За допомогою дієтологів ми надаємо професійні дієтичні поради всім, хто серйозно цікавиться здоровим харчуванням. Ми проводимо індивідуальні та малі групові, тематичні консультації з різними захворюваннями, напр. діабетична, серцево-судинна, шлунково-кишкова, ниркова, чутлива до глютену та інші харчові алергії або інші хвороби, що займаються зміною способу життя.

харчування

Програми здорового харчування

Тренування дієти для схуднення
макс. місткість: 10 осіб

Теми:
1. Можливості розрахунку ідеальної маси тіла
2. Модні дієти, Опис поживних речовин
3. Основи здорового способу життя, ідеальне споживання калорій
4. Складання зразка дієти
5. Здорові рецепти
6. Практикуйте підрахунок калорій, обговоріть питання, що залишились

Інсулінорезистентність (ІР) та клуб діабету
макс. місткість: 10 осіб

Теми:
1. Поняття та типи ІР та діабету
2. Опис поживних речовин
3. Види вуглеводів
4. Ідеальна частота прийому їжі та споживання вуглеводів у раціоні
5. Зразкові дієти, роль фізичних вправ у підтримці ідеального рівня цукру в крові
6. Попрактикуйтесь у розрахунку споживання вуглеводів, обговоріть інші питання

Клуб здорових рецептів «Їжте добре»
макс. місткість: 10 осіб
Як зробити нашу їжу здоровішою?
Перетворення конкретних рецептів.

Детальну інформацію про програми та час відправлення можна також знайти на нашій сторінці у Facebook.