Проміскутність і відсутність захисних методів під час статевого акту сприяє появі раку шийки матки, тому рекомендується вести здорове статеве життя.

раку

Захворювання, що передаються статевим шляхом, останнім часом зросли, і деякі з них дуже важко вилікувати. На сьогоднішній день відомо, що рак шийки матки походить від вірусу, що передається статевим шляхом, тому необхідно вести здорове статеве життя, уникати невідомості та використовувати захисні засоби.

У цьому сенсі органи парагвайського онкологічного товариства розпочнуть інтенсивну освітньо-профілактичну кампанію боротьби з раком, стратегії якої будуть повідомлені найближчим часом.

Онкологи також закликають уникати тривалого перебування на сонці, оскільки ультрафіолетові промені можуть спричинити рак шкіри. Сонцезахисний крем слід використовувати, коли є тривалий вплив сонячного світла. Важливо також якомога більше уникати соляріїв.

Доктор Дуарте підкреслив, що важливо, щоб пацієнти проконсультувались з лікарем перед будь-якими незрозумілими змінами в організмі, такими як: ущільнення, особливо в грудях або яєчках, виразка, яка не заживає, включаючи ті, що з’являються в роті, родимка, яка змінює форму, розмір або колір, будь-яка патологічна кровотеча та незрозуміла втрата ваги. На додаток до постійного кашлю або хрипоти, зміни звичок кишечника або сечовипускання.

Лікар наголосив, що згадана кампанія має підтримку Американського онкологічного товариства.

"Головне вести здоровий спосіб життя - це починати з правильної дієти, враховуючи, що хороша дієта є основою для здоров'я, різні захворювання та різні типи раку походять з неправильного харчування", - сказав лікар.

У цьому сенсі рекомендується: щодня вживати свіжі фрукти та овочі, зменшувати споживання жирної та смаженої їжі, їсти помірно, щоб уникнути зайвої ваги та уникати «шкідливої» їжі, і завжди вибирати натуральну.

Лікар наголосив, що перед газованими та штучними соками зручно віддавати перевагу натуральним фруктовим сокам, не зловживати вживанням солі та цукру, випивати щодня два літри природної води і ретельно мити руки перед їжею.

Щоденна фізична активність необхідна для активізації кровообігу, мобілізації суглобів, тонусу м’язів, поліпшення дихання та функціонування внутрішніх залоз. "Ми рекомендуємо робити гімнастику, плавати, їздити на велосипеді або просто гуляти принаймні 30 хвилин на день", - додав Дуарте.

Хороша оксигенація необхідна і необхідна для повноцінного функціонування всього організму. Сигарети - отрута для здоров’я, є джерелом багатьох захворювань і доведеною причиною раку легенів, - йдеться в листі, підготовленому Парагвайським товариством онкологічної хірургії, яке готує згадану кампанію профілактики раку.

Також підкреслюється, що пасивні курці - це ті, хто вдихає дим курця, чий вплив на організм є рівним і ще більш шкідливим. У цьому сенсі рекомендується уникати куріння або куріння в будь-якій з його форм. Якщо це можливо, уникайте безпосередньої близькості від курця та місць для паління.