Невеликі зміни у вашому способі життя
Сочевиця з овочами

Цього місяця, проводячи дослідження щодо раку передміхурової залози, ми усвідомили величезну необхідність відкрито говорити на цю тему.

сім’явивідні протоки

Простата - це невідома залоза, навколо неї багато жартів і міфів, ми знаємо в колективному несвідомому, що проблеми з простатою - це «дуже погано», але мало (якщо не взагалі) пацієнтів і людей, про яких ми запитували під час розслідування вони мали чіткі уявлення про неї.

Як ми вже згадували в щомісячному бюлетені, на який ви можете підписатися тут, якщо хочете, ми шукали відео, що мали емоційний зміст і могли надати підтримку, яку ми хотіли направити чоловікам, які страждають цією хворобою: ми не могли знайдіть так, ми створили його.

Youtube рясніє відео з анатомії, лікарі говорять про ранні огляди, профілактику, але ми все ще не приділяємо достатньо уваги простаті. Ми не знаємо, чи це пов’язано з соромом чи незнанням.

У цій статті ми спробуємо поділитися з вами ключовими подробицями того, що таке простата, яка вона і де вона знаходиться. Ми просимо вас допомогти нам розповсюдити це і, перш за все, допомогти нам надати видимість цьому питанню, яке зачіпає таку кількість чоловіків мовчки.

Як стан простати?

Передміхурова залоза - це залоза розміром близько 4 см і за формою нагадує волоський горіх.

Де це?

Ми вивчаємо це як в чоловічій репродуктивній системі, так і в сечовидільній системі.
Він розташований між сечовим міхуром і прямою кишкою і безпосередньо пов’язаний з насіннєвим міхуром, який виробляє більшу частину насінної рідини (без сперми, оскільки вони згодом будуть виводитися в сперму через сім’явивідні протоки яєчок).

Простата в свою чергу оточує сім’явивідні протоки уретри. Можна сказати, що неозброєним оком уретра «перетинає» простату. Уретра - це трубка, через яку через пеніс для вигнання проходить сперма, через яку також виходить сеча.

Навіщо це?

Простата - це статева залоза, яка бере участь у виробленні сперми. Як і будь-яка інша залоза, вона виробляє і синтезує речовини, більшу частину гормонів, які нам потрібні для нормального функціонування організму.

Що таке рак простати?

Рак простати, утворюється шляхом розвитку ракових клітин у тканині передміхурової залози.

Важливо звертати увагу на здоров’я простати.

Якщо ви страждаєте на збільшення простати, ми хочемо, щоб ви знали, що це слід контролювати, але це не повинно бути симптомом раку.

Що слід дивитись?

Ми рекомендуємо періодично оглядатись, особливо якщо вам більше 40 років, і якщо у вас є якісь із цих симптомів, зверніться до лікаря:

  • Біль або утруднення сечовипускання
  • Зниження тиску при сечовипусканні
  • Постійне відчуття позиву до сечовипускання
  • Біль при еякуляції або біль в яєчках
  • Кров у сечі або спермі

Звички для здорової простати ...

Ми знаємо, що звички підтримувати здоровий стан передміхурової залози схожі на звички, які допомагають нам підтримувати загальний стан здоров’я, але турбота про здоров’я нашого тіла та розуму допомагає кожній клітині працювати в оптимальних умовах, тому пам’ятайте:

  • Перебування у відповідному вазі
  • Робити вправи
  • Зменшити або виключити вживання алкоголю
  • Дотримуйтесь різноманітної та калорійно збалансованої дієти
  • Дотримуйтесь дієти, багатої клітковиною
  • Ведіть активне статеве життя з частими еякуляціями.

Ми сподіваємось, це допомогло вам

Джерела натхнення:

«Альтас анатомії людини» доктора Френка Х. Неттера

"Простата, ця велика невідомість ...", опублікована ElHerbolario.com

Рак передміхурової залози: симптоми та фактори ризику при застосуванні Gloria Contreras на ExcelsiorTv

Що таке простата і для чого вона потрібна (адже якщо ти чоловік, то, мабуть, не знаєш), опублікований 28 квітня 2016 р. У світі BBC