здоров

-Якщо у вас є якісь проблеми зі здоров’ям, дуже ймовірно, що ви кислі. -

Недавні дослідження показали, що якщо рН організму не є лужним, організм не може зцілитися сам. Тому незалежно від того, яким чином ви піклуєтесь про свої проблеми зі здоров’ям, це не буде ефективно, якщо ви не підвищите рівень рН. Якщо рН вашого тіла не збалансований, ви не зможете ефективно засвоювати вітаміни, мінерали та харчові добавки.

рН - це показник кислотності або лужності. Шкала рН становить від 0 до 14. Середня точка шкали рН дорівнює 7, тут є баланс між кислотністю та лужністю. Таке рішення було б нейтральним.

РН вашого тіла впливає на все

Тіло повинно мати збалансований рН у більшості живих організмів на землі, або вони не функціонують належним чином. Лужний рівень дуже важливий, оскільки дослідження показали, що хвороби не можуть вижити в лужному стані, а натомість посилюються в кислому середовищі.

Якщо рН кислий: здатність поглинати поживні речовини та мінерали зменшиться, зменшиться вироблення енергії в клітинах, зменшиться здатність зцілювати хворі клітини, зменшиться здатність до детоксикації важких металів, клітини пухлини зміцняться, а організм стає більше сприйнятливий до втоми та хвороб. Кислий рН може виникати внаслідок кислого харчування, емоційного стресу, інтоксикації або імунних реакцій, які позбавляють клітини кисню та інших поживних речовин. Організм намагатиметься компенсувати цей кислий рН за допомогою лужних мінералів. Якщо дієта не містить достатньої кількості мінеральних речовин для компенсації, кислота накопичуватиметься в клітинах.

Енергія та здоров’я починаються з балансу рН

Рівень рН (вимірюваний як кислотно-лужний) наших внутрішніх рідин впливає на кожну клітину нашого організму. Кислотний дисбаланс будь-якого типу у вашому організмі може мати переважний ефект.

Балансування рН починається з правильного харчування та харчування. Сюди входить вживання підщелачуючих продуктів (овочі, фрукти з низьким вмістом цукру тощо), надзвичайна гідратація (вживання великої кількості лужної, іонної, структурованої води) та адекватні добавки. На жаль, багато продуктів, які ми вживаємо (цукор, м’ясо, молочні продукти, кава тощо), виробляють кислоти; неважко розпочати цикл дисбалансу з неправильної дієти.

Дефіцит мінеральних речовин можна виміряти як Ph

Чим вище число, тим вищий вміст лужності. Усі здорові люди починають життя з більшості рідин та тканин у слаболужному стані (високий рН).

Деякий час, завдяки нашим соціальним звичкам, у сучасному суспільстві тканини тіла та рідини часто стають кислими (низький рН), внаслідок того, що ми їмо, що п’ємо, які наркотики приймаємо, забруднення та стрес.

Якщо кислоті дозволено накопичуватися в організмі, організм голодуватиме до кисню, і хвороби не за горами. Багато речовин (наприклад, харчова сода) можуть тимчасово підвищувати рН, але лише мінерали можуть підвищувати та підтримувати рН.

Мінерали відіграють вирішальну роль у підщепленні рідин і тканин організму, але вони повинні бути у формі, яка може засвоюватися.

Рівень раку та рН

Лауреат Нобелівської премії доктор Отто Варбург виявив, що ракові клітини ростуть лише в стані низького споживання кисню. Коли клітини і тканини організму кислі (рН менше 6,5-7,0), вони втрачають здатність обмінюватися киснем, а ракові клітини здатні процвітати.

З іншого боку, коли клітини у вашому тілі та тканинах лужні (вище рН 7,0), ракові клітини важко виживають через велику кількість кисню. Лужна тканина має в 20 разів більше кисню, ніж кислі тканини, і багате цим киснем середовище перешкоджає росту нових ракових клітин. При рН 8,0 або вище ракові клітини та рак, спричинені патогенними мікробами (вірусами, бактеріями, грибками), не можуть вижити.

Більшість людей народжуються у цьому світі з рівнем pH, близьким до (або нейтральним). Якщо ви можете утримувати рН тканин свого тіла десь від 6,5 до 7,0, вам дуже важко захворіти.

Майже у всіх онкохворих підвищена кислотність. Є дві основні причини: Стрес і неправильне харчування. Є три важливі кроки, які потрібно зробити, щоб повернути своє тіло і клітини до лужного рівня, щоб уникнути подальших мутацій ракових клітин. Недостатньо зробити лише один крок - ви повинні зробити всі три, інакше ви побачите незначне покращення.

список продуктів харчування

Алкалізатори - Їжа та напої

Овочі: Люцерна, ячмінна трава, буряк, зелень буряка, брокколі, морква, капуста, цвітна капуста, селера, мангольд, хлорела, огірок, кульбаби, баклажани, квашені овочі, зелена квасоля, часник, горох або горох, капуста, салат, гриби, зелень гірчиці, цибуля, пастернак, болгарський перець, патисони, сироїжка або ріпа, редька, шпинат, спіруліна, капуста, солодка картопля, помідори, крес-салат, пшениця.

Фрукти: яблуко, абрикос, авокадо або авокадо, банан або подорожник, ягоди, ожина, диня, вишня, кокос, родзинки, фініки, інжир, виноград, грейпфрут, медова роса, лимон, лайм, дині, нектарин, апельсин, персик або персик, груша, ананас, малина, ревінь, полуниця, мандарини, помідори, тропічні фрукти, кавун.

Інші: Мигдаль, Каштани, Пшоно, Темпе, Тофу, Пахта, Кориця, Карі, Імбир, Гірчиця, Чилі, Морська Сіль, Місо, Тамарі, Яблучний Оцет, Бджолиний Пилок, Лецитин, Меляса, Пробіотики, Кисломолочні продукти, Сік з овочів, фруктовий сік, мінеральна вода, Цезій: PH14, Калій: PH14, Натрій: PH14, Кальцій: pH 12, Магній: pH 9.

Нейтральний - Їжа та напої

Масло, сир, мед, яйця, картопля або картопля, олії, боби або квасоля, соєве молоко, кукурудза, сочевиця, оливки, ожина, чорниця, сливи, чорнослив, амарантовий ячмінь, пшеничні висівки, вівсяні висівки, кукурудзяний крохмаль, конопляне борошно, камут, вівсянка, вівсянка, лобода, весь рис, рисові коржі, жито, спельта, пшениця, зародки пшениці, локшина, макарони, спагетті, пшеничне борошно, чорна квасоля, нут, квасоля, сочевиця, квасоля, квасоля, соя або соя, соєве молоко, біла квасоля, рисове молоко, мигдальне молоко.

Висококисла - їжа та напої

Молочне та жирне/м’ясне/рибне: вершки, морозиво, кеш’ю, арахіс або арахіс, арахісове масло, тахіні, волоські горіхи, бекон, м’ясо, короп, молюск, тріска, ривка, глибоководний хек або минтай, риба, баранина, омари, мідії, ахура, устриці, свинина, кролик, лосось, сардини, хорізо, морські гребінці, креветки, молюски, тунець, індичка, оленина.

• Інші: цукор, штучні підсолоджувачі, коричневий цукор, біле борошно, хліб, консервовані або витримані фрукти, випічка, рафіновані каші, шоколад, заварні креми, джеми, біла паста, соління, морепродукти, кухонна сіль, йогурт, кукурудзяний сироп, алкоголь, какао, кава, оцет, гірчиця, перець, безалкогольні напої або безалкогольні напої, аспірин, хімікати, наркотики, тютюн, коко-кола: pH2, пиво: pH2,5, кава: pH 4.

Ти знав?

Біокальцій - дуже ефективний защелачивающий агент.

Хитозан також регулює рН тканин в напрямку його лужності: 7,35