Надихаючі спа та оздоровчі відпустки!
Шановний докторе Валенсуела. Ви лікар спа-центру Archena і присвячуєте себе процедурам для схуднення термальними водами. Не могли б ви повідомити нам більше деталей та розповісти про свій досвід.
Так, мене звати Мª Кармен Валенсуела, і я лікар-резидент у спа-центрі Archena. Я фахівець з медичної гідрології та харчування.
У межах усіх теплових методів та програм, що включають їх, які пропонує СПА, як для релаксації, так і для ревматичних, респіраторних, дерматологічних проблем, проблем краси, ми побачили необхідність створити нову програму, використовуючи перелічені нами термальні процедури та необхідність наших клієнтів/пацієнтів приходити до нашого спа-центру, щоб навчитися здоровій дієті, щоб доповнити здорове перебування, і, як кажуть мені деякі клієнти, «скинути кілька кілограмів». Програма схуднення поєднує в собі теплові та естетичні процедури, доповнені спеціальною дієтою для кожного пацієнта відповідно до калорій.
Що робить термальну воду такою здоровою?
Лікувальні мінеральні води курорту Арчена були визнані придатними для суспільних інтересів в 1869 році і виходять при температурі 52,5 ° С. Враховуючи, що ці гарячі джерела перебувають під землею більше 15 000 років, їх мінерально-лікувальні властивості унікальні завдяки мінеральним елементам та мікробіологічній чистоті.
Які переваги/переваги пропонує лікування схуднення гарячими джерелами на відміну від інших програм схуднення?
Можливість проведення обробок, пов’язаних з водою, оскільки вони застосовуються термічно, що дозволяють втратити рідини та катаболіти і одночасно можуть сприяти метаболізму жирів.
Наскільки важлива дієта для ефективного схуднення?
Дієта необхідна для схуднення, оскільки більшість пацієнтів із ожирінням та надмірною вагою, які приходять на консультацію, не харчуються відповідно до своїх енергетичних потреб і підтримують нездорові харчові звички, з якими схуднення складніше
Який тип дієти ви призначаєте клієнтам під час перебування в Бальнеаріо де Арчена?
Дієта в лікувальних процедурах для схуднення на термальній воді проводиться відповідно до ваги, віку та енергетичних потреб кожного пацієнта, призначається гіпокалорійна дієта з урахуванням алергії, харчової непереносимості і навіть у тих випадках, коли це необхідно. виходячи з патологій, які вони представляють.
Не могли б ви розповісти більше про лікування схуднення гарячими джерелами? Що включає та як розвивається день із цією програмою?
Перш за все, пацієнт звертається до консультації і береться анамнез з його історією хвороби та харчовими звичками, обстеження проводиться залежно від патології, яку він представляє, потім його вага визначається за допомогою аналізатора Склад тіла, який дає нам інформацію про нежирну масу та жирову масу, а також про рідину, яку він представляє, а також визначає кількість ваги, яку потрібно схуднути. Після того, як ці параметри будуть визначені та разом з історією хвороби, призначені термічні та естетичні процедури відповідно до потреби та патології, до якої звернувся пацієнт, а також дієти, якої він збирається дотримуватися в ресторані готелю де він зупиняється.
Пацієнт повернеться до консультації за день до кінця перебування, щоб оцінити отримані результати. У цій програмі є винятки, це ті, хто використовує кардіостимулятори, у цих випадках протипоказано використовувати аналізатор тіла, у цих випадках вимірювання проводитимуться вручну, а лікування буде адаптоване до їхніх потреб
Які конкретні методи лікування використовуються в програмі для стимулювання процесу схуднення?
Ми застосовуватимемо процедури на основі термальної води, або через грязі, ванни, масажі, в поєднанні з естетичними процедурами через дренуючий та антицелюлітний масаж. Також дуже важливо займатися в басейні та пішим туризмом.
Повертаючись додому, як клієнт може адаптувати свій раціон харчування або уникнути певних звичок, щоб продовжувати худнути або підтримувати втрачену вагу?
Під час останнього візиту пацієнту буде надана дієта для продовження вдома, а також ряд порад, і їм буде надана можливість зв’язатися зі мною електронною поштою або телефоном, щоб прослідкувати і відповісти на будь-які запитання, які вони можуть мати. вони виникають
Чи є у вас важливі поради, які ми повинні знати щодо процедур схуднення з використанням гарячих джерел?
Дієта така ж важлива, як і фізичні вправи, але майте на увазі, що дотримання графіка прийому їжі, спокійне харчування, ведення спокійного життя дуже важливо для схуднення. Стрес викликає занепокоєння та призводить до збільшення споживання продуктів, що збільшують вагу, отже, важливість фізичних вправ, які допомагають нам спалювати калорії та розслаблятися, тому пацієнти, які обирають цю програму схуднення, отримують більше результатів через стан розслабленості з які супроводжують усі програми Baleario de Archena