Автор: Айко Прунеда

рибного

Шпалери з рибними рецептами:

Коли ви регулярно вживаєте рибу та молюсків, ви, швидше за все, схуднете, покращите травлення і будете виглядати молодшими, оскільки воно багате на Омега 3, нежирну олію, а також містить велику кількість антиоксидантів.

Щоб ви насолоджувались усіма його перевагами, ми пропонуємо вам 7 простих рецептів з рибним філе, які вам доведеться спробувати у цей піст.

Панірована риба

Сир пармезан - це інгредієнт, який додає глибини та аромату будь-якому препарату, смійте поєднувати його в цьому рецепті з рибою!

Риба з часником

Цей рецепт риби є найбільш традиційним, і ви можете знайти його у всіх ресторанах, розташованих на узбережжі Мексики. Ви жадаєте?

Гірчична риба

Суміш між вершковим маслом, гірчицею та кунжутною олією додасть цій рибці чудового смаку. Сом!

Риба, змащена маслом

Приготуйте найсмачнішу рибу і додайте нотку вершкового масла. Це покращить його смак, і вашій родині сподобається.

Риба зі шпинатом

Цей делікатес з рибою, грибами та шпинатом завоює вас. Він буде готовий через 25 хвилин!

Запечена риба

Ви не зможете протистояти поєднанню риби з білим вином та грибами. Ваш рот буде поливати, готуйте його!