У гармонії з природою - рецепт здорового життя
Основою створення Beauty-Health є створення гармонійної єдності “цілої душі в цілому тілі” за допомогою екологічних та екологічно чистих методів. Це також означає поставити знак рівності між красою та здоров’ям.
Сильна і стійка організація красива і приємна на вигляд. Навпаки, однаково вірно. Наше сучасне суспільство базується на технологіях, включаючи як позитивні, так і негативні наслідки.
Соціальні мережі зближують різні суспільства та людей, але також вилучають їх із їх спільного кореня, природи. Однак природа може відповісти на всі наші запитання та знайти рішення всіх наших проблем.
Переваги натуральних продуктів
Лікарські та косметичні засоби, виготовлені з натуральних і рослинних екстрактів, прискорюють метаболізм, гармонізують людський організм і заряджають його життям енергією та енергією.
Статистика показує, що лікарські та косметичні засоби з активними хімічними компонентами мають небажані побічні ефекти, які можуть призвести до хронічних захворювань.
Тому також дуже важливо, якими продуктами та напоями ми годуємо своє тіло. Вони можуть зміцнити нашу імунну систему, але водночас можуть настільки послабити її, що наш організм не зможе захиститися від різних вірусів та хвороб.
Здорове харчування - ваш найкращий друг
Ожиріння - одна з найсерйозніших проблем сучасності. Насамперед не естетична проблема, а проблема здоров’я: вона призводить до багатьох ускладнень, таких як діабет, високий рівень холестерину, серцево-судинні захворювання, висип тощо.
Тут стає зрозумілим, що краса і здоров’я насправді рівні. Одне не може існувати без іншого. Немає пластичного хірурга, який би міг оперувати людину чарами чи щастям.
Досягти цих якостей можна лише за допомогою природного харчування та регулярних фізичних вправ, але не за допомогою плану тренувань, призначеного професійними спортсменами, а за допомогою простих вправ, таких як йога, біг підтюпцем або плавання.
Більше руху - більше енергії
Коли тіло рухається, м’язи скорочуються, а тілесні процеси відбуваються гармонійно і нормально. Не слід перестаратися, бо це може призвести до зносу суглобів та хрящів.
Фізичні вправи є одним із ключів до здорового життя і роблять людину витонченою і стрункою. Ми спалюємо калорії, а корисні жири можуть засвоюватися належним чином. Все це призводить до підвищеного рівня дофаміну, який називають «гормоном щастя» - саме тому ми відчуваємо себе сповненими родзинки та енергії.
Таким чином, фактори, які погано впливають на наш розум, повільно зникають: усі наслідки стресу, занадто багато роботи та малорухливий спосіб життя.
Здорова людина прекрасна!
Недоїдання, регулярне недосипання та подібні метаболічні проблеми можуть призвести до зміни кольору шкіри, передчасного облисіння та різних періодичних вірусних захворювань.
Кожен відчув, як це бути після довгого робочого тижня, коли ми ледве їли здорову їжу і не могли пересуватися. У цей час ми показуємо сумну картину: бліда шкіра обличчя, темні кола під очима і повна відсутність життєлюбства.
Нам потрібно зробити лише невеликий крок, щоб наблизити наш організм до природи та задовольнити їх природні потреби. Коли тіло почувається добре, це також видно на ньому. Одна з найдивовижніших визначних пам'яток у світі - це рожеволикий, усміхнений і щасливий юнак.
Насолоджуватися життям Корисно!
Сучасний прискорений спосіб життя не лише відсторонив його від коріння, а й змусив забути, що таке відчуття насолоди від дрібниць. Занадто багато людей, які не можуть згадати, що чудово - лежати на сонячному полі, лише чуючи власні думки та гуркіт вітру.
Ідеальний спокій, тишу якого лише зрідка порушує спів птаха. Читання книги або прослуховування музики також означає схожі, вкрадені моменти. Це священні моменти повного розслаблення, коли ми можемо забути про свої щоденні турботи.
Кожен повинен знайти час і простір, щоб випробувати подібні радощі, якщо вони хочуть здорової душі та тіла. Підвищений рівень дофаміну також означає сильніший захист нашої імунної системи.
Завжди залишайтеся вірними собі!
Ви несете найбільшу відповідальність за себе. Прислухайтеся до свого внутрішнього голосу, живіть у гармонії з природою, підтримуйте своє тіло здоровим і в хорошій формі, а душу чистою.