Проблеми з простатою
Відчувається бажання сходити в туалет, але в момент звільнення нічого не настає або просто важко. В основі цього явища лежить залоза, яка більшості чоловіків мало що знає про її функції та функції, проте вона визначає її життя.
ВООЗ підрахувала, що кожен чоловік у західному світі повинен хоч раз звернутися до лікаря з приводу скарг на простату, і кожен третій чоловік прооперований.
Простата, або тимус, виділяє секрети для розрідження та активізації сперми чоловіка, яка є частиною сперматозоїду. Здорова простата важить всього 15-20 грам, її розмір і форма навіть у перестиглих каштанів. Привушна залоза складається з мільйонів маленьких залоз, м’язових і клітинних клітин. Зовні залозистий запас оточений шаром сполучної тканини. Середній відділ уретри простягається посередині. Ріст простати в основному зумовлений статевими гормонами, особливо тестостероном. З віком, особливо при порушеннях способу життя (малорухливий малорухливий спосіб життя, дієта з високим вмістом жирів), його розміри збільшуються, і це може спричинити багато скарг.
Симптоми доброякісної гіперплазії передміхурової залози.
- стриктура уретри
- утруднення сечовипускання
- проблеми з сечовим міхуром
- сеча може повернутися в дренажні сечовивідні шляхи
- може призвести до циститу, уретриту, запальних захворювань органів малого тазу.
Що ти можеш зробити?
Якщо симптоми слабкі, достатньо їх спостерігати. Якщо у вас є скарги середньої тяжкості, регулярно та з короткими проміжками регулярно оглядайте простату у уролога. Обговоріть різні терапевтичні варіанти:
- рослинні засоби,
- зміни способу життя,
- препарати,
- можливе хірургічне втручання.
Рослинні засоби: так звані фітофармацевтичні препарати існують у різних формах, також доступні у вигляді таблеток або чаю, найбільш відомих як:
- кропива,
- гарбузове насіння,
- карликова сосна,
- південноафриканський люпин,
- Африканська слива (Pygeum africanum),
- сосна американська (serenoa repens)
- та екстракт житнього пилку.
Спорт захищає від захворювань простати
Фізичні навантаження, такі як ходьба, біг, веслування, плавання захищають від скарг на простату. Оскільки тонус гладких м’язів передміхурової залози під час фізичних вправ знижується, у активних чоловіків менший ризик доброякісного збільшення простати. При регулярних фізичних вправах ризик можна зменшити на 25%.
- Хронічний простатит частково спричинений бактеріями, але також може бути викликаний анатомічними відхиленнями, такими як звуження шийки сечового міхура або уретри, механічне збудження передміхурової залози ззовні, наприклад, при тривалій їзді на велосипеді чи сидінні або охолодженні нижню частину тіла.
- На додаток до лікування антибіотиками, можна:
- півгодинні гарячі сидячі ванни,
- масаж простати (через пряму кишку),
- мікрохвильова гіпертермія,
- голковколювання,
- лазерне лікування,
- розслаблюючі вправи
- йога, зворотні пози
Дієтичні, способи життя
- лікування стільця з реформою харчування, питво з лікувальними водами,
- з низьким вмістом жиру
- в овочах (багатих клітковиною)
- дієта, багата клітковиною (хліб з цільного борошна, макарони)
- слід різко зменшити споживання алкоголю, кофеїну та нікотину
Додаткові поради
- Це захворювання, яке можна полегшити збалансованим харчуванням, багатим на вітаміни А, В і С.
- Уникайте вживання жирів, використовуйте замість них рослинні олії
- Згідно з деякими медичними висновками, вживання алкоголю та гострого спецій також може призвести до проблем з простатою, запалення, - збільшення