Програма зниження ваги Herbalife має на меті пристосувати щоденне споживання білка до індивідуальних потреб організму та надати достатньо енергії, щоб підтримувати вашу активність, поступово втрачаючи небажану вагу за короткий проміжок часу.

Я почав використовувати Гербалайф наприкінці листопада 2006 року.

Той, з ким я починав і маю справу, ніколи не намагається переконати вас у продукті!

Насправді вони рекомендували мені розпочати з 4 основних пунктів: Програми управління вагою Herbalife, які є білковою базою.

  • Порошок Формули 1 з улюбленим смаком. Ці два предмети роблять ваш коктейль.
  • Настійно рекомендується швидкий трав'яний напій з лимоном
  • І останній пункт, який рекомендується - це напій з алое.

Я самостійно вирішив придбати деякі інші. PRO 20 Select - Білковий коктейль для змішування з водою. Насправді я запитував про інші продукти, і мій дистриб’ютор Herbalife сказав мені, що вони мені тоді не потрібні.

Сам продукт працює, якщо ви дотримуєтеся програми!

У мене є два коктейлі щодня, і я вечеряю дуже збалансовано та здорово.

Плюс багаті білком закуски між сніданком та обідом та обідом та вечерею!

Я роблю помірні фізичні вправи щодня.

Коли я зустрів Гербаліф, у 35 років я важив 85 кг. Зараз у мене 78 кг, і я тримаю їх без проблем!

Вони пропонують вам безліч різних рецептів різних смакових смузі, щоб вам не було нудно.

А також рецепти приготування різних продуктів з їх білковою основою! Ви, мабуть, спробували багато програм і дієт для схуднення за ці роки, і жодна з них не працювала для вас!

Чи знайде це найкраще для вас? Подивимось, як це працює ...

схуднення

Як це працює?

Початок роботи з дієтою Гербалайф вимагає кількох простих кроків.

Крок 1: Зв'яжіться з нами, ми ваш незалежний дистриб'ютор Herbalife

Крок 2: Виберіть програму схуднення

Наступним кроком є ​​вибір відповідної для вас програми схуднення Herbalife. На вибір є три версії:

  1. Пакет швидкого старту: включає ванільний ароматизатор Формула 1 550 г + оригінальний швидкий напій з трав 50 г
  2. Пакет здорового сніданку: включає все, що є в програмі швидкого старту, а також дві інші добавки для збільшення енергії та зменшення затримки рідини. Формула 1 Shake Vanilla 550 г + оригінальний трав'яний швидкий напій 50 г + рослинний концентрат алое манго
  3. Покращений пакет сніданку: включає все, що є в Розширеній програмі, плюс дві додаткові добавки для управління глікемією та травлення. Формула-1 Shake Vanilla 550 г + оригінальний трав'яний швидкий напій 50 г + трав'яний алое-манго-концентрат + ванільний білковий порошковий напій 588 г

Ці програми або пакети варіюються за ціною приблизно від 75 до 167 євро.

Крок 3: Почніть свою дієту за допомогою Гербалайфу

Дотримання дієти за допомогою Гербалайфу порівняно просто.

Просто замініть два прийоми їжі щодня шейками Herbalife і приймайте добавки, що додаються до програми.

У програмах Herbalife немає дієтичних обмежень, але, як правило, рекомендується пити багато води та їсти невеликі, часті страви із закусками, що містять багато фруктів та овочів.

Немає рекомендацій щодо того, як довго слід дотримуватися програм Гербалайф, але більшість людей продовжують дотримуватися своєї програми на невизначений час як частина свого щоденного харчування.

АНОТАЦІЯ

Щоб почати з програми Herbalife, просто зв’яжіться з нами, і ми проконсультуємо вас відповідно до ваших умов, характеристик та цілей, придбайте програму, яка вам більше подобається, і починайте споживати шейки та добавки.

Чи можуть програми Herbalife допомогти вам схуднути?

Програми Herbalife розроблені, щоб допомогти людям схуднути, зменшуючи споживання калорій та посилюючи їх обмін речовин шляхом усунення дефіциту поживних речовин.

Заміна їжі Herbalife струшує

Кожна порція (дві совки або 25 грамів) суміші для замішування їжі Herbalife Meal містить:

  • Калорії: 90
  • Змазка: 1 г.
  • Вуглеводи: 13 г.
  • Клітковина: 3 г.
  • Цукор: 9 г.
  • Білок: 9 г.

У суміші з 240 мл знежиреного молока суміш забезпечує 170 калорій на порцію і призначена для заміни низькокалорійної їжі.

Загалом, шейки, що замінюють їжу, можуть допомогти людям схуднути при постійному вживанні та встановити здоровий, збалансований спосіб життя з метою забезпечити вам більше особистого самопочуття.

Насправді дослідження показують, що вони можуть бути ефективнішими для короткочасного схуднення, ніж традиційні низькокалорійні дієти.

Дослідження, проведені компанією Herbalife, довели ефективність коктейлів Herbalife, зокрема, для допомоги у зниженні ваги.

Це дослідження показало, що люди, які замінили два рази на день шейками Herbalife, втратили в середньому 5 кг за 12 тижнів

Друге дослідження показало, що люди, які протягом трьох місяців застосовували часткові шейки заміни їжі перед переходом на низькокалорійну дієту, важили менше після чотирьох років, ніж ті, хто лише дієтував

Загалом дослідження показують, що коктейлі, що замінюють їжу, можуть допомогти людям схуднути за короткий термін, однак для підтримання ідеальної ваги необхідні додаткові дієтичні та способові способи довгострокового схуднення.

Заміна двох прийомів їжі на день шейками Herbalife може призвести до правильної втрати ваги, крім переваг збалансованої дієти

Переваги Herbalife

Окрім того, що програма Herbalife допоможе вам схуднути, вона має ще кілька переваг.

Це легко і зручно

Шейки, що замінюють їжу, як ті, що використовуються в дієті Гербалайф, можуть сподобатися зайнятим людям або тим, хто не має часу чи інтересу готувати.

Щоб зробити коктейль, вам потрібно лише змішати дві столові ложки порошку з 240 мл знежиреного молока і насолоджуватися. Порошок також можна змішувати з льодом або фруктами для приготування смузі-напою.

Вживання коктейлів замість приготування може значно зменшити час, витрачений на планування, покупки та приготування їжі. Програму Гербалайф також дуже легко виконувати.

Смузі на основі сої може бути корисним для вашого серця

Основним інгредієнтом більшості коктейлів для заміни їжі Herbalife є ізолят соєвого білка.

Деякі дослідження показують, що вживання соєвого білка може знизити рівень холестерину та знизити ризик серцевих захворювань

Доступна суміш без сої без молочних продуктів

Для тих, хто страждає алергією або чутливістю до соєвого або коров’ячого молока, Herbalife пропонує альтернативний шейк, що замінює їжу, виготовлений з білками гороху, рису та кунжуту.

Цей продукт також виготовляється з негенетично модифікованими інгредієнтами для тих, хто хоче уникати ГМО.

Дієта Herbalife зручна і легка для дотримання, а соєві коктейлі можуть навіть допомогти зменшити ризик серцевих захворювань. Для тих, хто чутливий або має алергію на сою чи молочні продукти, доступна альтернативна формула.

Їжа для вживання

Якщо ви використовуєте програму схуднення Herbalife, два ваші страви будуть шейками, ви можете щодня приймати один звичайний прийом їжі та дві невеликі закуски на ваш вибір.

Важливо сприяти зниженню ваги, щоб вживати дієту, багату нежирним білком, фруктами та овочами, нежирними молочними продуктами, цільнозерновими, бобовими, горіхами та корисними жирами.

АНОТАЦІЯ

Їжі, якої слід уникати

У програмі Гербалайф немає суворо заборонених продуктів, але, як ми вже говорили, ви повинні прагнути до низькокалорійних страв, багатих нежирними білками, фруктами та овочами.

Висококалорійна їжа з високим вмістом жиру дозволена, але її слід вживати в помірних кількостях, якщо ви хочете схуднути за допомогою програми Гербалайф.

АНОТАЦІЯ

Зразок меню

Ось як міг виглядати день програми зниження ваги Herbalife:

  • Сніданок:Шоколадний коктейль Herbalife з 240 мл знежиреного молока та половини банана, а також полівітамінні добавки Формули 2, білковий напій, загальний контроль, втрата U-клітин та аміногенні добавки.
  • Перекус: Банка тунця і невеликий салат з концентратом трав'яного чаю та добавкою аміногену.
  • Обід:Ванільний коктейль Herbalife з 240 мл знежиреного молока та половиною банана, плюс полівітаміни Формула 2,
  • Перекус: Шматочок фрукта з концентратом трав'яного чаю та добавкою Snack Defense.
  • Вечеря: курка на грилі з овочами та коричневим рисом, а також полівітамінні добавки,

Як бачите, страви досить прості, але є багато добавок, які можна приймати протягом дня.

АНОТАЦІЯ

На додаток до коктейлів та добавок Herbalife, ви будете купувати збалансоване харчування.

Деякі пропозиції включають:

  • Пісний білок: курятина, індичка, свиняча корейка, риба, баранина або нежирне м’ясо.
  • Фрукти та овочі: Свіжі, заморожені, сушені або консервовані.
  • Нежирні або нежирні молочні продукти: коров'яче або немолочне молоко для коктейлів, а також інші нежирні або знежирені молочні продукти для закусок.
  • Цільнозернові та бобові: включає коричневий рис, боби, сочевицю та лободу.
  • Здорові олії: Оливкова олія, олія авокадо або інші горіхові та насіннєві олії.
  • Горіхи та насіння: сире, підсмажене або подрібнене в борошні або горіховому маслі.

Їжу, яка переробляється з високим вмістом калорій або жиру, слід вживати в помірних кількостях.

АНОТАЦІЯ

Висновки

Ми можемо бути вашим довіреним дилером, і ми пропонуємо вам протестувати нашу систему та наш продукт!

Як і будь-яка інша дієта для схуднення, якщо ви не будете дотримуватися вказівок, результатів ви не отримаєте!

Багато людей неправильно використовують програму і кажуть, що продукт не працює! Ще раз настійно рекомендую Herbalife! Це змінило моє самопочуття і дало мені приголомшливі результати, я повністю змінив свій спосіб життя!