Це не термін інформатики, а сукупність останніх наукових знань у галузі дитячого харчування. Це найважливіша інформація про концепцію програмування харчування та заохочення батьків "На здоров’я дитини у зрілому віці впливає до 80% оточуючих факторів, найбільший харчування, і лише 20% визначаються його генами ", - повідомляє він Проф. MUDr. Ласло Ковач, доктор медичних наук, медичний працівник, пріоритет II. Дитяча клініка медичного факультету Карлового університету та DFNsP у Братиславі.

здоров

Період розвитку здоров’я

Найважливіші моменти розвитку відбуваються в матці, але мозок, кістки, ключові органи та імунна система продовжують розвиватися в ранньому дитинстві. "Харчування в цей період складає основу для оптимального розвитку метаболізму, воно може позитивно програмувати харчові звички або смакові уподобання. На це можна суттєво вплинути ризик захворювань цивілізації такі як напр. ожиріння, діабет ІІ типу, алергія, астма, серцево-судинні захворювання ", - говорить професор Ковач.

Це означає що поліпшення харчових умов під час вагітності і в перші три роки життя може зменшити сприйнятливість до цивілізаційних хвороб для майбутніх поколінь.

Також читайте:

Як позитивно вплинути на здоров’я протягом усього життя? Наприклад, дієта.

Переходячи від молочного харчування до твердої їжі, дуже важливо вибрати досить різноманітну якісну та підходящу для дітей пропозицію, багату на овочі та фрукти, з достатнім вмістом вітамінів та збалансованим співвідношенням. білки, жири та вуглеводи. Дитина також сприймає їжу комплексно, усіма своїми почуттями. Відповідно поєднаний смак, аромат, консистенція та колір їжі зумовлюють рефлекторну активність вищої нервової системи та сприяють правильне перетравлення та використання поживних речовин для здоров’я.

"Їй часто потрібна дитина десять-п’ятнадцять спроб, поки вам не сподобається нова їжа. Йому слід звикнути до звичайної їжі, але це може спричинити проблеми зі здоров’ям у деяких людей у ​​похилому віці. Період між З 4 по 6 місяць - ідеальний час створити імунологічний слід. Рекомендується в цей період ознайомити дитячий організм з усіма звичними продуктами харчування, наприклад, фрукти, овочі, крупи, просто ранній контакт з ними є ефективною профілактикою харчової алергії або целіакія", - говорить професор Ковач.