THE дієтична дієта одним з його обов'язкових продуктів є курка- одержимість індичка верблюдл, інший є салат. Постарайтеся зробити дочку чоловіка якомога різноманітнішою, але через деякий час обидва стануть проклято нудними. Що можна зробити, основи залишаються, і з приправою я намагаюся зробити салат, який пропонує справді мало досвіду, цікавим. Я дуже чекаю, що нарешті зможу вибрати серед свіжих весняних салатів на ринку. До цього часу голова та каток залишаться, а соус зробить все це приємним.

найкращою

Салат з найкращим йогуртовим соусом

Інгредієнт для 1 людини

1/4 салату

10 дкг зміїного огірка

1 помідор

5 дкг нежирного сиру

До заправки

1 натуральний йогурт

свіжомеленого перцю

Я не писав кількості для заправки, окрім йогурту, ви можете сміливо приправляти його, щоб смак салату був справді смачним. Спочатку обов’язково змішайте йогурт зі спеціями і поставте в холодильник, поки інгредієнти салату не будуть вимиті та подрібнені. Мию листя салату після миття і рву їх на дрібні шматочки. Я нарізаю зміїний огірок і перець тонкими смужками, а помідори нарізаю статтями. Я складаю зверху 4-5 чайних ложок сиру і збризкую це все соусом, визрілим у холодильнику.

1 порція 176 ккал-t містить.