- Дата реєстрації: 13 липня 09
- Повідомлень: 2721
ПРОДУКТИ ПІД ЧАС ОЧІКУВАННЯ
Я НЕ ЗНАЮ, ЩО ЦЕ ЩОСЬ ПОСЛУГУЄ, АЛЕ .
ПОЦІЛК ВСІМ++++++++
Завагітніти багатьом жінкам непросто. Лише 25 відсотків отримують його протягом першого місяця; 60 відсотків завагітніють через два-три місяці, і більшості (85 відсотків) доведеться почекати рік.
І саме в тому, що людський вид не дуже репродуктивний. Навіть якщо статеві зносини відбувались у фертильні дні, запліднення досягається лише у 25 відсотках випадків.
Незважаючи на це, не слід очікувати успішних результатів у 100% випадків. Людський вид має дуже низьку репродуктивну ефективність; Навіть у випадках статевого акту у фертильні дні шанс на вагітність у циклі становить лише 15-25% (тобто лише 1 з 4-5 циклів у жінок буде фертильним).
Ці дані змусили фахівців рекомендувати почекати дванадцять місяців, перш ніж починати діагностику та план лікування безпліддя. Але перш ніж насторожитися, слід дотримуватися деяких рекомендованих порад.
Поки ви перебуваєте на лікуванні фертильності, IA, IVF, ICSI, OVO. Ці поради, зібрані з форуму, книг та Інтернету, нам напевно допоможуть.
Дякую POSITIVA та всім дівчатам на форумі, які спільно працювали над створенням компіляції, яку я передаю тут, щоб спробувати нарешті досягти нашої мети. БУДЬ МАМАМИ ! ДЯКУЮ ДІВЧИНИ.
Вони можуть допомогти нам:
-Ауксин Е: Саме вітамін Е (антиоксидант) відновлює клітини біхіну.
-Масло примули вечірньої, за їхніми словами, дуже добре регулює менструацію та покращує якість яйцеклітин (продається в Mercadona)
-Желатин дуже корисний для всього, оскільки в ньому є білок
-Багато терпіння. З нервів. Вихідний піпітест.
-Багато води, рідина взагалі без газу та настоїв.
-Дієта на основі м’яса та риби, щоб естрадіол не піднімався вгору
-Під час бета-тестування сподівайтесь тримати ноги в теплі. Медичне пояснення полягає в тому, що якщо у когось холодні ноги, тіло направляє кров вниз, що не зручно, оскільки нам потрібно зрошувати матку і піхвову область. Для цього ноги повинні бути теплими, щоб кров концентрувалася там, де нам цікаво
-Омега 3. Це пов’язано з гормоном, який полегшує інформацію між зародком та маткою.
-Водолій (дуже добре уникати гіперстимуляції, це мінеральні солі і допомагають яєчникам набагато краще відновлюватися)
-Фолієва кислота (це вітамін B-комплексу, який може допомогти запобігти вродженим вадам розвитку головного та спинного мозку)
Приймати натщесерце з апельсиновим соком
-Сардини, загалом блакитна риба
-Мака (для них: збільшує вироблення сперматозоїдів, а для них: збільшує фертильність)
-кавуни, виноград, помідори та деякі види молюсків (у яких міститься лікопен, він може збільшити концентрацію сперми у безплідних чоловіків)
-волоські горіхи та інші сухофрукти.
-Акваріум служить для гідратації ендометрію, запобігання гіперстимуляції, а в бета-режимі очікування він годує імплантований ембріон, оскільки перше, що йому потрібно - це мінеральні солі, тому це все одно, що дати йому харчову добавку.
-Сардини дають вам кальцій і омега 3, це олії, які допомагають вам правильно рости і правильно розмножувати клітини. Щось подібне відбувається з волоськими горіхами. Олії, що містяться в ньому, крім жирів, які в ньому є, допомагають усьому йти як слід.
-Також добре, що якщо ви збираєтеся робити переказ, ви вже приймаєте фолієву кислоту або вітамінні добавки з фолієвою кислотою.
Настої, які роблять користь
МАЛИНА, КРЕПІЯ, ЛЮЦЕРФОНА, АЛОЕ ВЕРА, КОКОС, ШОКОЛАД, ГОРБИНА, РОМАШКА
ЛІКИ, ЯКІ МОЖУТЬ ДОПОМОГТИ, АЛЕ ЗАВЖДИ З МЕДИЧНИМ РЕКЛАМОМ, ПЕРЕКОНУЙТЕСЯ З НАШИМ ЛІКАРОМ.
АДІРО (АСПІРИН, ЩОБ ШВИДШЕ ЗАЖИВАТИ) З МЕДИЧНИМ РЕКРАТОМ
БУСКАПІН (ДЛЯ КОНТРАКТІВ МАТКИ) З МЕДИЧНИМИ ПРЕЦИПАЦІЯМИ
У ЗАХВОРЮВАННІ ДОБРО.
Фолієва кислота
Безсольова дієта
Два літри води на день
Водолій
Теплі ноги
Зручне взуття і можливість бути рівною
Відносний відпочинок
І перш за все позитивний менталітет!
НЕздорові дієти: продуктів, яких слід уникати
Слід уникати їжі, що містить консерванти або інші хімічні речовини, такі як: штучні підсолоджувачі, оскільки вони впливають на рівень цукру в крові та гормональний баланс. З іншого боку, також не слід вживати їжу з високим вмістом жиру.
Слід уникати дієтичних газованих напоїв, оскільки вони містять аспартам. Кофеїн також слід обмежити, особливо якщо у вас виникають труднощі із зачаттям або під час ЕКО. Кофеїн звужує судини, що зменшує приплив крові до матки і запобігає прикріпленню яйцеклітин до стінок матки.
Рафіновані вуглеводи, такі як: білий хліб, макарони та рис, слід обмежити. У цих продуктах не вистачає поживних речовин, таких як: залізо та вітаміни групи В, які важливі для забезпечення поживної основи, яку може використовувати майбутній плід. Житній хліб із закваски з цільної пшениці - чудові варіанти.
Вживання цільнозернових страв особливо важливо, якщо у вас синдром полікістозних яєчників (СПКЯ), який є гормональним дисбалансом, що спричинює підвищення рівня інсуліну. СПКЯ може призвести до нерегулярної овуляції, що надзвичайно ускладнить зачаття.
Не рекомендується вживати велику кількість м’яса. М'ясо підвищує рівень аміаку в організмі, що може перешкоджати імплантації яйцеклітин в матці.
З іншого боку, також настійно рекомендується уникати вживання алкоголю, вживання заборонених наркотиків та куріння, намагаючись зачати дитину. Вживання більше двох алкогольних напоїв на тиждень може підвищити рівень пролактину, це гормон, який регулює вироблення молока і зменшує шанси завагітніти при грудному вигодовуванні дитини.
Не приймайте такі трави:
ОРЕГАНО, АНІС, ШАФРОН, КМИН, ПЕТРУЛА, РОЗМАРІЯ, САЛЬВІЯ, БАЗИЛИК, М’ЯТА ПІПЕРІТА, ІМБИР, АВАНДА, АБСЕНТА, ІЗОПО, КУРЗАМ, ФЕНШЕЛ, САН-ХУАНСЬКА ТРАВА, ГІБІСК, МАТЕ, САБІНА, МАТАПОЛОН
VINCA, NUEZA, COLQUITO, ESCOBON, GINESTA OR GAYUMBA, ACUNITO, AJEDREA, CASIA, FRAGULA, ASCARA SAGRADA, TANACETO, TARRAGUILLO, CORONA DEL REY, CORONA DE LA QUEEN, RUDAS, PALASILA CALOA )
Соя: БЕЗКОШТОВНА АБО ШКОДОВА.
Не рекомендується вживати сою під час спроби зачати дитину. Це пов’язано з тим, що вони містять компонент, подібний до естрогену. Цей підроблений естроген може збільшити тривалість ваших менструальних циклів; ось чому кілька дослідників виявили, що якщо ви споживаєте 60 мг. сої на день може продовжити менструальний цикл до 2,5 додаткових днів; тим самим знижуючи їх родючість. Соя також знижує рівень двох гормонів, необхідних для овуляції: лютеїнізуючого гормону (ЛГ) та фолікулостимулюючого гормону (ФСГ), що позначається англійською мовою.
Гіпотеза базується на припущенні, що чим краще здоровим і збалансованим є наш організм, тим більш сприйнятливим буде наше тіло для проживання життя всередині і тим більше можливостей йому доведеться завагітніти.
ї Які ще заходи я можу вжити?
Фахівці рекомендують починати діяти так, ніби ви вже вагітні. На додаток до прийому добавки фолієвої кислоти з початку плану досягнення вагітності (це не збільшує шансів на успіх, але важливо запобігати вродженим вадам розвитку дитини), слід дотримуватися наступних порад:
-Фолієву кислоту необхідно починати за місяці до вагітності. Є лікарі, які вважають, що прийом фоліку протягом багатьох місяців, навіть обох партнерів, різко збільшує вагітність. Один день. Примула вечірня така ж, але не менше 4 на день і натщесерце. Вечірня первоцвіт містить омега-6, який підтримує ендометрій в оптимальних умовах. Звідси його взаємозв'язок з імплантацією ембріона. Вечірню первоцвіт не можна приймати в дні менструації і припиняти в день проколу.
- Душевний спокій: стрес, нерви та тривога виявляються ворогами зачаття. У періоди стресу відбуваються гормональні зміни, які можуть гальмувати овуляцію або викликати сухість піхви, що перешкоджає виробленню слизу, що полегшує транспорт сперми. Крім того, стрес також впливає на чоловіків, які можуть спостерігати зменшення кількості та якості сперми.
- Харчуйтесь повноцінно: це не найкращий час для початку дієти для схуднення, оскільки швидке схуднення перешкоджає овуляції. Дієта, багата на овочі, фрукти та білки, також сприяє виробленню здорової сперми.
- Не палити: Доведено, що куріння може спричинити проблеми з безпліддям. Шкідливі речовини, що містяться в тютюні, в деяких випадках циклічно знижують овуляцію, і, як було встановлено, вони "вбивають" репродуктивні клітини, що значно ускладнює зачаття курців, ніж некурящих. Коли ви кидаєте палити, ваші шанси зростають майже відразу.
І ми підходимо до проколу. У разі пробок немає.
Інструкція: З цього дня до дня передачі Водолій через трубку. Мінеральні солі Водолія борються з ризиком гіперстимуляції яєчників. Вони допомагають зволожити ендометрій і роблять велику користь яєчникам, які на той момент величезні і болять від перевтоми.
-Мета полягає в тому, щоб досягти передачі в найбільш оптимальних фізичних умовах
Щодо статевих відносин
Щоб покращити якість і кількість сперми перед передачею, два рази на тиждень хлопчики, звичайно, супроводжували краще, ніж краще. Не забуваємо, що це питання пари та любові між ними. і навіть якщо це найсмішніша частина лікування, вони також відчувають великий тиск. все залежить від їх "маленького горщика" (для них).
Для нас нічого не може бути, коли до трансферу залишається тиждень, що буде зроблено, нам завжди доводиться турбуватися.
Усуньте недоведені ризики під час бета-очікування
-Молоко: деякі лікарі вважають, що молоко - це джерело мікробів, до якого ми імунізовані, але не ембріон. Це правда, що пастеризоване молоко передбачається лікувати. Однак, коли виникали сумніви і протягом 12 днів, я не пив молока. Ми з ромашкою стали великими друзями в бета-версії, так мало молока, оскільки воно може передавати деякі алергії, які можуть бути не відчутними для нас, але для ембріонів вони є.
-Температура: деякі лікарі вважають, що якщо ми застудимося під час бета-очікування, кров рухається, щоб зігріти кінцівки, стопи та кисті, що не важливо, оскільки там, де нам потрібна кров, знаходиться в матці. Звідси теорія товстих шкарпеток під час очікування бета-версії та те, як вона коштує не стільки.
-Підмітайте і чистіть підлогу. За старих часів, коли жінка завагітніла і почала мати інші втрати, крім відпочинку, їй категорично заборонялося підмітати. Рух таза при підмітанні не є корисним для матки в цій ситуації.
- Невідоме. Адіро під час бета-очікування. Мовляв, за даними цієї клініки, це допомагає швидше загоїти невеликі ранки, які могли бути утворені під час пункції або перенесення, а також сприяє імплантації ембріона, оскільки очищає кров, уникаючи мікротромбів. Деякі з вас уже знають, що адіро призначають у випадках повторних спонтанних абортів. Лікарі не погоджуються, чи може він пройти добре чи ні.
Відсутність статевого акту від проколу до бета-тестування.
Помірні зливи, ні дуже холодні, ні дуже гарячі, вони можуть розширювати або скорочувати м’язи, і це недоцільно.
Не піднімайтеся сходами (хоча, гадаю, мало хто не складе жодних проблем)
І звичайно, фактор удачі, що це я вам посилаю звідси .
=====================================================-
- 8 продуктів, яких слід уникати під час вагітності - Дуже здоровий від Bupa
- 11 порад китайської медицини, щоб мати більше енергії протягом усього дня здоровою їжею
- 11 продуктів, які слід їсти до, під час та після бігу
- Антиоксидантна, сечогінна та детоксикаційна їжа Page 2 Плітки - найкращий форум для
- Основні продукти харчування вдома під час карантину коронавірусу