Здоров'я та дієти (рецепти за кліками)

здоров

Яблучні млинці з вівсянкою

Одного суботнього дня я просто випадково відкрив мамину кулінарну книгу, а потім зір впав.

Картопля відварно-запечена часникова

Така описова назва найкраще описує ту картоплю. Мене давно надихнув рецепт /.

Португальський суп

Цю юшку мене навчила сестра мого діда, якій у 1917 році було лише 17 років.

Шанувальники квитків

У Варі вже є багато рецептів для шанувальників, але я думаю, що цей відсутній у колекції.

Часноково-лимонне диво

Дешеве та нешкідливе лікування, яке слід повторювати щороку. Запах і запах часнику.

Швидкий сир FIT PIZZA

Чудовий рецепт легкої дієтичної піци не тільки для спортсменів. Зазвичай ми робимо це як легку вечерю:).

Здорова піца з низьким вмістом вуглеводів без борошна та клейковини з брокколі-сирним тістом

«Піца» без борошна та клейковини. Тісто з брокколі-сирець ідеально смакує. Якщо ви хочете обмежити вуглеводи, тоді.

Кислий пиріг з бринзою

У мене багато бриндзи, не одна, одна з приватних, вівця. Ми щось з’їли.

Філе в кремі (без крему)

Я все ще пробую альтернативи здоровій дієті, і завдяки паровому кухареві з’ясовую, що це працює. Я не хочу.

Кисле картопляне тісто

Коли у вас залишиться картопля.

Гречана каша з яблуком

Промийте гречку і варіть з водою у пропорції 1: 2.

Домашній заєць у гірчично-трав’яному соусі

Коли стара жінка в Жабокреках оголосила, що вона буде зайцем, я не міг дочекатися суботи, коли.

Деруни

Моє останнє відкриття з телешоу "Гастронджел":-). При ожирінні та підвищеному рівні холестерину в крові.

Рожевий сироп

Мені подобаються такі природні засоби, як чаї та сиропи. Тепер я зробила одну дозу сиропу з троянди.

Фрикадельки з брокколі з гарбузовим насінням та кунжутом

Я приготував на вечерю котлети з брокколі як символ весни, які збагатив смаженими гарбузовими насінням і.

Кокосові бур'яни (без глютену)

Перед Різдвом я згадав цей чудовий пиріг. Я хотів згадати свої дитинські подяки.

Свиняча печінка на помідорах

Сьогодні я приготувала улюблену їжу чоловіка - свинячу печінку, яку трохи вдосконалила.

Гнізда оси кориці

Гнізда оси кориці у веганському дизайні, еластичні та смачні. Чудово підходить для сніданку з кавою або.

Оленяча ніжка з вишневим соусом та вишневим пивом

Хоча м’ясо оленів досить тверде, це лікування м’яке і не потрібно довго тушкувати.

Булочки з їжею

Напевно, ніхто не може протистояти булочкам. Я роблю їх переважно по п’ятницях.

Баклажан а-ля бутерброд

Якщо я довго не отримую «заслужену винагороду», я мушу за неї якось боротися. Він купив його.

Крем з брокколі з грінками

Легкий, швидкий і смачний суп.

Чіабатта а-ля Марсель Ігначак

Мене надихнув рецепт відомого молодого словацького кухаря Марселя Ігначака, колишнього співробітника Джеймі Олівера, .

Імбир Але домашній спосіб - імбирний напій

Якщо ви любите імбир, вам повинен сподобатися цей напій. Чудово, освіжає. Відтоді.

Горіховий чай

У мене в саду волоський горіх. Навіть горіх. Хоча у мене алергія на горіхи, я їм підкоряюся.

гарбузовий суп

Сезонні гарбузи безпосередньо вимагають від нас використання його плодів і роблять їх дуже різноманітними.

Кабачковий суп

У мене є цей рецепт із журналу Life, рецепт був опублікований у 2001 році. Я зробив це трохи.

Свіжий йогуртово-морквяний салат з кропом

Простий свіжий салат із чудовим смаком:-) Я черпаю натхнення в Інтернеті.

Капустяний салат по-справжньому легкий

Холодно, потрібно поповнювати вітаміни і отримувати здорову десятину, то чому б і не салат з капусти.

Хоккайдо-дієтичний гарбуз-фрі

Ця страва виняткова за своєю корисною цінністю та чудовим смаком, дуже схожим на картоплю. Картопля фрі є.

Грецький суп з сочевиці

Легкий і смачний суп, який підірве всю кухню. Я так люблю суп із сочевиці. Суп.

Суп з червоної сочевиці та моркви

Будемо готувати овочевий відвар. Додати сочевицю і моркву і варити. Червона сочевиця швидко розварюється.

Швидкий, корисний і смачний соус з брокколі

Ми з чоловіком є ​​прихильниками здорової кухні:-) ми їмо переважно відповідно до груп крові та нашого девізу.

Фітнес пиріг на сніданок

Тепер щось для спортсменів:) Мій стандартний сніданок, хоча завжди з деякими варіаціями.

Солодкий зелений смузі

Це мій перший зелений смузі, який я спробував, в основному мене надихали різні відео.

Булочки двома способами - без глютену

Я використовую цей єдиний рецепт як булочок на пару, так і запечених булочок. Вони теж чудові м’які.

  • RSS-канали Varechy
    рецепти для вашого читача "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Вареча у Twitter"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча на Pinterest"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча в Instagram
    instastors, приємні фотографії "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча у Facebook
    (160 000 шанувальників) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча на Youtube
    Натисніть, щоб підписатися! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

Рецепти, фотографії, відео та інший вміст у Варшаві захищені авторським правом. Більше інформації.
Varecha використовує файли cookie, усі рецепти працюють на серверах Webglobe - Yegon.
Зроблено в Словаччині Подорож по Словаччині