама щасливіша, і те саме стосується і немовляти, адже ендорфіни також передаються йому. У той же час музика стимулює його органи чуття та підтримує розвиток мозку. Також варто розглянути концерти класичної музики.
- Ось що робити, коли ваша дитина все ще голодна - Нутріклуб
- Ось що робити, коли дитина вперше захворіє від журналу Tempo
- Доглядати за дитиною слід ще в утробі матері
- Про дітей від батьків справді потрібно зробити ці 6 речей, і вони будуть набагато щасливішими
- Ось що робити, коли ви піклуєтесь про свою дитину