Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Вже кілька десятиліть відомо, що фолієва кислота запобігає пошкодженню плода, і рекомендується приймати її до вагітності. Але, можливо, ви один з тих винятків, для яких фолієва кислота не схожа на фолієву кислоту.
Деякі з нас "виняткові"
Для деяких з нас звичного вітаміну В9, фолату (це інші назви фолієвої кислоти) недостатньо. Можливо, вам потрібна активна форма цієї кислоти, яка називається метилфолат, відповідно. має зареєстрований товарний знак як quadrefolic. І це може бути ключовим для того, щоб ваша дитина не захворіла на синдром Дауна чи інші генетичні захворювання (наприклад, розщеплення хребта або обличчя).
Понад тридцять разів дослідники підтвердили, що, незважаючи на вживання фолієвої кислоти, деякі жінки не можуть її засвоювати. Це жінки, які мають мутовані гени.
Це т. Зв Мутація MTHFR.
Цим людям потрібна активна форма фолієвої кислоти для її метаболізму. Він міститься у свіжих зелених овочах або пророслих бобових, а також є частиною харчових добавок, таких як квадрефолік, які доступні вагітним жінкам в аптеках.
У 1998 р. Американська дослідниця д-р Джилл Джеймс зауважила, що у матерів, у яких є дитина з синдромом Дауна, частота захворюваності на розщеплення хребта також була більшою, ніж середня. Вона фахівець з фолієвої кислоти, яка, як відомо, запобігає пошкодженню, яке виникає під час вагітності, наприклад. спина біфіда.
Їй припустили, що вагітність із синдромом Дауна також пов'язана з цією мутацією MTHFR. Її дослідження підтвердило їй, що справді бракує фолієвої кислоти (фолієва кислота) у матері це впливає на поділ хромосом під час овуляції, коли хромосоми копіюються в яйцеклітину. Тоді деякі гени можуть бути переписані тричі або неправильно. Яйце з погано скопійованими 24 хромосомами потенційно може запліднюватися до 22-ї,.
Сьогодні відомо, як подолати цю мутацію.
Зокрема, просто забезпечте організм необхідною активною формою фолієвої кислоти - згаданим квадрафоліком, вітаміном В12 та бетаїном, які забезпечують нормальний поділ хромосом.
У той же час, однак, необхідно уникати того, що може заважати їх поглинанню. Натуральний катачин, що міститься у зеленому та чорному чаї, яблуках, слід виключати під час зачаття. Алкоголь та стрес також можуть погіршити засвоєння фолієвої кислоти та належну мікрофлору.
Фолієва кислота відіграє вирішальну роль
Хоча більшість матерів дітей із синдромом Дауна мають одну або кілька мутацій MTHFR, жінки, які не мають такої мутації, можуть також народити дитину з хромосомною аномалією. Це, мабуть, результат сильного дефіциту фолієвої кислоти у фазі мейозу яйцеклітини і не пов'язано з генною мутацією.
Може трапитися так, що навіть жінка з мутацією народжує дітей, не всі з яких мають синдром Дауна. Це пов’язано з тим, що, незважаючи на наявну мутацію, в організмі до овуляції могло вистачити активного фолату для нормального поділу статевих клітин. Нестача фолієвої кислоти під час вагітності може спричинити поганий ділення клітин у дитини, що розвивається, і бути причиною так званих морфологічні дефекти.
Той факт, що дитина з синдромом Дауна взагалі народжується, сам по собі є дивом
Хоча ембріон із 47 хромосомами життєво важливий, його ймовірність виживання дуже низька. Той факт, що дитина з синдромом Дауна взагалі народжується, сам по собі є дивом, коли ви розраховуєте низький потенціал ембріона з втратою понад 80% у перші тижні вагітності.
Генетична мутація може бути виною чоловіка?
Хоча чоловіки, безумовно, можуть мати один або кілька поліморфізмів, пов'язаних з мутацією MTHFR, це навряд чи вплине на здоров'я потомства.
Існує 3 теорії:
1. як у випадку трисомічної яйцеклітини (з трьома хромосомами на одному гені), трисомічні сперматозоїди рідко виживають.
2. зайвий генетичний матеріал може впливати на рухливість сперми, так що трисомічні сперми з меншою ймовірністю стануть першими в яйцеклітині,
3. Трисомічна сперма може бути не родючою.
Ми не контролюємо свої мутації
Чи це яйцеклітина, чи сперма, батьки не винні. Батьки не мають контролю над своїми мутаціями, переданими у спадок. Це тихі мутації, які часто мають симптоми, але не виявляються, а просто не діагностуються.
Сьогодні лабораторії Словаччини також пропонують можливість перевірити наявність мутацій MTHFR. Два доступні тести коштують загалом 80 євро. На їх основі жінка підтвердила, чи потрібно їй приймати загальну фолієву кислоту, чи потрібна її активна форма мефілфолат. Мутації MTHFR також мають ще один вплив на ваше здоров'я, який ви можете вивчити самі.
Якщо у вас підтверджена мутація MTHFR, ви можете взяти своє здоров’я та здоров’я своєї дитини у свої руки, виконавши такі прості дії:
1. Побалуйте себе повними трьома циклами, перш ніж намагатися завагітніти
2. Принаймні за місяць до вагітності починайте приймати добавки, що містять В12, бетаїн та метилфолат
3. Уникайте EGCG у чорному та зеленому чаї та яблуках
4. Не вживайте алкоголь і зменшуйте стрес
5. Два інших компоненти - інозитол і холін - дуже важливі для здорового внутрішньоутробного розвитку дитини. Холін робить тіло з м’яса та яєць. Інозитол! Вітамін В8) може надходити в організм з харчовими добавками або з жовтої дині, цитрусових, крім лимона, бобових.
Синдром Дауна може бути благом
І навчимося радіти тому, як життя дарує нам карти. Синдром Дауна - не трагедія, це може бути благом. Завдяки цільовому вітамінному харчуванню ваша дитина може вести здорове, щасливе та продуктивне життя. Дослідження та повідомлення в засобах масової інформації про осіб із синдромом Дауна, як випускники університетів, спортсмени, зірки шоу-бізнесу та моделювання підтверджують, що поліпшення стану здоров’я та пізнавальних здібностей людей із синдромом Дауна можливо.