Якщо ви втомилися бути худими, значить, пора за допомогою однолітків почати будувати разом.

wpcourse

Де ви, можливо, чули про мене

Досить висячих футболок

Важко йти одному

Я пам’ятаю, як дивився на дзеркало у віці 21 року мої стирчать кістки вони повернулись.

Це було так, ніби м’язи залишились поза мною.

Я знав, що це не ідеальна фігура. Я заздрила своїм мускулистим друзям, не хотіла спускатися на пляж, бо ненавиділа знімати футболку .

Я вже бігав тренування 2 рази, купував порошки для набору ваги, дивився відео про тренування, але через 2-3 місяці, коли результату не було, я відмовився.

Я справді не уявляв, що роблю.

Я спостерігав за дієтами, але або комбінація курка + рис була перебільшена, або була представлена ​​страшенно складна їжа.

Мені не було з ким обговорювати свої страждання.

Я був повністю загублений, невпевнений у собі, не мав подруг і не знав, що робити.

Мені сподобалася дівчина, я зібрався зателефонувати мені на побачення, але відмовився ...

Це був момент, коли я вирішив змінитися!

Я знав, що він не збирається піти сам, тому я інвестував у персонального тренера, який допоможе виправити розмиті плями.

На щастя, я знайшов супер-тренера, який був жорстким, але постійно підтримувався.

Ми працювали разом 4 рази на тиждень протягом 3 місяців і допомогли зробити їжу приємною.

Я стала повністю одержимою, розуміючи, що навчання не повинно бути нудним.

Минали місяці, і фунти сходили на мене. Я дізнався багато нового про цю тему і намагався забезпечити 100% у кожному тренуванні.

Я знав, що знайшов те, що мене насправді цікавить.

Минуло 2 роки, і я помітив, що із задоволенням допомагаю іншим, хто був у тому ж взутті, що і я. Я вирішив стати особистим тренером, але не хотів бути лише одним із багатьох.

Я хотів бути найкращим ...

Я пройшов різні тренінги і ставав дедалі більше гостем.

Я тренувався для схуднення, жінки теж, але я це зрозумів мені найбільше подобається, коли я можу допомагати таким, як я.

Ось так я розробив метод тренувань HardGainer, який зробив набір ваги простим і приємним.