Вегетаріанці також добре підходять до дієти Рег-Енор?
Так, елементи дієти Рег-Енора можуть бути включені у вегетаріанський раціон із необхідними змінами.
Я сам вибрав це рішення. Це працює.:)
Ось як діє препарат Reg-Enor для вегетаріанців:
Reg-enor ліки для вегетаріанців
- ДЛЯ ВЕГЕТАРІАНІВ REG-ENOR ІНФОРМАЦІЯ: AZ
- ТВАРИНА НА ТВАРИНАХ - ВАЖЛИВИЙ ЕЛЕМЕНТ ВАШОГО ЛІКУВАННЯ, ПОВИННА ПРОПУСКАТИ!
- ОВО-ЛАКТО-ВЕГЕТАРІАНСЬКЕ ЯЙЦО ЖОВТЕ ЗА ЇЖУ 3-5 ШТ,
- ЛАКТОЗНА ВЕГА ДЛЯ ГІЕ/РАФІНОВАНОГО МАСЛА/СТИМУЛЯЦІЯ ЕПЕ
- І ЛЕЦИТИН, ЯКИЙ ДОПОМОГАЄ РЕЛАКСАЦІЇ ЕПЕ, АБСОЛЮТНО НЕОБХІДНИЙ.
Вегетаріанські рецепти
Приготування топленого масла/топленого масла в домашніх умовах
1 кг вершкового масла 80% За 40-50 хвилин ми можемо зробити приблизно 700 г кількості гіту.
Вперше розтопіть масло в каструлі на середньому вогні. тоді давайте трохи запалимо полум’я і нагріваємо його далі. Кипіти досить повільно, просто кружляти, а не пузиріти.
Іноді використовуйте фільтр або перфоровану ложку, щоб видалити піну зверху. Коли піноутворення припиниться, топлене масло буде красивого, напівпрозорого золотисто-жовтого кольору, ми готові.
Помістіть марлю або який-небудь щільнотканий матеріал у фільтр і обережно фільтруйте гіт у контейнер, щоб білок, що осідає на дні сковороди, не потрапляв. Зберігати у герметичних пляшках або контейнерах.
Топлене масло можна зберігати без охолодження. Знята піна містить цінні речовини, але зараз її не можна споживати під час лікування.
Хліб домашній
25 дкг борошна з спельти з непросіяного борошна (органічне, неорганічне…)
50 дкг борошна білого спельти
1,8 дкг свіжих дріжджів
2ek топленого масла або жиру
5,5 дл СХІДНОЇ води
Помістіть кожен інгредієнт у миску та перемішайте інгредієнти дерев’яною ложкою, додавши воду. (Якщо води недостатньо, надолужте).
Тісто має бути нокедлі за текстурою.
Випікайте у змащеному жиром бродильному посуді 1,5 години. Я, як правило, трохи пересуваюся на половині часу. (Ще 3 хвилини.) В останні 15 хвилин бродіння я вмикаю піч на 250 градусів і кладу глибшу половину більшої ієни. (Білий хліб випікається якраз навпаки, я використовую глибшу частину як дах, тому що більш тверде тісто воно зупиняється самостійно.) Важливо: якщо блюдо не нагріти гарячим, хліб неминуче застрягне!
Я просто накриваю його в гарячій формі для запікання. (3,5 хвилини) Я надягаю верх і навіть не дивлюсь на нього протягом 45 хвилин. Потім я зішкреблю кришку, доводжу температуру до 210 градусів (32,5 секунди) і за 15 хвилин красиво червонію. Поклав на решітку, щоб охолола.
Дуже важливо НЕ різати його гарячим, тому що вся пара буде виходити з хліба, і він буде «беконом» і висохнути вздовж надрізу.!
ДУЖЕ ВАЖЛИВО, ЩО МИ ПРИЙМЕМО 1-2 ЛИЖКИ КОЖНОГО ЇЖІ!
ІДЕЇ НА СНІДАРКИ ТА ВІЧЕРІ:
- Каші (рис, кукурудза, гречка та пшоно).
Приготування: ½ склянки каші, трохи гарячої води, достатньо для перемішування, додайте 1 столову ложку гіту і and жовтого соку грейпфрута.
- Зернові ковбаси (без цукру, без фруктози).
- мікроби (люцерна, редька, гірчиця, соняшник, квасоля, горох, брокколі тощо). Паростки соняшнику можна їсти, в ньому немає олії, оскільки насіння використовуються для його росту.
- Салати з топленим маслом або жиром та свіжовикрученим лимонним соком.
Розріжте 1 баклажан на 1/2, запечіть у духовці, закінчивши, зішкребте всередині. Додавши кілька крапель лимонного соку, солі, порошку перцю чилі, печінки (або цибулі) та петрушки, змішайте з 1-2 столовими ложками топленого масла.
Смажте 2 перці претаміну цілими, коли закінчите, зніміть насіннєву оболонку. Після додавання петель (або часнику), порошку перцю чилі, базиліка, орегано, солі, змішайте 1-2 столові ложки топленого масла.
1-2 помідори на 1-2 авокадо. Додавши кілька крапель лимонного соку, порошку перцю чилі, печінки (або часнику), солі та змішайте з 1-2 ложками топленого масла.
2 помідори. Після додавання петель (або часнику), солі, порошку перцю чилі, орегано, базиліка, змішайте з 1-2 ложками топленого масла.
Завжди їжте помідори, перець (міцний, червоний, телевізор), руколу та дитячий шпинат під час кожного прийому їжі.
Той, хто їсть яйця, може доповнити їх: яєчнею, смаженою на топленому маслі.
Рис на пару з овочами, приготованими на пару.
ОБІД ІЛИ ОСНОВНІ ІДЕЇ НА ГРУПУ:
Крем-суп з брокколі:
1 брокколі, 2 моркви, 1 ріпа. Обсмажте душу (або часник), базилік, орегано, порошок перцю чилі, коріандр, кмин, мелений джин із лаврового листа, додайте брокколі, зібрану до троянд, очищену моркву та ріпу. Налийте води, щоб не накривати її. Коли овочі розм’якнуть, зніміть з вогню, перемішайте і посоліть. Ми можемо покласти в нього грінки. (Наріжте хліб невеликими кубиками, викладіть його на папір для випічки і підсмажте в духовці.)
250 г квасолі (замоченої на пару годин), 1-2 моркви, 1 ріпа, селера. Обсмажте душу (або часник та цибулю), кмин, мелений лавровий лист, перець чилі в порошку, мелений коріандр, кмин, петрушку гін, потім додайте подрібнені помідори та перець, це приправлено та додайте червоний перець. Налийте води так, щоб вона була покрита водою. Ставимо ½ склянки .трави пшениці. Коли воно розм’якне, додайте сіль.
Овочевий суп:
Горох, ріпа, морква, ¼ селера, 1/4 ріпи, ¼ капуста. Обсмажте душу (або цибулю), 1 щіпку перцю, 1 щіпку сочевиці, порошок чилі, куркуму, майоран, естрагон, мускатний горіх, петрушку, додайте очищені та подрібнені овочі. Налийте воду для покриття. Коли овочі розм’якнуть, додайте сіль. У нього ми можемо покласти грінки замість макаронів.
Крем-суп зі шпинату:
1 кг шпинату. Обсмажте душу (або часник), каррі, кмин, тертий імбирний жир, додайте шпинат, влийте трохи води (бо шпинат розвалиться). Коли ми готуємо його солимо, ми перемішуємо. Додайте 250 мл рисового крему і достатню кількість води, щоб воно стало соковитим. Знову поставте на вогонь і варіть 10 хвилин. Ми можемо покласти в нього грінки.
Овочі шпинату:
Це робиться так само, як і суп-крем із шпинату, лише в підсумку ми не додаємо зайвої води.
Використовуйте підсмажене рисове борошно та рисові вершки, коли готуєте квасоля, горох, овочі зеленої квасолі.
СТРАВИ
Овочева рисова локшина рагу:
Кукурудза, горох, морква, кабачки або баклажани (солоні), ріпа. Рисова локшина вариться і зціджується. Тим часом обсмажте душу (або цибулю та часник), коріандр, кмин, базилік, орегано, петрушку, куркуму, тертий імбир та додайте очищені, подрібнені овочі. Коли овочі розм’якнуть, додайте сіль і змішайте з тістом.
Смажені овочі з рисом:
Помийте 1 склянку рису під час смаження листя куркуми, петрушки та каррі з гіном. Додайте рис, смажте кілька хвилин, постійно помішуйте, залийте 2 склянками води. Зрештою сіль.
Покладіть кабачки і селеру в невеликий пакетик, посипте сіллю і порошком чилі, додайте до нього гіт, закрийте пакет, добре перемішайте інгредієнти. ½ - Дайте відпочити 1 годину.
Сік, який він дозволив, з нього зливають і вмочують у кукурудзяні пластівці. Покладіть його в змащений жиром деко і випікайте готовим. Ми можемо їсти подрібнений буряк та буряк.
Смажені овочі можна зробити зі смаженою солодкою картоплею. Ми робимо це так само, як і рис, але тут ми також кладемо солодку картоплю в пакет для маринування в кінці. Ми не обвалюємо картоплю в кукурудзяних пластівцях, але кладемо їх у деко, застелене папером для випічки.
Кабачки з рисовим кремом та рисом або смаженою солодкою картоплею:
Рис або смажена солодка картопля готуються так само, як і в попередньому рецепті.
Ми смажимо душу, куркуму, петрушку, орегано, базилік гін, я додаю нарізані кубиками кабачки. Коли закінчите, додайте сіль.
Мені цікаво >>>>>>
Голубці:
1 головка капусти. Відріжте тулуб від капусти і викрадіть у гарячій воді протягом 2-3 хвилин. За допомогою виделки ми виділяємо качани капусти і очищаємо від зовнішнього листя. Нехай охолоне. Під час цього зварити 250 г коричневого рису, який залишено остигати.
Тим часом ми робимо фарш: тост з гіну з рисовим борошном, майораном, петрушкою, меленим кмином, шарніром (або часником та цибулею), меленим лавровим листом, порошком чилі, перцевою травою. Почервонівши, додайте подрібнені помідори та перець, потім додайте червоний перець, додайте зернову ковбасу (без цукру та фруктози), додайте води та варіть 3-5 хвилин. Закінчивши, негайно додайте його до коричневого рису. Давайте трохи розслабимось. Під час цього у велику каструлю запечіть джин із печеним мелом, меленим кмином, майораном, меленим лавровим листом, порошком чилі, горошком перцю, а потім додайте подрібнену капусту та червоний перець.
Начинки заповнюють і розміщують близько. Влийте томатний сік (бажано домашній) і трохи води. Накрити кришкою і зварити.
Фарширований перець:
Смажте джин з рисовим борошном, майораном, петрушкою, меленим кмином, шарніром (або часником та цибулею) меленим лавровим листом, порошком чилі, перцевою травою.
Почервонівши, додайте подрібнені помідори та перець, потім червоний перець, крупу (без цукру та фруктози), додайте води та варіть 3-5 хвилин.
Закінчивши, негайно додайте його до коричневого рису. Наповніть копчений перець, з решти начинки сформуйте невеликі вареники і покладіть поруч з перцем. Влийте томатний сік і варіть до готовності.
Запіканка з рисовим лето:
Зварити 2 кружки рису, сіль.
По закінченні обсмажте 2 кабачкового гіна, змастіть форму для випікання топленим маслом, покладіть шар рису, потім шар кабачків, покладіть готовий лето, поки рис не буде зверху.
Зверху накрийте тонким скибочкою кабачка, посоліть, посипте базиліком, орегано, порошком чилі і посипте рисовим кремом. Випікайте 20 хвилин.
# Лікування Reg-enor для вегетаріанців, а також важливий прийом лецитину!
До того ж, варто взяти з собою водорості Immune Supreme.