Далі - коротка історія, яка допоможе мені проілюструвати ідею, якою я хочу поділитися з вами, будь ласка, запасіться терпінням і дочитайте її.
З неділі, 15 березня, я перебуваю вдома, залишаючи мінімум з усією своєю родиною. З того дня, серед усіх своїх домашніх справ і обов’язків, я щодня займаюся фізичними вправами, я їм свої триразові страви вдома, намагаючись зробити їх максимально поживними та апетитними, повертаючись до свого смаку до приготування їжі.
Моє єдине ласощі щодня вдень - це дві упаковки вафель із шоколадом та амарантом без цукру, смачні та кава. Кожні п’ять по обіді, як собака Павлова, я слиниться за своїм бажанням. Через півтора місяці я виявляю, що набрав три кілограми і одяг стягується.
Я проходжу свою дієту поетапно, і виявляється, що в моєму маленькому ласощі більше 500 калорій в упаковці! Що? Я беру по два на день! Варто згадати, що мої доньки весь цей час казали мені перевіряти калорії у вафлях, тому що вони зробили це теж двома пакетами.
Я відмовлявся думати, що іноді доводиться насолоджуватися і балувати себе цим ласощами. Поки я не надів окуляри і не вирішив прочитати дрібний шрифт на етикетці з поживними речовинами. Вони не брехали, інформація завжди була, я просто не хотів бачити.
Неважливо, я хотів би, щоб це були справжні проблеми, і все це було схоже на кілька зайвих кілограмів. Всього я закриваю рот на кілька днів і все. Я не дієтолог, і я не маю наміру писати ні про дієти, ні про хворі очікування щодо організму, але це змусило мене замислитися над тим, скільки інших сфер свого життя я обрав, щоб краще закрити очі на реальність.
Що ще я вирішив не бачити, тому що залишаюсь у невігластві, втішені чи побоююся зіткнутися з цим. Існує приказка англійською мовою, яка говорить: Невігластво - це блаженство, що перекладається як: незнання - це приємно. І це нам подобається це чи ні, і для кожної поведінки, яку ми маємо в житті, є наслідком.
Фактом є те, що коли ви вирішили прокинутися, ви не можете знову заснути. Як тільки ви відкриєте очі, ви не зможете повернутися до раніше. Вафельні речі - це дуже простий приклад, який наочно демонструє, що означає прокидатися від тієї самонав'язаної несвідомості, в якій здається, що жити дуже комфортно.
Коли я знову їжу вафлі, я вже знаю, скільки калорій у них є, не можу не знати. Я не можу перестати бачити те, що вже бачив, знаючи те, що вже знаю. Так само і з життям.
Ця пандемія COVID-19 змусила нас відкрити очі на ті сфери нашого життя, на які ми навіть не звертались. Треба було прокинутися.
Коли це закінчиться, ми не зможемо повернутися до раніше. Те, що ми вже бачили, те, що ми вже засвоїли, ми не можемо вивчити. Нам слід почекати, щоб побачити, що для нас чекає нове нормальне, і буде цікаво відкрити його за допомогою нової, більш пробудженої версії нас самих. Вісник
- Спалюйте жир, прокинувшись з фітнес-тренуванням, не встаючи з ліжка
- Чи знали ви, що Tribulus Terrestris допомагає пробудити жіноче сексуальне потяг Блог PromoFarma
- Скоротіть кишечник, коли прокинетесь, за допомогою цих 10 домашніх засобів
- Сульфат, що це таке, основні види та його застосування в косметиці
- Що взяти з собою робоче програмне забезпечення для роботи, щоб уникнути потовщення за меню по 10 євро БІГАННЯ ТА ФІТНЕС