венозним
Хронічна венозна недостатність, відома під своєю абревіатурою як ХВН, - це нездатність вен здійснювати адекватне повернення крові до серця, що спричинює накопичення цього в ногах, що породжує різні симптоми та проблеми.

Вени та артерії відіграють фундаментальну роль у правильному функціонуванні нашої системи кровообігу, оскільки вони відповідають за транспортування крові від серця до всього тіла у двох напрямках: від органу до різних частин організму - артерій - і навпаки - вени-. Стінки вен мають крихітні клапани, які відкриваються і закриваються, і служать для контролю тиску та потоку крові, полегшуючи її належне повернення до серця.

Причини венозної недостатності

Хронічна венозна недостатність (ХВН)

У випадку з ногами в основному існує дві системи, які дозволяють крові перемагати силу тяжіння і повертатися до серця:

Клапани, що існують у стінках вен. Вони мають лише односторонній рух вгору до серця, дозволяючи потоку.

Друга система відома як м’язовий насос. Вени нижніх кінцівок розташовані між м’язами, тому з кожним кроком, який ми робимо, відбувається скорочення м’язів, яке здавлює вени і дозволяє кровотоку вгору. Ось чому ходьба або фізичні вправи рекомендують сприяти циркуляції.

Однак, коли вени на ногах втрачають еластичність, вони розширюються і змушують згадані клапани широко відокремлюватися один від одного і неправильно закриватися. Як наслідок, кров, притягнута силою тяжіння, накопичується в ногах, утворюючи хронічну венозну недостатність (ХВН), захворювання, основним проявом якого є варикозне розширення вен і втома ніг. Сидячий спосіб життя і відсутність фізичних вправ також можуть схилити до розвитку цієї патології, оскільки м’язовий насос не активований.

Які люди більш схильні до ХВН?

Симптоми ХВН вражають 30% дорослих іспанців. У нашій країні цим страждає близько 15 мільйонів людей, з яких, за оцінками, 60% випадків не діагностуються.

Загалом можна сказати, що ХВН частіше спостерігається у жінок у віці від 35 до 40 років через гормональну схильність, а його поширеність зростає із вагітністю та з віком (з 50 років на неї страждає половина населення) . Однак це все частіше вражає пацієнтів молодшого віку, головним чином тому, що ця патологія багато в чому пов’язана із способом життя.

У багатьох випадках сам пацієнт недооцінює цю хворобу, але хоча це правда, що вона, як правило, не представляє серйозної проблеми зі здоров'ям, вона суттєво знижує якість особистого та робочого життя людей, які страждають нею, і представляє проблему здоров'я першої величини.

Які ваші причини?

  • Вікові та генетичні фактори. З роками еластична оболонка вен починає слабшати, збільшуючи тим самим можливість розширення вен. Так само генетичний фактор безпосередньо впливає на появу венозної недостатності. Насправді це одна з найбільш успадкованих хвороб.
  • Вагітність. Гормони цього стану викликають розширення вен. Це необхідний процес, який допомагає більшій кількості крові надходити до матки з поживними речовинами та киснем, необхідними для росту плода, але який, тим не менше, також може сприяти розвитку ХВН та появі варикозу. Крім того, матка в міру свого зростання стискає дренуючі вени в малому тазу, ускладнюючи відтік крові з ніг, а також змушуючи вени розширюватися. Збільшення ваги та зниження фізичної активності також впливають на цей етап. Так, близько 40% вагітних страждають від варикозу та інших симптомів ХВН. Однак ці проблеми можуть зникнути після пологів, оскільки фактори, що їх викликали, припиняються.
  • Гормональні порушення. Венозна хвороба частіше зустрічається у жінок через гормональний вплив. Крім того, гормони, згадані раніше під час вагітності, також містяться в протизаплідних таблетках, тому їх споживання може збільшити проникність та розширення вен. У цих випадках необхідний медичний нагляд
  • Надмірна вага. Надмірна маса тіла збільшує тиск у венах ніг і погіршує їх стан, що призводить до підвищеного ризику ХВН та супутніх ускладнень.
  • Малорухливе життя та відсутність фізичних вправ. Малорухливий спосіб життя або бездіяльність впливає безпосередньо, оскільки тривале стояння збільшує тиск на вени.
  • В робоча діяльність, в якій багато годин проводять стоячи або сидячи, або які включають багато тривалих поїздок за короткі періоди, пози, прийняті ногами, і нерухомість заважають правильному кровообігу, що може перерости в проблеми з кровообігом, такі як ХВН.
  • Тепло. Зазвичай влітку найчастіші симптоми ХВН погіршуються. Тепло змушує вени розширюватися, що завдяки дії сили тяжіння кров накопичується в ногах, посилюючи відчуття тяжкості та втоми і посилюючи проблеми з кровообігом. З цієї причини уникайте високих температур у місцях ніг та уникайте використання електричних ковдр, мангалів тощо.

Які симптоми?

ХВН - це проблема, яка з часом не зникає, тому чим раніше її діагностують та лікують, тим більше шансів запобігти пов’язаним ускладненням та прогресуванню захворювання. Тому важливо проконсультуватися з вашим фармацевтом або лікарем, якщо ви спостерігаєте будь-який із цих перших симптомів:

Як діагностується ХВН?

Першим кроком у діагностиці хронічної венозної недостатності є фізичний огляд обох ніг за допомогою спостереження та пальпації фахівцем. Подібним чином медичний працівник проводитиме так званий анамнез, який полягає у зборі інформації, наданої самим пацієнтом, про аспекти, які можуть вплинути на патологію, такі як його вік, особиста та сімейна історія, ознаки та симптоми, які він відчуває тощо.

Діагноз завершується тестом під назвою ультразвукова доплерографія, який є різновидом УЗД і є золотим стандартом для діагностики. Завдяки використанню ультразвуку ця методика дозволяє візуалізувати потік, напрямок і швидкість крові в судинах.

У Farmacias Trebol ми проводимо заходи, на яких проводимо цей тест і консультуємо щодо гелів для втомлених ніг, відповідних ліків та гігієнічно-дієтичних заходів.

Як запобігти та контролювати ХВН?

В даний час не існує остаточного лікування, яке дозволяє повністю відновити пошкодження, нанесені у венозній системі, але доступні різні методи лікування:

10 порад щодо поліпшення венозного кровообігу та полегшення симптомів.

Здорові звички та прості режими дня, які допоможуть нам отримати якісне життя.