Опис
Ліки на вашій кухні!
Нью-Йорк Таймс бестселер.
Хейлі Помрой, відомий дієтолог та автор міжнародного бестселера Дієта зі швидким метаболізмом, поверніться з новою книгою, яка навчить вас лікувати за допомогою їжі.
У цьому документі автор ділиться конкретними планами харчування, щоб полегшити сім станів, які найчастіше руйнують ваш метаболізм і призводять до надмірної ваги, втоми та різних хронічних захворювань:
- Шлунково-кишкові захворювання
- Хронічна втома
- Гормональний дисбаланс
- Зміни гумору
- Діабет
- Високий рівень холестерину
- Аутоімунні стани
Завдяки харчовій філософії, яка змінила життя мільйонів людей завдяки її попереднім книгам, Хейлі ще раз показує нам, що їжа є найкращим засобом не тільки для тривалого схуднення, але і для лікування щоденних незручностей - таких як нетравлення шлунку, стани, які ви, напевно, вважали невиліковними - такі як високий кров'яний тиск - і навіть аутоімунні розлади, які навіть при медичній консультації ви не можете вирішити. І найкраще, що вам доведеться дотримуватися лише одного правила: їжте ліки!
- Найкращі нічні продукти для прискорення обміну речовин і схуднення El Diario NY
- Список продуктів, шкідливих для вашого метаболізму
- Рецепти дієти зі швидким метаболізмом - Книга Хейлі Помрой Резе; а, резюме та
- Негативні калорійні продукти, які допоможуть вам схуднути
- Їжа з жиром, яку не слід виключати зі свого раціону