ІМТ або Індекс маси тіла, що перекладається як Індекс маси тіла, є одними з найбільш відомих способів вимірювання ожиріння. Результатом ІМТ є кількість, яка визначає ймовірність ризику для здоров'я залежно від ваги вашого тіла та зросту. Формула для розрахунку ІМТ:

інтернет-калькулятор

ІМТ = маса вашого тіла в кг/(зріст у м) 2

Як користуватися калькулятором ІМТ?

Введіть у форму інформацію про свою масу тіла, зріст і стать. Тоді наш онлайн-калькулятор ІМТ легко та швидко обчислить ваш ІМТ.

ВАШІ
ІМТ:

Чому добре знати свій ІМТ?

ІМТ служить практичним інструментом для більшості населення для виявлення недоїдання, здорової ваги, надмірної ваги або ожиріння. Завдяки цьому ви можете запобігти можливим проблемам зі здоров'ям, що виникають внаслідок стану вашої ваги. Стандартні категорії відповідно до діапазону ІМТ для дорослих можна знайти в таблиці.

ІМТ Вага Стан ризику для здоров’я
нижче 18,5 недостатня вага від середнього до високого
18,5 - 24,9 здорова вага низький
25,0 - 29,9 надмірна вага середній
30,0 і більше ожиріння високий

Однак результати ІМТ не зовсім точні, оскільки вони є загальноприйнятими даними для пересічної людини. ІМТ може бути перекошений для дітей, підлітків до 18 років, вагітних жінок, активних спортсменів та людей похилого віку.