Зміст теми
Огляд теми
Що таке пробіотики?
Пробіотики - це бактерії, які допомагають підтримувати природний баланс організмів (мікрофлори) в кишечнику. Нормальний травний тракт людини містить близько 400 видів пробіотичних бактерій, які зменшують ріст шкідливих бактерій та сприяють здоровій травній системі. Найбільшу групу пробіотичних бактерій у кишечнику складають молочнокислі бактерії, з яких Lactobacillus acidophilus, знайдений в йогуртах з живими культурами, є найбільш відомим. Дріжджові гриби також є пробіотичною речовиною. Пробіотики також доступні як дієтичні добавки.
Пробіотики пропонують для лікування шлункових та кишкових проблем. Але було показано, що лише деякі види дріжджових бактерій або грибів (так звані штами) працюють у травному тракті. Які пробіотики (окремо або в комбінації) працюють для лікування захворювань, ще не доведено. У цей час навіть широко не доступні навіть перевірені пробіотичні штами для конкретного захворювання.
Для чого використовуються пробіотики?
Багато людей використовують пробіотики для профілактики діареї, газів та кольок, спричинених антибіотиками. Антибіотики вбивають "хороші" (корисні) бактерії разом з бактеріями, що викликають захворювання. Зниження корисних бактерій може призвести до проблем з травленням. Прийом пробіотиків може допомогти замінити втрачені корисні бактерії. Це може допомогти запобігти діарею.
Зниження корисних бактерій може також призвести до інших інфекцій, таких як вагінальні дріжджові інфекції та інфекції сечовивідних шляхів, та таких симптомів, як діарея, спричинена кишковими захворюваннями.
Пробіотики також можуть бути використані для:
- Допомога при інших причинах діареї.
- Допомагають запобігти інфекціям у травному тракті.
- Допомагають контролювати імунну відповідь (запалення), таку, як при запальних захворюваннях кишечника (ВЗК) .
Пробіотики вивчаються для визначення їх користі від раку товстої кишки, шкірних інфекцій та синдрому роздратованого кишечника (СРК) .
Чи безпечні пробіотики?
Більшість пробіотиків - це те саме, що вже існує в травній системі людини. Деякі пробіотики використовувались протягом тривалого часу протягом історії, наприклад, ті, що містяться у ферментованих продуктах та культурних молочних продуктах. Схоже, вони не викликають хвороби. Але потрібні додаткові дослідження щодо безпеки пробіотиків у маленьких дітей, людей похилого віку та людей зі слабкою імунною системою.
Як і будь-яка дієтична добавка, майте на увазі, що пробіотичні добавки регулюються як їжа, а не ліки. Повідомте свого лікаря про все, що ви приймаєте, включаючи конкретні бактерії у вашій пробіотичній добавці.
Пов’язана інформація
Список літератури
Інші консультативні роботи
- Національний інститут охорони здоров’я, Національний центр додаткової та нетрадиційної медицини (2012). Пероральні пробіотики: вступ. Доступно в Інтернеті: http://nccam.nih.gov/health/probiotics/introduction.htm.
- Пробіотики (2011). В DerMarderosian et al., Eds., Review of Natural Products. Сент-Луїс: Wolters Kluwer Health.
- Томас Д.У. та ін. (2010). Клінічний звіт Американської академії педіатрії: Пробіотики та пребіотики в педіатрії. Педіатрія, 126 (6): 1217–1231.
Кредити
Поточний станом на: 27 травня 2020 р
Автор: Healthwise Staff
Медичний огляд: доктор медичних наук Адам Гасні - Сімейна медицина
Кетлін Роміто, доктор медичних наук - Сімейна медицина