Там справжня літня спека, я близький до теплового удару, мені доводиться багато пити в цей час, і більшість супів добре падають. Мій улюблений з фруктових супів - вишневий суп. Коли народилася моя дівчинка, їй було повільно несвідомо жарко протягом 3 років, по суті, все літо, і я, як початківець годуюча мама, хотіла цього майже щодня. моя мати суп. Сьогодні його Я приніс вам ваш рецепт, Я думаю, що це супер, і у випадку діабету, резистентності до інсуліну це також може бути частиною вуглеводної дієти.
Інгредієнти:
- 1 кг очищеної вишні без кісточок
- 2,5 л води, приготовленої зі спеціями (5 гвоздик у чайних яйцях, мізинець кориці)
- 1 чайна ложка солі
- 1 пакет порошку ванільного заварного крему (я використовувала березовий цукор)
- 2 дл молока
- 5 дкг березового цукру/еритритолу або іншого перевіреного підсолоджувача
Підготовка:
- Спочатку кип’ятя воду зі спеціями, а потім додаю вишню.
- Коли вишня знову закипить, я додаю порошок ванільного заварного крему, змішаний з молоком, березовим цукром/еритритом і сіллю.
- Один гнилий і готово.
- Давайте спробуємо, якщо він нам достатньо солодкий, і додамо більше підсолоджувача, якщо потрібно.
- Подавайте холодно (спочатку дістаньте стійку зі спеціями), тому у випадку вечірки ми кидаємо її разом напередодні ввечері або вранці.
- Необов’язковий предмет, але на нього також може накинути невелику цедру лимона.
(Примітка: я не готую вишні.)
Цифри:
Якщо з березовим цукром виготовляється: в супі 10 дкг буде 5,04 г вуглеводів, в одній порції (30 дкг) 15,12 г.
Якщо ерітріттель виготовляється: на 10 дкг в супі буде 3,75 г вуглеводів, на одну порцію (30 дкг) 12,25 г.
ТУТ РІЗДВО ПРОТЯГОМ ВИСОКО УСПІШНОГО ДОМАШНЬОГО КУРСУ!
Це можна зробити вдома, в Інтернеті ДОМАШНІЙ ОФІС РОЗДІЙСЬКИЙ ВУГЛЕВОДІЙНИЙ ДІЄТИЧНИЙ КУРС ПОЧАЛОСЯ!
фаст-фуд, згладжені нерви, підтримка здоров'я, придатна для життя система
Щоб підтримати вас якомога більше протягом цього періоду, я зробив це доступним із надзвичайною знижкою!
THE мій курс Ви можете знайти його деталі, натиснувши на зображення нижче або «ДОМАШНІЙ ОФІС РІЗДВО» у рядку меню вище.
Залиштеся з нами теж, підпишіться сьогодні та торкніться одного з пакетів курсів!
Як колишній діабетик під час вагітності, я почав писати в 2014 році Блог про дієти та мрії, то я продовжував бути інсулінорезистентним. Я створив веб-сайт Diets & Dreams у 2015 році, перш за все, щоб допомогти своїм одноліткам найбільш достовірною інформацією, практичними посібниками та рецептами. Моя місіяЯ вважаю корисним допомогти діабетикам, резистентним до інсуліну та тим, хто змінює спосіб життя, розпочати свою вуглеводну дієту, призначену професіоналом, і дати новий поштовх тим, хто діє на довгі роки. Я вірю, що можна правильно харчуватися!:-)
У вас є питання щодо курсів вуглеводних дієт? Напиши мені [email protected] адресу, я постараюся відповісти якомога швидше!
Курси електронної пошти та дієти не замінюють цукровий діабет, ендокринологію та дієтичне консультування, але ефективно доповнюють його.
ПРО МОЇ ПОТОЧНІ КУРСИ ВИ МОЖЕТЕ ЗНАЙТИ ТУТ!