Доктор Зорана Івчевич - науковий співробітник Єльського центру емоційного інтелекту

@carlotafominaya MADRID Оновлено: 10.10.2019 02: 18h

навчити

Пов’язані новини

Творчий процес сповнений емоцій, таких як вирішення поділитися сміливими ідеями, приємними моментами натхнення, станами розчарування перед проблемами чи розчаруванням перед критикою та ін. Емоції впливають на творчість, і дослідження це показують. У цьому випадку доктор Зорана Івчевич, науковий співробітник Єльського центру емоційного інтелекту та запрошена до I Міжнародна зустріч з питань мистецтва, емоцій та творчості організований цими днями Фондом Ботіна, запевняє, що «головне не стільки у знанні, які емоції підсилюють творчість, чи які її розчаровують, скільки у знанні того, як, правильно керуючи будь-яким станом духу, ми можемо використовувати емоції для розвитку та просування наших уява ».

Чи творчі люди більш "емоційні"?

Творчі люди загалом не більш «емоційні». Але це правда, що люди, які мають цю характеристику, вчаться звертати увагу на свої емоції, використовувати їх як натхнення або використовувати, щоб бути відданими своїй роботі. Згідно з нашими дослідженнями, художники описують, як вони щодня трансформують емоції у своїх картинах, скульптурах чи історіях. Емоції, які вони надихають, можуть бути великими, як велика втрата, яка сталася протягом життя, але також і невеликими, як сказав нам один художник: він написав історію, де один із героїв базувався на жінці, яку він завжди перетинав, спускаючись головою і виглядав неймовірно сумно.

Але емоції не просто надихають художників. Багато бізнес-ідей народжуються після того, як відчули "емоцію". Прикладом цього може бути той підприємець, який зрозумів, що покупки в овочевому магазині для нього розчаровує, і як вирішення цього розчарування він створив додаток для придбання цих продуктів, який також забрав їх додому.

Чи існує якась емоція, здатна посилити творчість?

Творчі особистості, як правило, насолоджуються тим, що вони роблять, і вважають це мотивуючим. Деякі позитивні емоції здаються важливими для творчості, але це не означає, що вся творчість походить від позитивних емоцій або що люди можуть бути творчими лише тоді, коли вони щасливі. Люди можуть знайти натхнення в найрізноманітніших почуттях: розчаруванні, любові, ностальгії, симпатії. Творча робота складна за визначенням. Якщо ми спробуємо створити щось нове та оригінальне, ми не знатимемо, як це зробити, і це може викликати у нас тривогу. Крім того, творча робота часто народжується із перешкод, які нас розчаровують. Творчі люди повинні знаходити різні способи управління цими емоціями таким чином, що дозволяє їм подолати ці перешкоди.

Якщо ми краще керуємо емоціями, чи можемо ми бути більш креативними?

Я думаю, що ми можемо це зробити, якщо розвинемо свої навички емоційного інтелекту. Дізнавшись, що емоції містять інформацію про наше оточення, ми можемо допомогти нам приймати кращі рішення у своїй роботі та робити її більш креативною. Наприклад, розчарування говорить нам, що ми стикаємось із проблемою, яку потрібно було б вирішити. Іноді люди регулюють свої емоції і почуваються краще, але вони не усвідомлюють, що мають проблему, над якою їм доводиться працювати. Уважність до своїх емоцій може допомогти нам вирішити важливість проблем.

Іншим прикладом того, як навички емоційного інтелекту можуть допомогти творчості, є вивчення більш ефективних стратегій емоційного регулювання. Працювати над чимось творчим важко, і люди можуть відчувати тривогу, розчарування та стрес під час цього процесу. Наші дослідження в Єльський центр емоційного інтелекту показує нам, що вміння краще управляти емоціями може допомогти людям бути наполегливішими перед перешкодами та підтримувати пристрасть до роботи, і це в кінцевому рахунку робить їх більш успішними.

Як ви пропонуєте пов’язати творчість із освітньою системою?

На думку Світового економічного форуму, творчість є найнеобхіднішим інструментом для зміни економіки. Щоб сучасні діти мали успіх, їм потрібно бути творчими, і система освіти повинна відігравати певну роль у навчанні цієї здатності. Школи повинні просувати можливості заохочення цього в навчальних програмах. Навчання на проектах є хорошим прикладом того, як це можна зробити. У цьому виді роботи студенти мають можливість глибоко пояснити та витратити значний час на читання певної теми, навчаючи вчителя.

Але творчості можна сприяти через інші дрібниці: за допомогою навчальної програми це було б можливо, якби замість того, щоб зосередити навчання учнів початкових класів на фактах, основна увага приділяється створенню зв’язків та мостів між різними предметами. Можливо, найголовніше, що можуть зробити школи для виховання дитячої творчості полягає у наданні їм дозволу запитувати та озвучувати свої думки. Це дозволило б студентам ділитися своїми ідеями та розвивати їх більш творчими та витонченими способами з часом.

Якщо говорити про творчість, то що буде найгіршою помилкою шкіл, коли справа доходить до її просування?

Найгірше, що можуть зробити школи проти творчості, - це жорстока критика чи навіть покарання за ідеї своїх учнів. Доктор Рон Бегетто (Університет штату Арізона) вивчав те, що він назвав "Творче умиротворення", що полягає у втраті інтересу до будь-якого творчого процесу внаслідок негативного зворотного зв’язку, через який учні усвідомлюють свою діяльність.

Я пам’ятаю спогади студента університету про її роки в початковій школі, де вона розповіла, як вчитель критикував і кричав на неї, бо вона пофарбувала центр квітки у фіолетовий колір, а пелюстки в рожевий колір, коли вказівка ​​була навпаки, забарвити рожевий центр і фіолетові пелюстки. Студентка згадала, як слова вчителя їй нашкодили через роки, і сказала, що після цього вона більше ніколи не хотіла малювати чи малювати. Творча загибель частіше трапляється в ранньому віці, можливо, тому, що діти в цьому віці не мають стратегій регулювання своїх емоцій.

Чи може хтось бути творчим, у будь-якому віці?

Люди можуть бути творчими в будь-якому віці, але, здається, творчість може змінитися. Студенти розрізняють кілька рівнів творчості, а саме:

-Творчість «Міні-с», посилаючись на зв’язки, встановлені під час навчання, які можуть бути оригінальними для кожної людини, але не оригінальні в усьому світі, тому що інші встановлювали зв’язки раніше.

-Творчість «Small-c»: це невеликі творчі дії, які ми робимо щодня у своєму житті, як, коли думаємо про оригінальний подарунок на день народження друга. Як діти, так і дорослі різного віку можуть бути на рівні "Small-c".

Ходячи до школи, ми вивчаємо вміст та інструменти, важливі для творчості на різних робочих місцях, наприклад, бути інженером чи вченим, художником зі скла або архітектором. Всі ці навички та знання необхідні для творчого професійного розвитку.

Мало хто досягає височини або творчість під назвою «Gran-c»: саме такі люди, які роблять глибоку новаторську роботу або роблять важливі життєві відкриття. Прикладами таких людей є Альберт Ейнштейн, творчість якого ознаменувала нову еру у фізиці, або Пабло Пікассо, який винайшов новий стиль живопису.

Є найуспішнішими творчими людьми у вашому житті?

Творчість пов’язана з успіхом у житті різними способами. Один із шляхів пов’язання - це досягнення. Творчий художник успішніше демонструє свої роботи, ніж менш творчий художник. І креативний вчений буде успішнішим у своїх дослідженнях, ніж той, хто цього не робить. У будь-якому випадку, творчість підходить не для всіх робочих місць і не за всіх обставин. Наприклад, ми не хочемо мати креативних бухгалтерів.

Творчість також пов’язана з особистим успіхом. Це може допомогти нам у наших стосунках, зробити їх цікавішими та допомогти оригінально вирішити проблеми. Це також може допомогти нам подолати і вирости після травматичної життєвої події і навіть знайти сенс цього.

Що можуть робити батьки вдома зі своїми дітьми, щоб це заохочувати?

Діти розвивають свою творчість через гру. Батьки можуть грати зі своїми дітьми і стати взірцем для наслідування, відкритим для досвіду та експериментів. Гра з ними має всі характеристики, які ми шукаємо в цьому питанні. Крім того, він оригінальний та ефективний, оскільки залучає дитину, дозволяє йому виражати емоції та часто є спільним, коли діти граються з іншими. Граючи з дитиною, батьки навчають їх, що прийнятно бути трохи безглуздим. А також вони можуть навчити малих, що ідеї та натхнення приходять звідки завгодно, наприклад, коли гра надихається чимось, що вони прочитали в книзі чи почули в історії.

Більше про Зорану Івчевич

Івчевич - асоційований дослідник в Єльський центр емоційного інтелекту. Її дослідження зосереджується на ролі емоцій та емоційних можливостей у творчості та добробуті, а також на тому, як використовувати мистецтво (та пов'язані з ним установи) для розвитку творчих навичок. Вона є редактором журналу "Психологія естетики, творчості та мистецтв" та "Міжнародного журналу творчості та вирішення проблем". Свої дослідження він опублікував у «Віснику особистості та соціальної психології», «Журналі особистості», «Прикладна когнітивна психологія», «Журналі досліджень творчості» та «Журналі творчої поведінки». Вона також була нагороджена премією Mensa Education and Research Foundation Excellence Award за свої дослідження в галузі емоційного інтелекту та емоційної творчості та нагородою Berlyne за видатні досягнення на ранній стадії в галузі психології естетики, творчості та мистецтв підрозділу 10 Американського Психологічна асоціація.

Підпишіться на Сімейний бюлетень і щотижня безкоштовно отримуйте наші найкращі новини на електронну пошту