Однією з найбільших проблем сучасності є утворення сміття та сміття: це проблема у великих містах, лісах, пляжах, але навіть на Евересті. Однак дедалі більше людей приділяють час та сили збору сміття, навіть за іншими, якщо це необхідно.
Створено: 21 червня 2019 р., 10:21
Змінено: 21 червня 2019 р. 15:58
Хто б міг подумати, що збір сміття можна перетворити на вид спорту? Це може звучати як дивна думка, але саме це Ерік Альстрем зробив у 2016 році. Екологічно свідомий тренд фітнесу був названий "забивання", яке походить від поєднання шведських слів "plokka upp" (підбирання) та "пробіжка" (пробіжка), і саме це передбачає: збір сміття під час пробіжки.
Індивідуальні дії стали величезним рухом
Альстрем переїхав до Стокгольма з невеликої гірськолижної громади на півночі Швеції і почав турбуватися про величезну кількість сміття, яке він щодня бачив на вулиці, їдучи на велосипеді на роботу. В шоці, опинившись на своєму маршруті тижнями накопичувалися лише відходи, які ніхто не збирав - тож він вирішив, що тоді забере його. Вивіз сміття спочатку став повсякденною звичкою, а потім частиною вашого тренувального режиму: він також почав збирати відходи, розкидані іншими під час бігу. До нього приєднувалося все більше і більше людей, поки врешті-решт у Швеції не були організовані спеціальні заходи для прослуховування, і все переросло у рух.
З тих пір Plogging досягає дедалі більше місць у світі завдяки сайтам соціальних мереж. Офіційні групи "Plogga" вже є в більш ніж 40 країнах - не тільки в Європі, але і в Еквадорі та Таїланді, наприклад. Але є також робочі місця, де працівники збирають сміття в обідній час або після роботи.
Так впливає запобігання на організм
Краса плагінгу полягає в його простоті, оскільки для цього не потрібно спеціальне обладнання, персональний тренер або будь-які додаткові навички. Для цього потрібен лише мішок для сміття та певна рішучість. Обмежень немає: кожен може робити «вправу» так часто і швидко, як хоче.
Окрім доброго впливу на навколишнє середовище, забивання виявляється кращою формою тренувань, ніж біг або біг через додаткові рухи. Альстрем каже, що він спалює 288 калорій за півгодини забивання та 235 калорій при плавних пробіжках. Не випадково плоггігол стає все більш популярним, оскільки це форма руху відносно низької інтенсивності. це корисно для тіла, душі та планети є. Крім того, засмічення також захищає тварин від загибелі через кишкову непрохідність у разі потрапляння відходів.
Народився маленький братик: паллінг
Якщо хтось не любить або не може бігати, він може займатися цим видом спорту під час ходьби або ходьби, суть залишається незмінною: вам потрібно забрати сміття під час руху. Для цього вже є слово "alking". Він народився в результаті поєднання слів забивання та ходьба. Але вам навіть не потрібно збирати сміття на суші - ви також можете збирати відходи, накопичені в озерах та річках під час веслування. Ця форма збору сміття відома також в Угорщині завдяки щорічному ПЕТ-Кубку.