Питання

Рік тому мені прооперували жовчний міхур, у мене були поліпи. Спочатку у мене не було проблем, я харчуюсь здорово. Але останні місяці у мене часті смердючі вітри, хоча це не змушує мене відчувати себе і тиск знаходиться прямо під ребром. У мене також свербить при сечовипусканні, іноді вільно на тілі. Я люблю їсти, і у мене діарея та кишечник. Я їм пробіотики та пакреолан, або обрізки, не більше того. Як я міг очистити кишечник, мабуть, оскільки вітри пахнуть, щось там не так.

після

Відповідь

Ферменти та допоміжні засоби для травлення містяться також у свіжих фруктово-овочевих продуктах, травах і чаях, пиві тощо. Тому з’ясуйте, які види вас не надувають, а які сприяють травленню, і їжте і пийте їх, адже вони природно підтримують травлення із вмістом багатьох активних речовин. Кишечник неможливо очистити, лише випорожнити з раціону, а потім відповідним складом і невеликою кількістю їжі, щоб забезпечити хороше ферментативне травлення і тим самим запобігти іншим процесам у кишечнику, які створюють напр. запах. Здорова кишкова флора має велике значення для заповнення ферментативних проблем з травленням, тому проконсультуйтеся з дієтологом щодо можливостей споживання овочевих, фруктових та молочних кисломолочних продуктів. Деякі можуть бути проблематичними, але інші можуть сприяти хорошому травленню. Ви також повинні ретельно спробувати те, що зможете переконатись самі, а також проконсультуватися з лікарем та дієтологом.

А особливо слідкуйте за жирами, оліями та жирною їжею, яких потрібно значно зменшити. Їхати переважно на тушкованій їжі з соком і без розливів. Це здоровіша і жирна їжа та жири, як правило, не потрібні для здоров’я у великих кількостях для здорових людей. І не забувайте, що навіть здорові регулярні фізичні вправи допомагають травленню та вживанню їжі в організмі.