травленням

Поділіться

Різні проблеми з травленням, які технічно називають диспепсією, страждають від великої кількості людей. Якщо після їжі замість приємного відчуття ситості виникає біль у животі або здуття живота, це може свідчити про справжню проблему, яку не слід ігнорувати. У сьогоднішній статті ми покажемо вам, що може спричинити диспепсію та як вирішити ці проблеми.

Що таке диспепсія?

Назва диспепсія походить від грецьких слів dys і peptein, які ми можемо вільно перекласти як порушення травлення. Цей термін стосується ряду різних проблем травлення, які часто виникають у зв'язку із захворюваннями шлунково-кишкового тракту. Сюди входять нудота, здуття живота, печія, біль у шлунку, блювотні відчуття або блювота.

Поширені також відчуття переповненості, запору, діареї та кислого смаку в роті. Люди, які страждають диспепсією, можуть відчувати раннє насичення навіть після невеликої кількості їжі або анорексії. Однак при порушенні травлення виникає втома і навіть млявість. Певна форма диспепсії спостерігається як у жінок, так і у чоловіків, особливо у віці від 20 до 40 років.

Причини цих проблем різні

Що стосується причини, ми розрізняємо органічну, функціональну та вторинну диспепсію. Органічна диспепсія виникає, наприклад, коли в організмі людини недостатньо травних ферментів, необхідних для належного засвоєння поживних речовин. Функціональна диспепсія, в свою чергу, часто спричинена дисфункцією певної частини травного тракту. Це може бути неправильна робота шлунка, недостатнє закриття стравохідного сфінктера тощо.

Ми говоримо про вторинну диспепсію, якщо причина проблем з травленням, навпаки, знаходиться поза шлунково-кишкового тракту. Причинами згаданих вище проблем з травленням часто є виразка шлунка, запалення слизової оболонки шлунка або підшлункової залози. У важких випадках пухлина також є причиною. Однак психічний стан людини іноді стоїть за диспепсією. Це може бути викликано тривогою або стресом. Крім того, ці труднощі також пов’язані з невідповідним способом життя. Таким чином, нездорова їжа, газовані напої, алкоголь або куріння можуть сприяти їх розвитку.

Вам буде цікаво

Втамуй спрагу водою! Ми порадимо вам, яка вода є найбільш здоровою

    86 10
  • 16.06.2018

Рак шлунку: хто найбільше ризикує? Не ігноруйте ці симптоми!

    78 6
  • 11.06.2018

Як вирішити ці труднощі?

Нерозумно ігнорувати різні проблеми з травленням, особливо якщо вони виникають регулярно. У таких випадках бажано проконсультуватися з лікарем щодо свого здоров’я. Він єдиний рекомендує необхідні обстеження, визначає діагноз і встановлює лікування, яке є індивідуальним для кожного пацієнта. Як зазначалося вище, диспепсія може бути викликана кількома різними причинами. Тому необхідно визначити, чи проблеми з травленням спричинені недостатнім виробленням ферментів, порушенням роботи органів травного тракту чи пов’язані з іншими захворюваннями.

Лікування диспепсії полягає в усуненні конкретної причини, яка спричиняє проблеми з травленням. У багатьох випадках введення ліків є необхідним, але часто людина не уникає дієтичних заходів. Достатній відпочинок також важливий. Однак, якщо жодна конкретна проблема з ферментами чи внутрішніми органами не підтверджена, найефективнішим способом лікування диспепсії є здорове харчування та адекватні фізичні вправи. Уникайте надмірного вживання солоної та жирної їжі та алкоголю. Важливо давати організму достатню кількість рідини, клітковини та всіх необхідних поживних речовин.

Автор статті

Нікол Туркова

- більше статей автора
Сховати 3 коментарі

Ви повинні увійти, щоб прокоментувати!

Ви ще не зареєстровані?

Icaubica Šťastná 11.07.18 16:55

Здорове харчування та фізичні вправи - основа всього.

Івета Ондакова 11.07.18 22:35

Я відчуваю ці труднощі з більшим стресом, тобто це нічого приємного ----, тож ця суєта вимагає свого податку---

Марія Міланова 13.07.18 19:45

Здорова дієта (виключаючи м’ясо, молочні продукти) допомагає майже відразу, оскільки більшість людей не переносять лактозу, крім використання якісних пробіотиків + фізичних вправ це зрозуміло, принаймні 3 рази на тиждень.