Ксиліт (березовий цукор):

Ксиліт є ідеальним підсолоджувачем для діабету, оскільки його глікемічний індекс набагато нижчий, ніж у цукру (буряковий цукор). Він повільно підвищує рівень цукру в крові та інсуліну, зменшуючи апетит і затримуючи голод. Ксиліт може також допомогти, оскільки містить на 40% менше калорій, ніж цукор. Вживання ксиліту може зменшити карієс, а також рекомендується при інфекціях дихальних шляхів.

дієта

Еритріт:

Еритритол, також відомий як еритритол, - це цукровий алкоголь, який міститься в багатьох солодощах з низьким вмістом калорій. Це натуральний підсолоджувач, який містять також деякі фрукти. Еритритол також можна спокійно вживати діабетикам і не сприяє карієсу. Еритритол має калорійність 0 і легше засвоюється, ніж інші цукрові спирти.