Ожиріння - це хвороба! Схуднути за допомогою лікаря!
Для людей із зайвою вагою продовження життя може означати збільшення ваги, але це непросте завдання. На щастя, як ви можете дізнатися з книги "Свідоме схуднення", тепер ви можете отримати для цього допомогу спеціалістів.
Створено: 3 грудня 2008 р. 12:46
Змінено: 22 листопада 2011 р., 11:37
Шкода для цивілізації
У розвинених країнах, паралельно з економічним розвитком, виникла особлива проблема: люди не мають проблем насититися і, власне, споживати все більше і більше продуктів, багатих калоріями, рухаючись все менше і менше. Громадський транспорт і машина рятують їх навіть від найкоротшої пішої прогулянки, сучасні машини вимагають менших фізичних навантажень, зусиль людини, а частка сидіння за столом збільшується.
За цих обставин ми не повинні дивуватися тому, що ожиріння впливає на маси. Сьогодні це стало проблемою охорони здоров'я і в Угорщині, оскільки майже дві третини населення страждають від надмірної ваги: сорок відсотків населення мають надлишкову вагу і двадцять відсотків страждають ожирінням. Однак це не в першу чергу естетичне питання, але може бути основою стану, який серйозно загрожує здоров’ю постраждалих, кількох смертельних захворювань. Це особливий фактор серцево-судинного ризику, особливо для тих, для кого характерне ожиріння абдомінального типу, і для кого рівень жиру або цукру в крові та кров'яний тиск у них нездорово високі, тобто які беруть участь у так званому метаболічному синдромі.
Зверніться за професійною допомогою!
Оцінка ожиріння в Угорщині незрозуміла: на жаль, часто трапляється так, що пацієнт марно звертається до свого сімейного лікаря з різними скаргами, відправляючи його додому схуднути спочатку на 10-15 кілограмів, а потім повідомляє. Ідея, очевидно, полягає в тому, що багато неприємних симптомів, таких як порушення травлення, набряки ніг, задишка, порушення сну і навіть кілька серйозних захворювань, таких як діабет або більшість серцево-судинних захворювань, значно полегшуються, коли пацієнт позбавляється зайвої ваги. Однак надмірна вага - це стан, з якого дуже важко вийти на самоті.
Не випадково багато хто сприймає це як велику справу, оскільки легко змусити когось, хто потрапив у біду, побачити панацею на всі види: на ринку «дієтичного бізнесу» існує безліч ненаукових теорій, методів лікування, рецептів. ВООЗ вже вважає ожиріння хворобою, яка не повинна залишати пацієнта одного. Д-р Джула Падос та д-р. Книга Марії Аудіковський «Свідоме схуднення» показує, що зміна позиції розпочалась і в Угорщині, існує можливість для пацієнтів із зайвою вагою отримати медичну допомогу.
Давайте зіткнемось із труднощами!
Обидва члени авторів є керівниками відомого авторитету, Ліпідного відділення лікарні Сент-Імре. Коли вони взяли узагальнити у своїй книзі можливості лікування ожиріння, вони теж не приховували труднощів, а також чесно повідомляли про важкодосяжні, повільно покращуючи результати. Багато відмовляються від схуднення, але для тих, хто досягає успішного схуднення, підтримка результатів є принаймні настільки ж великим завданням. Досвід показує, що лише близько п’яти відсотків тих, хто дотримується дієти, можуть зберегти досягнуту втрату ваги, а 95 відсотків набирають вагу до початкової ваги або навіть довше. За допомогою дієтолога це співвідношення виявилось поліпшеним, за даними чотирьох тисяч людей, які дотримуються дієти, частка тих, хто худнув за три роки, зросла до 19 відсотків.
Спеціаліст з ліпідології спочатку вивчає стан пацієнта, оцінює його обставини та складає з пацієнтом план лікування. Дані про масу тіла включають індекс маси тіла, окружність живота, відсоток жиру в організмі, лабораторні дані зосереджені на даних про жир і глюкозу в крові, доповнені фізичним обстеженням (вимірювання артеріального тиску та ЕКГ), а також історію хвороби та історію хвороби. Ретельно підготовлені та під постійним контролем шанси на успіх значно вищі.
Спираючись на стовпи
Ожиріння виникає через те, що споживання калорій постійно перевищує енергетичні потреби організму. Його лікування базується на чотирьох опорах: дієта, зміна способу життя, фізична активність, прийом ліків та хірургічне втручання. Книга «Падос - Аудіковський» досліджує можливості цих стовпів: вона порівнює різні дієти, що базуються на медичних засадах, і звертає увагу на тих, чиє вживання слід уникати або, принаймні, вимагає обережності за відсутності наукового досвіду. Виявляється, чи обмеження споживання жиру чи обмеження вуглеводів, або, можливо, їх поєднання, призводить до найбільших результатів. Автори займаються проблемою ожиріння у відділенні ліпідології лікарні Святого Імре протягом десятиліть, за цей час вони допомогли десяткам тисяч людей схуднути та зберегти свою вагу.
Відповідно до їх методу, дієта складається з двох частин: дієти на тиждень від 600 до 800 кілокалорій, що виконуються в інституційних умовах, що займає приблизно призводить до втрати ваги на чотири кілограми, під час якого пацієнт повністю обстежується і готується до тривалої дієти. Друга частина - це домашня довготривала дієта від 1200 до 1500 кілокалорій, також обмежена швидким поглинанням вуглеводів, яка постійно контролюється та підсилюється ще одним тижневим лікуванням у лікарні, якщо це необхідно.
Ключове слово: зміна способу життя
"Свідоме схуднення" також ділиться історією з деякими читачами деяких пацієнтів, які успішно схудли та набрали вагу. Найбільш симпатичні - пари середнього віку, які разом вирішили і разом застосували свою дієту для схуднення, щоб подати приклад своїй дитині із зайвою вагою зміни здорового способу життя. Загальний урок з повідомлень про випадки полягає в тому, що ні лікування в лікарні, ні ліки, ні навіть операція на звуження шлунка не є запорукою успіху без повної реформи способу життя.
Щоб уникнути «ефекту йо-йо», тобто ожиріння, що виникає внаслідок захисної реакції організму, пізніше слід підтримувати певні дієтичні обмеження, а також збільшувати фізичну активність. Автори за допомогою дієтолога Еріки Немет також допомагають добре використаній колекції рецептів та таблиць поживних речовин. Д-р Джула Падос та д-р. Ми рекомендуємо книгу Марії Аудіковський усім, хто, усвідомлюючи небезпеку для свого здоров’я, хотів би отримати медичну допомогу від зайвої ваги.