Нові дані досліджень показують, що використання проносних або таблеток для схуднення збільшує ризик анорексії в наступні роки
Одержимість вагою знаменує життя значної частини жінок. Насправді, згідно з дослідженням з 2944 жінки Іспанського товариства з вивчення ожиріння (SEEDO), 76% опитаних підтвердили не бути щасливим зі своєю вагою і хотів скинути в середньому 10 кілограмів за п’ять місяців.
На жаль, невдоволення організму, Поряд із бомбардуванням повідомлень про те, що досконалість тіла, здається, є ключем до успіху, вони змушують багатьох дівчат і жінок дотримуватися неконтрольованих дієт, що є фактором ризику анорексії.
"76% опитаних жінок зізналися, що не задоволені своєю вагою"
Є ще. Нове дослідження показує, що ті, хто використовує проносні або дієтичні таблетки для контролю ваги, мають більше ризику щоб у наступні роки діагностувати цей розлад харчової поведінки.
Вперше описано в 1873 рік, анорексія характеризується спотворення зображення тіла, який супроводжується a екстремальна втрата ваги (більше 35% маси тіла) і це змушує людину проявляти сильний страх набрати кілограми. Це також найсерйозніший з усіх розладів харчування та найсмертіший: 5%.
В основному це страждає від жінок (вони страждають нею в 10 разів більше, ніж вони). Його поширеність між 2,2% та 3,6% населення а вік початку захворювання зазвичай становить від 14 до 18 років.
Застосування проносних засобів для схуднення починає розширюватися з 90-х. Це ліки, які вживають всередину або ректально, що служать для прискорення рухів кишечника і полегшити кількість або частоту евакуація калу.
Втрачається лише вода
Проносні засоби не є методом швидкого «проштовхування» їжі по тілу і, таким чином, запобігання споживання калорій або збільшення ваги. Вони призначені для зняття запорів. Вони викликають дефекацію і впливають на товстий кишечник. На момент надходження їжі вона вже перетравлюється. Те, що залишається, містить З низьким вмістом жиру або калорій. Зрозуміло, вони не допомагають людина для схуднення.
Саме вода, мінерали та електроліти втрачаються при її використанні. Будь-яка "втрата ваги", що виникла, насправді є тимчасовою. Однак ризик такої практики означає, що вона може викликати звикання і спричиняють ці наслідки: біль у животі, діарея, зневоднення, м'яке пляма, розмитість зору, м’язові спазми, серцева аритмія та інфаркт, параліч кишечника, запалення підшлункової залози, синдром подразненого кишечника (СРК), ниркова недостатність, інфекції сечовивідних шляхів та підвищений ризик раку товстої кишки.
Нове дослідження, очолюване вченими Гарвардської школи охорони здоров'я та дитячої лікарні Бостона, опубліковане в Американському журналі громадського здоров'я (AJPH). Вчені проаналізували дані з 10 058 жінок та дівчаток у віці від 14 до 36 років, які брали участь у американському дослідженні Growing Up Today (GUTS) (2001 - 2016).
'Шлюз'
"Ми знали, що таблетки для схуднення та проносні засоби при використанні для контролю ваги можуть бути дуже шкідливі речовини. Ми хотіли з'ясувати, чи ці продукти можуть бути поведінкою, яка може призвести до діагностики порядку годування ", - сказав провідний автор. С. Брін Остін, Професор кафедри соціальних та поведінкових наук у Гарвардській школі Чана та директор STRIPED (Стратегічна навчальна ініціатива з попередження розладів харчування).
"Наші висновки паралельно з тим, що, як ми знаємо, відповідає дійсності тютюн та алкоголь: раннє започаткування вживання шкідливих речовин може підготувати молодих людей до шляху до погіршення стану проблем, включаючи важкий розлад вживання наркотичних речовин ".
І вони виявили, що серед учасників, які не страждають харчовими розладами, 1,8% з тих, хто в минулому році вживав таблетки для схуднення, повідомляв, що отримував перший діагноз порушення харчової поведінки протягом наступних одного-трьох років порівняно з 1% тих, хто не вживав ці продукти. Вони також виявили, що серед цих учасників, 4,2% з тих, хто використовував проносні засоби для схуднення, отримали перший наступний діагноз анорексія порівняно з 0,8% тих, хто не використовував ці продукти для контролю ваги.
Дослідники закликають до обмеження цих продуктів, включаючи заборону продажу дієтичних таблеток неповнолітнім. Вони деталізують, що використання цих продуктів для контролю ваги "може служити" шлюзом "до харчові практики більше порушується внаслідок дерегуляції нормальної функції травлення та посилення залежності від справляючись нездоровий і неефективний ".
"Наші висновки - сигнал тривоги до серйозних ризиків цих продуктів. Нещодавно, Instagram зробив крок у правильному напрямку, заборонивши оголошення неповнолітнім за безрецептурні таблетки для схуднення та «детоксикаційні» чаї, які часто є проносними засобами, сказав Джордан Левінсон, асистент клінічних досліджень відділу медицини підлітків Бостонської дитячої лікарні. "Пора політикам серйозно поставитися до небезпеки цих продуктів і вжити заходів для захисту молоді".
Знаючи, як бути поруч
Розмовляючи з Аліменте, лікарем Ана Лукас, психолог, що спеціалізується на тривожних розладах, визнає: "Ми діагностуємо анорексія, коли людина має характер поведінки, ідеї та емоції, зосереджені навколо дієти та контролю ваги. Підлітки та жінки, які нав’язливо турбуються про контроль ваги або як основне джерело добробуту та безпеки вони починають вкладати час та зусилля для досягнення мети: схуднути. Спочатку вони можуть почати здорово обмежувати дієту, і поступово контроль стає все більш суворим і обмежувальним. Людина починає використовувати інші стратегії, такі як використання проносні або діуретики, надмірні фізичні вправи, заміна їжі або будь-який метод, що стимулює втрату ваги ".
Вступ у розлад харчової поведінки "- це процес, який потрібен час, це не відбувається за одну ніч. Дослідження вказує на те, що використання проносних препаратів може заохочувати падіння при анорексії. Читання психолога полягає в тому, що чим більше методів або стратегій людина використовує для контролю ваги, ми можемо сказати, що розлад сильніший або серйозніший ", - додає він.
Сім'ї "відіграють фундаментальну роль у виявити початок цієї хвороби, оскільки чим раніше це виявлено, тим легше його лікувати. Головне попередження полягає в тому, що підліток починає складати обмежувальну дієту, уникаючи їжі, яка може набрати вагу, і що вона худне нижче здорової. Ми збираємось це виправити в якому людина надає великого значення зовнішньому вигляду, збільшує фізичну активність, вимогливий і перфекціоніст із своїм образом, який починає соціально ізолюватись, відмовляючись від вечері чи їжі з друзями. Коли ми усвідомлюємо будь-яку з цих ситуацій, ми повинні це робити зверніть увагу та проконсультуйтеся з професіоналом. Більшість людей з анорексією схильні це заперечувати і дуже переконливо приховувати. У цих випадках психологи вчать сім'ї супроводжувати та управляти хворобою ", - додає доктор Лукас.
І він підкреслює: "Ми можемо сказати, що люди, які страждають від розладу харчування, готували їжу ваше джерело добробуту та безпеки, а також джерелом занепокоєння та занепокоєння. Перше, що ми збираємось зробити, це відокремити ці поняття і збільшуйте масштаб, щоб вони могли бачити, що вони набагато більше, ніж просто те, що вони їдять, або фігуру на вазі. Ходімо на роботу зі страхом набрати вагу, попитом і психічною жорсткістю, щоб вони могли повернути собі свободу харчуватися здорово і насолоджуватися їжею, не набираючи ваги ".
Дуже важливо, щоб «людина одужала Ваша безпека та самооцінка не тільки на основі ваги, але й на основі інших власних здібностей та якостей, того, як він як людина, які проблеми та проекти рухають його або що він компетентний. Коли підліток розширює фокус і базує свою безпеку та самооцінку на інших аспектах, а не лише на зовнішньому вигляді, ми починаємо повернути людину назад ", судження.
- Харчування Якщо ви снідаєте, щоб схуднути і бути здоровим Можливо, це не найкраща ідея
- Втрата ваги Як використовувати яблучний оцет для схуднення в домашніх умовах
- Проблеми використання проносних та клізм для очищення організму
- Тренажерні зали для схуднення, які з них використовувати
- Шість основних правил, які ви не повинні пропускати, щоб більше схуднути БІГ І ФІТНЕС