Ця лазанья підходить для кето-дієт (або кетогенних дієт).
ІНГРЕДІЄНТИ:
Для пасти:
- Кулінарний спрей
- 225 г вершкового сиру
- 3 великих яйця
- 2 склянки тертої моцарели
- 1/2 склянки тертого пармезану
- Сіль
- Чорний перець
Для начинки:
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1/2 середньої цибулини, подрібненої
- 3 зубчики часнику, подрібнені
- 1 столова ложка томатної пасти
- 500 г фаршу
- Сіль
- Чорний перець
- 3/4 склянки соусу маринара
- 1 чайна ложка материнки
- 1 щіпка подрібнених пластівців червоного перцю
- сир рікотта
- 1 і 1/2 склянки тертої моцарели
- 1/2 склянки тертого пармезану
- Свіжорубана петрушка, для гарніру
Перевіривши наявність усіх інгредієнтів, процес надзвичайно простий, дотримуйтесь інструкцій, які ви бачили у відео, і насолоджуйтесь безглютеновою лазаньєю, придатною для кето-дієт.
- Дієти не працюють, це стародавні 10 правил здорового життя - Infobae
- Вказівки щодо схуднення здоровим способом, уникаючи чудо-дієт - El Portaluco de noticias
- Кулінарний посібник для здорового харчування для всієї родини PDF
- Насипні продукти рішення для спеціальних дієт Кухня та вино
- Міс кето; РЕЦЕПТИ ТА ПОРАДИ ДЛЯ НИЗКОУГЛЕВОДІЙНИХ КЕТ-ДІЄТ